首都医科大学附属北京世纪坛医院
妇科
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来月经前1周，由于体内雌激素、孕激素分泌高峰，会有食欲亢进现象，且新陈代谢率会降低，部分女性还会伴有水肿现象，例假期体重可能会增加1-2kg，这象属于正常现象。月经过后1周，新陈代谢率增高，孕激素降低、水肿下降，利用此时期加强运动，体重会很快恢复。但不提倡为控制体重，月经期节食减肥，因为月经期失血、抵抗力降低，过分控制饮食会导致月经不调，增加感染的机会。为合理控制体重、保持体形，建议不管是在经前或者在经期，都要饮食清淡、适当运动、避免熬夜、避免暴饮暴食和过度减肥，以免影响卵巢功能。
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"女性在月经期间有可能出现轻度的体重增加。月经期由于雌激素和孕激素水平同时下降，雌激素下降之后导致女性体内出现水钠潴留，出现体重轻度增加。另外，孕激素水平下降导致女性基础代谢率降低，基础代谢率降低之后，女性就会出现消化功能紊乱、便秘、腹胀的情况，食物长时间存留在消化道内，也同样会导致女性体重轻度增加。这种情况一般在月经第3-4天或者月经结束后就会恢复正常。如果近期体重增加明显，水钠潴留症状也非常明显，可以适量使用激素类药物来调整，比如口服避孕药等等。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/01/13收听(68060)
来例假的时候，体重会明显增加。因为在来月经之前，体内雌激素的水平比较高，雌激素可以促进水钠潴留，导致体内的水排不出去，所以会导致体重的增加。体重增加属于经前期综合征的一种表现，经前期综合征指反复在黄体期出现周期性以情感行为和躯体障碍为特征的综合征，在月经来潮后症状会自然消失。这种情况多见于25-45岁的女性，症状出现于月经前1-2周，月经来潮后症状会迅速减轻，直到消失。
葛静│北部战区总医院
2020/07/27收听(34842)
部分女性在月经来潮前，相对体内激素水平略高。尤其是在排卵之后，伴随卵巢黄体的形成，将会有一定的... 程娇影│中日友好医院 2023/01/02播放(51934)
部分女性在月经来潮前，相对体内激素水平略高。尤其是在排卵之后，伴随卵巢黄体的形成，将会有一定的...
程娇影│中日友好医院
2023/01/02播放(51934)
"来月经之前由于卵巢已经排卵，分泌较多的雌激素和孕激素。就雌激素对于身体的代谢作用而言，可以增加水钠潴留，有可能会引起体重的短暂上升。如果利用口服的短效避孕药来进行避孕或者调经，在来月经之前体重的变化可能会更明显。有一些妇女在服药之后会出现食欲亢进，体内合成的代谢增加，也会导致体重的增加。对于孕激素会促进食欲方面的影响，不同的人变化是不一样。有些人在来月经前，由于孕激素水平较升，导致食欲非常的亢进，也容易造成体重增加。"
2020/04/22收听(43990)
"例假期间体重会增加，因为在月经期间体内雌激素的水平会逐渐增多，雌激素会促进体内出现水钠潴留的情况，由于水钠潴留，水分不能及时排出，就会导致身体出现水肿的情况，也会出现体重轻度增加的情况。在月经结束之后，体重会逐渐恢复到正常，这属于正常的生理现象，也不用过于紧张和焦虑。建议在月经期间不要摄入太多盐分或者太咸的食物，食物中盐含量过多也会加重水钠潴留的症状，加重水肿，使体重进一步增加。月经期间可以适当做运动，比如散步、瑜伽等，但是不能进行剧烈运动。"
2021/06/28收听(24838)
月经期间体重是会增加的。一般月经结束后2周之内新陈代谢比较快，体内钠水潴留缓慢，不会有体重增加的情况。月经前7-10天左右，在经期时体内新陈代谢比较慢，受卵巢分泌功能、激素水平影响，钠水潴留，会表现为体重相对于平时有增重，可以适当的运动来减肥。增加体重也与饮食有关系，如吃高脂肪、高热量的食物，如大鱼大肉，也会导致月经期间体重增加。正常情况下要想减肥，平时应该少吃、多运动。在月经期间，体重受生理影响有可能会增加，但增加幅度不会很大。
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22收听(98584)
培养健康的生活方式有助于增加体重，同时要针对引起体重下降的原因进行正确治疗，具体如下：...
培养健康的生活方式有助于增加体重，同时要针对引起体重下降的原因进行正确治疗，具体如下：
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22播放(94842)
体重偏瘦要想增加体重，首先就要增加能量的充足补充。因为引起体重偏瘦的主要原因，多与每日摄入食物... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/17播放(35667)
体重偏瘦要想增加体重，首先就要增加能量的充足补充。因为引起体重偏瘦的主要原因，多与每日摄入食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17播放(35667)
月经来潮是由于体内的雌激素和孕激素的同时下降所致。孕激素会造成细胞内水肿，细胞形状本来是扁的，... 史宏晖│北京协和医院 2023/09/02播放(89374)
月经来潮是由于体内的雌激素和孕激素的同时下降所致。孕激素会造成细胞内水肿，细胞形状本来是扁的，...
史宏晖│北京协和医院
2023/09/02播放(89374)
"在月经期刚来月经这2天一般不会出现体重增加，随着月经的进一步进展，体内的雌性激素就会增加，只有体内的雌性激素增加才会使子宫内膜尽快的修复，才会使月经干净。这个时候会出现水钠潴留的情况，主要是雌激素作用下才形成的。由于水钠潴留，所以会导致在月经期的时候体重会增加的情况。建议在月经期间最好不要食入太多的盐分，不要吃太咸的食物，尤其是咸菜，会导致水钠潴留的症状加重。建议在月经干净以后再进行减肥，这是减肥的最佳时期，并且建议最好运动减肥。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/25收听(34798)
"增加体重，可以在平时的饮食当中，注意多吃脂肪类的食品和淀粉类的食品，就有助于增加体重，如果要增加肌肉，则需要多运动、多锻炼的基础上，注意多吃点蛋白质类的食品，像瘦肉、鱼虾、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食品，因为蛋白质经过人体分解以后会分解成氨基酸，然后被人体吸收，这些氨基酸在人体内，如果经过合理的运动，就可以被人体用于合成肌肉，从而起到增强肌肉的效果，在增强肌肉的效果的基础上，同时也会增加体重。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/08收听(15266)
"水肿体重大多数会增加，无论是何种疾病引起。最常见的是心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病。如果为心脏疾病，多见于心衰，老年人多见。无论是左心衰、右心衰或全心衰，均可以出现不同程度的水肿，强心利尿可以减轻水肿。如果为肾脏疾病引起的，可以见于肾病综合征、糖尿病肾病等，部分患者需要抗免疫治疗，可以间断输注白蛋白等对症治疗，减轻水肿。如果为肝脏疾病引起的，主要是低白蛋白血症导致血浆胶体渗透压降低引起的血管外水肿，如果为甲状腺疾病引起的，如甲亢、甲减均可引起。所以，水肿是体内水钠潴留的表现，建议积极查明病因，对症治疗。"
李伟│泰安市中心医院
2019/06/26收听(65548)
浮肿时体重是否会增加，通常与浮肿轻重有关。如果仅为脚踝部轻度浮肿，通常不会导致体重增加。如果浮... 杨彦芳│中日友好医院 2023/01/19播放(71210)
浮肿时体重是否会增加，通常与浮肿轻重有关。如果仅为脚踝部轻度浮肿，通常不会导致体重增加。如果浮...
杨彦芳│中日友好医院
2023/01/19播放(71210)
浮肿是否会引起体重的增加，跟浮肿的轻重有直接的关系。如果仅是脚面或者下肢胫骨前缘轻度浮肿，体重... 杨彦芳│中日友好医院 2023/04/19播放(47699)
浮肿是否会引起体重的增加，跟浮肿的轻重有直接的关系。如果仅是脚面或者下肢胫骨前缘轻度浮肿，体重...
2023/04/19播放(47699)
"在月经来之前，包括月经来的时候都会存在体重的增加，因为这个时候由于体内的组织间隙液的细胞会增多，会造成全身水肿。同时这个时候由于体内的孕激素或持续性的增高，也会看起来腹部有增大的趋势发生，就会造成体重增加0.5-1kg左右，一般月经结束之后就会恢复正常，是属于一个经前期，包括经期综合征的表现，不会影响身体健康。尽可能在月经来的时候喝大量的开水，加速体内的新陈代谢，避免体重会存在持续性的增高。同时也要注意好个人的卫生，要少吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，以免造成胃肠功能的混乱，同样也会有不舒服的表现发生。月经结束之后，可以自行检测一下体重，只要恢复正常，这个时候是没有异常的。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/16收听(84356)
"水肿会增加体重，水肿一般分为两种，不同情况的表现不同。由于低蛋白血症造成的水钠潴留可以使机体体重增加，还可见于甲状腺疾病史，多见于甲状腺功能减退症，由于甲减时甲状腺激素的合成、分泌减少，机体处于低代谢状态可以产生一种黏液性水肿。这种水肿是非常特殊的，患者出现水肿，压之无凹陷，多在皮下有很多黏液蛋白的存在。发生甲状腺功能减退症时应给予左甲状腺激素替代治疗，使水肿减轻。有水钠潴留所导致的水肿要检查一下是心脏的原因，还是肾脏的原因，根据不同的病因进行对症处理才能使水肿下降。睡前1.5小时不要喝水也不要吃东西，注意睡眠，很多人会发现有时早上脸部水肿厉害，而有时候好像不怎么浮肿，这种情况很可能就是大家没有注意及时休息的原因，大家最好在11点前睡觉，对身体最好。使用冰块应急是大家都知道的方法，冰块可以使脸部温度极速降低，加强血管收缩、消除水肿。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/11收听(40632)
准备来月经，女性的体重是会增加，这个原因目前没有肯定解释，但是考虑是和女性卵巢分泌雌孕激素是有一定关系。因为到卵巢黄体后期雌激素、孕激素会出现撤退，特别孕激素减少明显，雌激素水平就会相对地增高，引起水钠潴留，致使体重增加。来月经前出现体重增加，是经前期综合征的其中一个症状。除体重增加之外，经前期综合征的症状还有头疼、背疼、乳房胀痛、便秘、运动协调功能减退，精神方面容易出现易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定，在行为方面也会出现相应改变，比如注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/02收听(49794)
"健身体重是否会增加取决于健身的强度和是否长期坚持，另外更重要的是热量的摄入是否超标。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，减肥避免体重增加，需要减少热量的摄入，增加能量消耗，要形成能量债，只有积累7000-10000cal时才能减少1kg的脂肪。如果热量消耗和摄入平衡，体重会稳定，但是如果通过健身消耗一定的热量，没有达到中等强度或一定的强度，就不能有效的消耗热量。同时，有些人饮食没有注意，高油、高盐、高糖，垃圾食品吃得不少，比如还有各种红肉或加工肉，高糖的饮料、点心、糖果、巧克力或高脂的肉类，以及各种坚果或者超市小包装的食品，油炸、油煎食品吃的多，即使健身也不会减重，甚至有可能体重会进一步增加。要想控制好体重、避免发胖，最根本的方法是健康的生活方式，合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要。"
2020/06/25收听(44896)
"正常情况下，女性在来月经期间体重会稍稍增加，因为月经期间女性由于激素水平的变化，会出现水钠潴留的现象，而导致女性体重稍微增加。但随着月经干净，激素水平恢复，过度的水分也会排出，恢复到正常的体重。所以月经期间女性出现体重稍增加不要过于紧张，也不用可以去减肥。但是，有些女性在月经期间饮食上为了增加营养，进行大补或暴饮暴食，也可能会导致女性体重明显出现增加，这不可取。医生建议在来月经期间正常饮食就可以，因为是生理现象，无需大补。"
2021/01/25收听(33266)
"女性在月经期间以及月经来潮前出现轻微的体重增加，是很正常的生理现象，主要是由于体内激素水平改变引起肢体水肿引起的。女性的月经主要是由于雌激素和孕激素水平同时下降而导致的子宫内膜周期性脱落，除了子宫内膜变化之外，雌激素水平下降之后女性肢体可能会出现水肿。另外，生殖器官以及盆腔都处于充血肿胀的状态，体重也会因此而增加。另外，孕激素下降之后，女性基础代谢率下降，胃肠蠕动减慢，食物可能长时间的存留在消化道内，也会引起女性出现便秘、腹胀、体重相应的增加。一般在月经来潮后，激素水平逐渐上升之后，这种现象会自行恢复。"
2019/06/12收听(75880)
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