红枣吃多了，会引起以下表现：
1、肝火上炎：红枣吃得过多会引起肝火的上炎，进而会引起咽喉肿痛、眼睛红肿不适的表现；
2、胃火上炎：红枣吃得过多，还会引起胃火上炎的表现，比如容易出现口臭、消化不良、恶心，呕吐、烧心；
3、腹痛：如果红枣吃得过多，还会引起腹痛的表现，因为红枣的枣皮对于腹部、肠道都有着很强的机械性的刺激作用；
4、胃肠道痉挛：如果红枣吃得过多，会引起胃肠道的痉挛，进而会导致腹疼的发生；
5、血糖增高：红枣当中还富含有一定量的碳水化合物，就是糖分。如果红枣吃得过多，会加重胰岛素代谢的负担引起血糖的增高，进而会引起糖尿病发生风险的增加；
6、肥胖：红枣当中的碳水化合物，每1g能够产生4kcal的热量。因此如果红枣吃多了会引起能量超标进入体内，进而会以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的高发。
