连续10天同房是否存在危害，取决于男性是否在性生活以后，出现了明显的腰膝酸软、精神萎靡等症状。如果出现，则说明性生活的频次有点过高，需要暂停性生活进行调整。
如果没有上述表现，说明性生活频次正常，不需要做任何调整。现代医学对于性生活频次并没有明确安排，认为性生活是非常个性化的问题，需要根据个人的具体情况区别对待。
性生活频次的影响因素当中，最常见的因素是年龄因素。随着年龄的增长，患者身体的各方面能力出现下降，也包括性功能，是一个自然规律，不需要过分紧张或者担心。
其它可能影响到性生活频次的因素，还包括身体的健康状况、心理状态、夫妻感情、经济收入、文化水平、居住条件和自然环境等。所以按照现代医学观点，并没有性生活频次的客观标准。如果有一个标准，应当是以不引起身体不适为宜。
