社交焦虑症介绍社交焦虑症是什么病_有来医生

徐欣
副主任医师

中国中医科学院广安门医院

心理科

什么是社交焦虑症

2023-12-03 15:48播放 :

手机浏览

视频内容

社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。发病年龄较低，多见于青少年时期(13-19岁)，女性患病率略高于男性，在我国是一种常见的精神障碍。主要表现为害怕、恐惧及焦虑、心跳加快、出汗、发抖、口吃、脸红、肌肉紧张及恶心、腹泻等症状。

分享:

240

相关推荐

什么是社交焦虑症？

社交焦虑症主要是结合到人与人当中的社会交往当中，平时说话没有问题，大庭广众之下就会出现心慌、气短、说话结结巴巴、反应慢、出汗、脸红、焦躁不安、坐立不宁的现象，影响到正常的社会交往功能，这一类叫社会社交焦虑症状。

语音时长00:36''

徐欣│中国中医科学院广安门医院

2017/07/10收听(56380)

社交焦虑症怎么治

社交焦虑症的治疗方法与患者的疾病程度有所不同，常见情况如下：
1、病情较轻：轻度社交焦...

周辉│中国中医科学院广安门医院南区

2023/09/17播放(79240)

社交焦虑症如何治

"社交焦虑症需要心理治疗、药物治疗或者两者结合的治疗，社交焦虑主要是担心与对方对视，在社交场合上恐惧、担心，因此心理治疗里面的系统脱敏疗法、认知行为疗法都有比较好的效果。有一部分患者不愿意接受心理治疗，愿意选择药物治疗，药物治疗主要是新型的抗抑郁药，如SSRI类的药物氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等等，都有利于缓解恐惧、紧张的症状。另外，也有一部分患者担心比较明显，焦虑比较明显，还有失眠等等其它的症状，适当使用苯二氮䓬类药物以及心得安，也有利于缓解现场当时发作的焦虑。社交焦虑症需要结合治疗，在药物治疗的过程之中支持性的心理治疗也非常重要。"

语音时长01:27''

肖春玲│北京回龙观医院

2021/04/28收听(79968)

如何治疗社交焦虑症

社交焦虑症若程度轻，完全可以通过自我调整。但若有条件能够接受心理治疗，就能更好地解决问题，逐渐...

张卫华│北京大学第六医院

2023/12/28播放(58538)

社交焦虑症怎么治

"社交焦虑症其实是困扰很多人的问题，它本身的发生和我们说的患者对社交的态度，对自我的要求，都有着息息相关的关系。我们会发现这类患者往往他对自己有很高的要求，希望自己时时刻刻都表现得非常完美，同时又觉得周边的人对自己都是非常关注的，这样的认知理念直接影响他出现社交焦虑症。那他的治疗主要是除了我们说的认知模式的调整之外，还有就是行为训练。首先是制定我们说的焦虑的等级表由弱到强，然后教会放松训练的方法。比如你握紧拳头就是很紧张的状态，那你松开拳头就是放松的状态。用这种感受去体会全身肌肉的紧张和放松的状态。那在与人接触的过程中，由弱到强的过程中，在整个过程中都学会自如的去控制全身的肌肉，久而久之慢慢的就会改善自己在社交场合的表现或者紧张程度。那当然如果通过这些调整都没有办法达到有效的控制，还是可以借助药物去改善。"

语音时长01:36''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2018/05/08收听(81402)

社交焦虑症的表现

"社交焦虑症的主要表现是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己，就表现的不自然，出现脸红，且不敢抬头、与人对视，甚至觉得无地自容，而不愿意社交，不敢在公共场合上演讲，集会的时候也不敢坐在前面。社交恐惧或者社交焦虑所针对的对象，可以是熟人，甚至是自己的亲属。较常见的害怕对象是异性、严厉的上司，以及未婚夫妻的父母亲等。患者害怕进入公共场合，还有在公共场合上进行演讲等。焦虑的程度也不同，所以有回避社交的行为，治疗中需要综合性治疗。"

语音时长01:17''

肖春玲│北京回龙观医院

2021/04/19收听(64954)

社交焦虑症的表现与解决方法

1、基本认识社交焦虑症属于焦虑障碍的一种，是指当事人对所在的公众场合，会有高度地焦虑和恐惧，因而产生回避社交场合，或者因为担心自己在公开场合地表现，成为别人注意...

张仲成│有来心理诊室

2023/01/05阅读(2165)

社交焦虑症的治疗方法

社交焦虑症的治疗方法很多，主要包括：

1、药物治疗：苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、艾...

谢正│河南省人民医院

2023/07/23播放(58814)

社交焦虑症治疗的方法

"社交焦虑症的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗的基础是社交焦虑症患者是因为害怕他人的关注而尴尬，所以会逃避社交场景，因此出现植物神经功能紊乱，造成患者的社会功能、职业功能等出现严重的损害。在这种情况下，社交焦虑症的治疗主要采用认知行为疗法中的暴露反应预防法，主要是将患者暴露在社交场景当中，让患者去现实检验自己所预测的恐惧的事件是否发生，使焦虑逐渐减低，最终达到习惯化，解决社交焦虑或恐惧的情绪。药物治疗在临床应用中比较广泛，特别是应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀，或者苯二氮卓类抗焦虑药，如劳拉西泮、阿普唑仑等，可以改善患者的恐惧、焦虑情绪。物理治疗主要采用经颅磁刺激和多参数生物反馈治疗，帮助患者放松，达到消除恐惧、焦虑的目的。"

语音时长01:42''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/07/25收听(27714)

社交焦虑症如何自我治愈

社交焦虑症主要指在社交场合，出现心慌、出汗、手抖等生理性的焦虑症状，以及紧张、担心、害怕等心理...

谢正│河南省人民医院

2023/07/30播放(56826)

社交焦虑症测试方法

社交焦虑症是恐怖症的一种，又称为社交恐怖症。临床上社交焦虑症测试方法常使用汉密尔顿焦虑量表、焦...

谢正│河南省人民医院

2023/06/11播放(60492)

为什么人们会出现社交焦虑？

社交焦虑／社交恐惧几乎任何人在社交场合都会有某程度度的紧张感，但这种紧张感其实并不会造成他们完全断绝社交活动。很多时候我们都会在与陌生人见面前感到有点担心焦虑，...

李洛平│有来心理诊室

2023/01/04阅读(1858)

什么是社交恐惧

"社交恐惧是指个体在公共的场合下需要说话，或者需要做一些事情的时候就会感觉到特别的紧张、不自在、尴尬、担心自己表现不好，为此非常苦恼的表现，这就叫社交恐惧。社交恐惧有很多的表现，最常见的是个体在公共场合下需要发言，感觉很紧张，这个时候可能就会失控，或者紧张严重到说不出话来。社交恐惧的过程当中，会伴有很多个体的焦虑表现的发作，比如会觉得心慌、胸闷、出汗、大脑一片空白、脸会变得非常通红，所以社交恐惧症又叫做赤面恐怖症。社交恐惧除了在公共场合下发言比较容易紧张，有的人可能会表现为其它表现。比如有的人不敢在公共场合下吃东西、不敢在公共场合下上厕所、不敢在公共场合有人看着自己的情况下写东西签字，会觉得非常不自然，会觉得比较尴尬，这都是社交恐惧症的表现。有比较典型的，也有不是特别典型的，但是总之只要在有人的场合下发言也好，做任何事情也好，感觉到不自然、尴尬、说不清楚的紧张，都是社交恐惧症的一种表现形式。"

语音时长01:37''

康传媛│上海市东方医院

2018/05/22收听(23348)

什么是社交恐惧

社交恐惧是恐怖性神经症中的一类，恐惧症分为广场恐怖、社交恐怖。广场恐怖是指对特定社会环境的恐怖...

铁常乐│中日友好医院

2023/10/13播放(97168)

社交心理障碍怎么办

社交心理障碍，也称社交恐惧症，治疗方法包括：1、药物，调整患者在与人交往过程中出现的紧张、担心...

刘连忠│武汉市精神卫生中心

2023/01/27播放(56990)

如何治疗社交焦虑

"社交焦虑又称社交恐怖症，或社交恐惧症，或社交焦虑障碍，多起病于青少年期，女性高于男性，主要表现为对社交场合感到强烈的恐惧或忧虑。治疗方法主要为药物治疗和心理治疗相结合，另外该病病程较长，合并其他精神疾病者预后较差。社交恐惧症其特征是当处在公共场所或与人打交道时，出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或被否定评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。社交恐惧症的疾病类型分为广泛型和特定型两种亚型，其中广泛型患者，害怕并回避多种社交场合，严重者甚至长期脱离社会，无法以正常的工作和学习。其特定型患者害怕某种特定的场景，一般情况下没有症状，只有预期担心，担心将会遇到害怕的场合，或已经进入害怕的情景时，会出现害怕和焦虑的表现。目前社交恐惧症确切的病因尚未明确，可能是由遗传因素、生物学因素、社会心理因素等各种因素相互作用的结果。社交恐惧症常伴随有躯体的表现，如脸红、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困难、全身颤抖，或肌肉抽搐、出汗、恶心、呕吐等自主神经症状，其中害羞、脸红是社交恐惧症最为突出的自主神经表现。极度紧张的时候，可能会出现惊恐发作，当出现社交或公共场所感到害怕、焦虑等表现，并会主动回避社交活动时应积极就诊，医生会根据患者的症状进行详细询问，从而判断疾病的严重程度。社交恐惧症，其治疗以药物治疗和心理治疗相结合的治疗方案，其中药物治疗主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮䓬类、β受体阻滞剂，还有新型抗抑郁药，以及其他药物等。心理治疗主要包括认知行为治疗和动力性心理治疗，对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗并不显著，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，其实心理治疗更为重要。"

语音时长03:35''

李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院

2020/06/25收听(59088)

什么叫社交障碍症

社交障碍症就是患者惧怕到公共的场所，患者惧怕引起让他产生尴尬的一些场景和场所去。因为到了这样的...

马晓娟│郑州市第九人民医院

2023/11/25播放(61874)

社交恐惧怎么办

社交恐惧通常有两大类建议，具体如下：

一、心理治疗：

心理治疗通常会以...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/06播放(51754)

自闭症孩子为什么会出现社交问题

自闭症是一种神经发育障碍，对儿童的社交互动和沟通能力产生显著影响，以下是一些可能导致自闭症孩子出现社交问题的原因：1、社交互动困难：自闭症孩子可能缺乏对他人兴趣...

任永平│重庆医科大学附属儿童医院

2023/08/02阅读(2413)

社交恐惧怎么治疗

"社交恐惧症在临床的治疗主要采用心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是暴露反应预防法，主要是让患者暴露于社交场景中，让患者能够体验到在这种社交场景中其所预测的想法并非是现实的状况。通过在现实交际过程中暴露的一种方式，而阻止患者逃避这种行为，而达到患者焦虑水平上升。通过一系列的自我调整的方式，可以使焦虑水平逐渐下降，起到有效的治疗作用。另外药物治疗在临床上也是比较常见的，特别是应用抗抑郁的药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等药物可以取得良好的治疗效果。"

语音时长01:09''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/08/15收听(23666)

相关视频

02:03

什么是放松训练

湖南省脑科医院　李莉

播放次数：3.12万

01:59

焦虑症的自我疗法有哪些

北京广安门中医院　徐欣

播放次数：4.75万

01:34

焦虑症要多久治好

海南省中医院　刘卫花

播放次数：4.22万

02:18

焦虑症的心理治疗方法

南昌大学二附院　卢和丽

播放次数：4.68万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫379次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved