孕妇肩膀疼的无法睡觉，可以热敷、艾灸、推拿等治疗。怀孕后如果孕妇活动或者看手机的时间过长、姿势不正确，都可能会引起孕妇肩膀疼或者孕妇孕期营养不良，发生缺钙，也会导致肩膀疼。
孕妇受凉或者是在休息睡眠的时候姿势不正确，也会导致肩膀的疼痛，孕妇可以通过局部按摩、热敷、艾灸等来进行治疗，减轻疼痛症状。如果孕期姿势不正确，也可以保持良好的坐卧姿势，也是能够减轻症状的。
在孕期如果孕妇过度劳累，或者风寒侵袭，会导致肌肉紧张、发生疼痛，所以孕妇要注意适当保暖、增加衣物，可以通过热敷、烤电等来缓解这种症状。孕妇也要注意做一些拉伸动作，使局部症状缓解。
在孕期要注意劳逸结合，适当增加营养，既要增加优质蛋白，也要多吃新鲜的蔬菜，这样使孕妇的身体抵抗力才能够增加，减少孕期不适症状的发生。
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