脱脂奶粉糖尿病病人可以喝吗

2023-05-12 09:58播放 :

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脱脂奶粉糖尿病病人可以饮用,饮用脱脂奶粉的作用如下:

1、控制血脂:脱脂奶粉的脂肪含量较低,较多糖尿病病人处于代谢综合征状态,容易合并高脂血症、高血压等,选择脱脂奶粉对血脂控制、代谢状态调整比较有益;

2、补充蛋白质:糖尿病病人应注意营养素摄入均衡,及时控制总热卡,总热卡的15%-20%应该由蛋白质提供,脱脂牛奶是糖尿病病人的较好选择,可以摄入约200ml;

3、补充钙质:牛奶不仅可以提供优质蛋白质,还可以提供丰富的钙元素,糖尿病病人容易处于骨代谢营养不良状态,出现骨量减少、骨质疏松等问题,此时适当饮用牛奶可以强壮骨骼,每100ml牛奶约可提供100mg钙元素。

糖尿病病人每天可在早餐或睡前饮用脱脂牛奶,在强壮骨骼的同时补充营养素。同时注意营养素均衡,不要偏食、挑食。

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