左侧胸部出现隐隐疼痛的感觉，如果和腺体增生有关，通常和月经周期有一定关系，有时候左侧胸部疼痛，也可能和肌肉劳损有关，属于筋膜炎类无菌性炎症。

1、腺体增生：左侧胸部疼痛比较多见的仍然是腺体增生为主，这种情况对于年轻女性，通常随着月经周期来临疼痛加重，随着经期的结束疼痛减轻。腺体增生其症状，主要和激素水平的波动有关，比如近期比较焦虑、工作压力较大，很容易造成腺体疼痛加重。对于这种情况，可以配合应用治疗乳腺增生药物，并且要注意调整心态、减轻工作压力、保障睡眠，这对于稳定激素、减轻因腺体增生引起的症状都比较重要；

2、无菌性炎症：如果左侧胸部疼痛和运动有关，可能是和肌肉、筋膜劳损相关，这种情况属于无菌性炎症，比如在运动不当或者运动劳损以后，也可以出现胸、臂肌肉的劳损和疼痛。对于这种疼痛，可以应用解热、镇痛类药物并且适当按摩、理疗，以加快疼痛缓解。