山西省人民医院
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孕晚期需侧卧位，因为在妊娠晚期增大的子宫可以压迫下腔静脉，而致使回心血量减少，造成低血压。所以在妊娠晚期要侧卧位，右侧卧位、左侧卧位都可以。所以在妊娠晚期一定要取侧卧位的姿势。在妊娠晚期要侧卧位，尽量是左侧卧位比较好。但是如果是觉得左侧卧位很难受，可以右侧卧位，只要是侧卧位就可以。所以一定要注意在妊娠晚期，特别是在后期的时候，有时候睡得特别深的时候，平躺的时间长，醒后第二天孩子没有胎心，因为仰卧位以后低血压时间长对孩子也有一定的影响，所以一定要在妊娠晚期侧卧位。
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"在怀孕晚期的时候尽量不要选择右侧睡觉，因为在怀孕之后多数子宫会右旋，压迫到下腔静脉，导致回流受阻，容易影响到血液对胎盘的供应。长期这样容易导致胎盘供应血液不足，出现胎儿宫内缺血、缺氧的现象。在怀孕晚期的时候也不能采取仰卧位休息，如果仰卧位容易导致血液循环量降低，引起头晕、恶心、呕吐、血压下降，还会出现胸闷。平时尽量采取左侧卧位休息，对孕妇和胎儿的身体健康有利。如果左侧卧位休息太累，可以适量采取右侧卧位，减轻身体的难受程度。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/11收听(81064)
怀孕中晚期医生会建议孕妇尽量采取左侧卧位，如果已经习惯右侧卧位，未因体位导致睡眠的过程中出现心... 程娇影│中日友好医院 2023/10/06播放(60794)
怀孕中晚期医生会建议孕妇尽量采取左侧卧位，如果已经习惯右侧卧位，未因体位导致睡眠的过程中出现心...
程娇影│中日友好医院
2023/10/06播放(60794)
孕晚期右侧睡觉其实对胎儿没有影响，医生可能会告知在怀孕中晚期最好采取左侧卧位，对胎儿的血氧供应... 毛滢│北京医院 2023/06/18播放(77258)
孕晚期右侧睡觉其实对胎儿没有影响，医生可能会告知在怀孕中晚期最好采取左侧卧位，对胎儿的血氧供应...
毛滢│北京医院
2023/06/18播放(77258)
"孕晚期孕妇习惯右侧卧位，也不要过于勉强，将其改成左倒侧卧位，一切以孕妇的舒适体位容易入睡为前题。当然，孕妇最合理的睡觉姿势是左侧卧位，因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度的右旋。如果选择仰卧位，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动静脉的压力会导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。孕妇不宜单纯的仰卧位，要选择侧卧位睡眠和休息，这是因为仰卧位时子宫压迫下腔静脉和髂静脉，导致回心血流量减少，引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿的正常生长和发孕，所以孕晚期最好选择左侧卧位，但如果是孕妇习惯了右侧卧位，不影响睡眠也是可以接受的。"
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/07/04收听(81868)
孕晚期右侧睡觉对胎儿不会有太大的影响，在整个孕期不建议孕妇仰着躺，尤其是中晚期，因为仰着躺会引... 山丹│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/10播放(98248)
孕晚期右侧睡觉对胎儿不会有太大的影响，在整个孕期不建议孕妇仰着躺，尤其是中晚期，因为仰着躺会引...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/10播放(98248)
孕晚期孕妇可以选择右侧卧位，但不是最佳体位。因为孕晚期子宫不断增大，子宫临近组织受到挤压，子宫不同程度的向右侧旋转。这时孕妇若采取右侧卧位，会加剧子宫向右侧旋转的程度，使维持子宫正常位置的韧带、系膜处于过分紧张状态，系膜中的血管受到牵拉，影响到胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺血、缺氧，严重者会引起胎儿窒息、死亡等。孕晚期选择左侧卧位为最佳体位，当然无论是何种体位应以孕妇的习惯，能快速安静入眠为标准，不可强求。
2020/07/29收听(49456)
"孕晚期尽量不要平躺着睡觉，因为在孕晚期，胎儿已经比较大，伴随着增大的子宫和胎儿，在女性平卧位的时候有可能会导致增大的子宫向后方压迫到下腔静脉，从而影响全身的血液回流，继而导致心脏的供血不足，出现一过性的血压下降。一过性的血压下降非常有可能造成胎盘早剥，影响母儿的严重的预后，导致不良结局。因此，孕晚期的时候，建议孕妇尽量地不要平躺睡觉。由于下腔静脉主要是位于人体的右侧，会提示孕妇尽量采用左侧卧位，只要不采取平卧位就可以。如果孕妇平时的睡眠习惯就是右侧卧位，而且在自己采取右侧卧位的时候，睡觉并不会有什么不适，大家也不必担心，无论是左侧，还是右侧卧位，都是可以的，以自己的舒适为主。"
2020/04/26收听(89240)
怀孕是可以右侧睡觉的，在怀孕的早期、中期，子宫生长在盆腔和腹腔的下部时，对于孕妇的压迫比较轻，这个时候采取任何体位睡觉都可以，没有特别要求。在怀孕晚期由于生理性的作用，子宫会出现右旋，压迫右侧下腔静脉，如果孕妇长时间的右侧卧位或者平卧位容易引起仰卧位低血压，右侧血管压迫严重造成回流受阻，甚至有可能造成孕妇的肾盂积水或者右侧的输尿管扩张等情况。建议孕妇在怀孕晚期尽量采取左侧卧位或者多采取左侧卧位，尽量不要平躺。所以，孕妇在怀孕之后是可以右侧睡觉的。
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/12收听(73276)
"右侧肋骨骨折睡觉的姿势可以选择平卧或者半卧，左侧卧也可以，尽量的避免俯卧和右侧卧位。右侧肋骨骨折以后及时的完善肺部CT以及肋骨三维重建，准确判断骨折的移位情况以及具体肋骨骨折的数目、是否合并严重的血气胸问题。对于单纯的肋骨骨折，一般选择保守治疗，可以胸带束胸固定缓解疼痛，疼痛明显可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。肋骨骨折一般愈合需要三个月以上，注意休息静养，避免过早的去提重物、负重等，不然不容易骨折的愈合。生活中尽量不要吸烟、喝酒，这些不利于骨折愈合。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/23收听(11324)
睡觉的时候右侧卧位比较好，特别是对于较胖的人群、打鼾的人群，右侧卧位时，可以避免仰卧位带来的舌... 彭华│上海长征医院 2023/08/25播放(30638)
睡觉的时候右侧卧位比较好，特别是对于较胖的人群、打鼾的人群，右侧卧位时，可以避免仰卧位带来的舌...
彭华│上海长征医院
2023/08/25播放(30638)
睡觉还是右侧卧位，比左侧卧位更好一些，但是也要根据身体的健康状况，来分析，每个人有各自的睡眠习惯，所以不必强求。对于健康的年轻人，左侧睡还是右侧睡都可以，不会有太大的影响。而对于一些有心脏疾病的老年人，还是建议右侧卧位睡眠更好一些，因为左侧睡的时候，心脏容易受压，导致血液循环不好，不利于心脏的健康，右侧睡，或者是平卧睡眠更好一些。但是对于脑梗死后遗症、右侧肢体瘫痪的患者，右侧卧位会导致右侧的肢体受压，血液循环不畅，反而对身体是不利的。还有就是孕妇，右侧卧位更好一些。
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/24收听(54210)
睡觉左侧睡还是右侧睡，都可以。睡眠的姿势因人而异，没有最好的，每种睡眠的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人来说，采用哪种睡觉的姿势对身体并没有什么影响，应该以有利入睡、自然舒适为标准。过去有很多的医学家都认为右侧卧位比较好，因为人的心脏位于胸腔的左侧，右侧卧位可以减轻心脏的压力，有利于心脏的泵血。但是也有国外的医学统计发现，左侧卧位的人群心脏疾病的发病率比右侧卧位的人反而要低，原因是因为轻度压迫可以使心脏的功能得到锻炼，更不容易患心脏病。当然，对于已经有心脏病的人还是要左侧卧位更好，这样有利于减轻心脏的负担，有利于心脏的泵血。不管是哪一种的睡眠姿势，只要能够保证睡眠的质量，没有第二天日间嗜睡的现象出现就是最好的。
曾湘豫│北京医院
2020/08/12收听(53858)
一般人睡觉右侧卧位比较好，因为右侧卧位不会压迫到心脏，而且也有利于胃肠道的正常运行，有利于消化，并且有利于肝脏的血液灌注，有利于体内营养物质的代谢。但对于特殊的人，左侧卧位可能是最佳的睡姿，比如孕中后期的女性，左侧卧位是最佳的睡姿，因为在孕中晚期增大的子宫会呈右悬的状态，会压迫右侧输尿管导致输尿管扩张甚至肾积水等情况。因此孕中晚期的孕妇建议左侧卧位，尤其是有心脏病的人，一般不建议左侧卧位睡眠。一般情况下人夜间会出现频繁的翻身，因此卧位并不是非常要强求的。
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/07/06收听(34328)
孕晚期犯困老想睡觉很正常。孕早期犯困，由于早孕反应，乏力、嗜睡，是很正常的情况。一般孕中期这种... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/08/07播放(64526)
孕晚期犯困老想睡觉很正常。孕早期犯困，由于早孕反应，乏力、嗜睡，是很正常的情况。一般孕中期这种...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/07播放(64526)
孕晚期可以采取右侧卧位睡觉，应该以左侧卧位为主，两侧交替。如果长时间的仰卧或者左侧卧位休息，有可能会劳累，血液循环不流通导致血压不能够恢复正常。两侧交替有利于血液循环，也避免劳累过度，因为在孕期子宫呈右旋的状态，所以尽量减少右侧卧位，避免右旋子宫压迫到腹主动脉，影响到身体的健康。在孕期应该养成良好的饮食和生活习惯，不要长时间的坐着或者长时间的站着，更不要一个姿势躺着不活动。
2020/03/27收听(82874)
"孕晚期可以右侧卧位睡觉，孕晚期时由于子宫本来就有轻度的右旋，当靠着右侧卧位睡觉的时候，子宫有可能更加偏向右侧，从而会引起静脉的回流受阻，导致母体和胎儿缺氧、缺血的状况发生，所以一般孕晚期建议大部分孕妇左侧卧位更好。但是偶尔短时间内右侧卧位也没有任何问题，只要胎动好，孕妇本人没有不舒服的感觉，也是可以的。孕晚期的时候一定要记数胎动，如果胎动减少或胎动异常增多，则表示胎儿宫内有缺氧的状况发生。孕晚期的时候无论左侧卧位和右侧卧位，都要以孕妇的感觉舒适为重要，而且左侧卧位、右侧卧位的时候都要记数好胎动，如果胎动异常一定要及时的改变体位。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/12/24收听(27742)
"在怀孕前3个月的时候，右侧卧位睡觉对胎儿是不会有影响的，这时候胎儿还没有完全发育成型，子宫增大的也不是特别的明显，可以以喜欢的姿势睡觉，如果怀孕4个月之后睡觉的时候最好是采取左侧卧位。在怀孕之后，子宫多数呈右旋状态，会压迫到腹主动脉。再采取右侧卧位睡觉，容易导致血液循环不通畅，会影响到胎儿的血液供应，导致缺血缺氧，严重的时候有可能会导致胎儿宫内窒息，怀孕之后建议左侧卧位休息，如果采取左侧卧位，休息时间太长太累的情况下，也可以偶尔的采取右侧卧位休息一下，平时应该注意劳逸结合，不要总是劳累过度，不要长时间的坐着不动，不利于血液循环。"
2019/08/12收听(39544)
"在怀孕晚期睡觉的时候，出现呼吸困难的现象，需要注意观察，看具体是怎么引起来的，在怀孕晚期血液循环量增加，回心血量增加，会出现心肌缺血缺氧的状态，容易导致呼吸困难，需要做心电图检查，确定是不是心脏的问题，然后根据检查结果，对症治疗。如果心肌缺血、缺氧，不是特别严重，可以通过吸氧来改善症状。如果比较严重，就需要用药物治疗，可以用丹参或者能量合剂这一类的药物改善症状。如果怀孕晚期，由于胎儿的增大压迫到肺部，导致肺不张或者呼吸不好，就会容易导致缺血、缺氧的状态，也会引起胸闷，呼吸困难，也可以通过吸氧来改善症状。"
2019/08/15收听(88912)
孕晚期右侧小腹疼痛，需要警惕几种疾病，具体如下：1、消化系统疾病：孕期合并胃肠炎... 高珊│中日友好医院 2023/12/23播放(94054)
孕晚期右侧小腹疼痛，需要警惕几种疾病，具体如下：
1、消化系统疾病：孕期合并胃肠炎...
高珊│中日友好医院
2023/12/23播放(94054)
"孕晚期肚子右侧疼常见于以下原因：1、患有阑尾炎，在孕晚期容易导致阑尾炎发作，这可以去医院行腹部彩超、血常规、C反应蛋白等进行明确，大部分情况下可以通过给予规律抗炎治疗，同时多喝温水，来缓解疼痛，同时控制炎症，少部分通过保守治疗无效者，需要行手术切除阑尾。2、有可能是泌尿系结石或泌尿系感染所导致，需要去医院查尿常规、泌尿系彩超等进行明确，一般可以通过适当多喝温水，还要给予抗生素进行治疗。3、可能是便秘所导致的，这要需要调整饮食结构，可以适当多喝点水，多吃火龙果、蜂蜜、酸奶等来进行排便。4、还有可能是肠道痉挛所导致的，这与饮食结构是密不可分的，平时尽量不要吃难以消化的食物，例如干菜、干蘑菇、干豆角等。总之，如果持续腹部疼痛，需及时去医院就诊，以明确病因。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/09/17收听(92678)
湖北妇幼保健院 易念华
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北京宣武医院 于荣
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海医一院 凌奕
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山大二院 洪海洁
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