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月经周期的频率，不同国家规定不同。中国正常月经频率指21-35天，通常此时间指两次月经第1天之间天数，如果月经周期小于21天，则称为月经频发，如果月经周期大于35天，则称为月经稀发。
正常月经不仅包括月经频率，还包括月经规律性，即两次月经之间的差别，通常该差别需要小于7天。另外，月经经期长度以及出血量也需要引起注意，一般出血的时间段在3-7天，且出血量介于5-80mL。如果上述几条均符合，才可称为正常月经。
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"月经的出现是生殖功能成熟的标志，主要是伴随着卵巢周期而出现子宫内膜脱落和出血。绝大部分的女性在15岁之前来月经，在来月经开始的头2-3年月经不会特别规律，这是和卵巢功能不太稳定有关系。但是，到了15岁之后，预计就开始比较规律。正常月经时间的周期一般是21-35天左右，平均下来是28天，所以如果是在这个时间段里面的月经周期都是正常的。但是，也有少数的女性排卵周期有所不同，出现季经或者两个月来一次，只要有正常的排卵，而且每次的时间相对固定，这也是没有关系的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/22收听(33666)
月经是在卵巢激素的作用下子宫内膜发生周期性的剥脱、出血。月经周期是指从这次月经第1天到下次月经第1天之间的时间，常是28天左右，提前或推后1周之内都是正常的，所以月经周期在21-35天之内都是正常的。如果月经周期＞35天属于月经稀发，如果月经周期＜21天属于月经频繁。月经期的长度常是3-7天之内，月经量常是20-60mL。如果月经量多于80mL属于月经过多，月经量少于5mL属于月经过少。月经异常，多数是由于排卵障碍或者黄体功能异常而引起。
崔颖│北京医院
2020/03/31收听(54200)
通常女性月经周期是28天，但并非必须28天才算正常，而是28±(3-5)天均属于正常范围，且月... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/12/03播放(79234)
通常女性月经周期是28天，但并非必须28天才算正常，而是28±(3-5)天均属于正常范围，且月...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/03播放(79234)
"正常情况下，月经周期一般是30天来一次。医学上规定月经提前错后在一周之内有规律，也都属于正常的月经。所以月经一般要是能够达到23天来一次，或者是在37天之内来一次，这些都属于正常。只要是有规律的月经，一般都是问题不大，都属于正常的。要是小于23天，不正常。一般小于23天，常见像有黄体功能不足，时候经量少，经量有改变，到医院做内分泌检测就可以明确诊断。20多天来一次月经，这样的月经排出的卵绝大多数是不成熟，受孕是有影响的。月经要是大于37天，像卵巢早衰，卵巢分泌功能失常等等，都会出现月经周期推迟、量少、色黑的月经，这些情况都属于不正常。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/13收听(47892)
"月经周期在28天左右，提前或延迟1周，每个月的月经都规律则为正常，每次月经的持续时间可以是2-7天，大多数是3-5天。女性子宫内膜的周期性剥脱形成月经，正常月经呈周期性变化，受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，受雌激素影响，子宫内膜先逐渐增厚，在孕激素影响下，子宫内膜呈现出分泌反应，雌孕激素突然减少时出现撤退性出血，则来月经。月经持续2-7天，月经持续时间过长，或过短都不正常，需要去医院做检查，在医生指导下服用药物调节月经周期或月经持续时间。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03收听(45714)
"每个女性的月经周期都有所不同，平均是28天，波动在21-35天。即使是月经规律的女性，如果受情绪、工作劳累或者运动等多方面的影响，每个月经周期可能都会有波动。如果是月经非常规律的女性，月经推迟10天还没有来，高度怀疑患者妊娠，建议患者在月经推迟10天左右到医院就诊，行血HCG和超声检查，判断是否怀孕，通过超声还可以辨别患者是宫内孕还是宫外孕。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/10/26收听(61190)
"正常的月经期是3-7天，月经量是30-50ml，最多不超过80ml。如果月经量特别少、只有1-2天，考虑是月经过少，这种情况往往和宫颈粘连、宫腔粘连以及子宫内膜特别薄有关系。如果月经时间超过7天，而且一直淋漓不尽，往往和子宫内膜息肉、子宫内膜炎有关系。少数女性上了环之后，由于节育环对子宫的刺激，也会导致少许的月经血一直不干净，同时，如果月经血量比较多，时间又比较长，还需要考虑是不是有子宫腺肌症以及子宫肌瘤的情况。月经过少或者过多都是不正常的现象，如果出现的这样的情况，建议尽早的去医院做盆腔B超，来排除子宫以及附件的相关疾病，必要时予以药物治疗。"
2018/05/29收听(59208)
遗精次数只要每个月不超过8次都正常，属于正常的生理现象，不需要过分紧张，或者焦虑。青春期以后男... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/15播放(37645)
遗精次数只要每个月不超过8次都正常，属于正常的生理现象，不需要过分紧张，或者焦虑。青春期以后男...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15播放(37645)
计算怀孕多少天非常简单，只需从末次月经，即距离最近的一次月经的第1天开始计算，数到现在的天数即... 毛滢│北京医院 2023/06/29播放(45908)
计算怀孕多少天非常简单，只需从末次月经，即距离最近的一次月经的第1天开始计算，数到现在的天数即...
毛滢│北京医院
2023/06/29播放(45908)
"一般1个月的月经周期就算是正常，这是最正常的现象。如果是提前7天或者错后7天，在临床上也认为是正常的。特别是35岁以上的女性，黄体功能、卵巢功能开始衰退，首先表现的就是黄体功能的衰退，这也是部分女性多多少少月经都会比年轻的时候提前1-2天的时间的原因。要到40多岁以上的，有时候提前2-3天、3-4天这些情况都会逐渐的发生。也有随着卵巢功能衰退，这个月经周期的时间是越来越短，但到最后快要绝经的时候，有人又会延长，一会延长甚至出现月经稀发，然后出现闭经，这是一个过程。而对于平常月经都很正常，突然这一天就不来了，而且以后就再也没有月经，这种绝经很少见，大约在所有人群统计里10%的人会有这种现象。其他人在月经绝经之前，多多少少的都会出现月经紊乱的情况，就是月经方面的一些不正常的改变，这种情况是非常常见的。日常生活中经期要禁止同房，也要注意经前或者经期在饮食上要少食辛辣、刺激性的东西。除此之外，经期还要避免坐浴或者盆浴，来月经的时候也要避免剧烈的运动。"
张毅│北京医院
2020/05/26收听(50722)
"怎么算怀孕多少天，是以末次月经的第一日开始计算，约为280日，也就是我们所说的40周，怀胎10月。临床上分为三个时期，妊娠未达14周称为早期妊娠，14-27周加6天称为中期妊娠，第28周及其以后称为晚期妊娠。如果不记得自己末次月经是什么时候，是可以根据早期超声进行推算预产期的，通常是在妊娠11-13周加6天测量胎儿头、臀长度，能够比较准确的估计孕周校正预产期，一般是在停经35天左右的时候就可以做B超检查，看是否存在着妊娠囊。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/10收听(93004)
"通常情况下月经周期一般是三十天左右算正常，比如上个月是一号来的月经，这个月也是一号来，这个周期就算三十天，不是所有的女性都按三十天来月经，多少天来是因人而异的。有的女性排卵不够规律，可以出现二十五天来一次月经，也有的女性是三十五天来一次月经。一般算月经周期都是从月经来的第一天到下个月月经来的第一天，这段间期算作月经周期。临床上认为平日月经周期三十天左右的是正常，有些女性提前七天或者推后七天，这样的月经周期都属于正常的。所以女性经期不超过七天，周期在一个月左右都属于正常月经，当超出了这个范围就是月经失调，应该到医院去检查原因。建议月经期间应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免剧烈运动，还应该使用质量较好的卫生巾，防止出现感染现象而诱发炎症。同时做好阴部的卫生工作，避免发生同房行为。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/17收听(17622)
"女性月经周期因人而异，不同女性，月经周期也不同，大部分女性月经周期一般均是28-30天1个周期，月经持续时间一般3-7天。月经持续时间一般根据年龄有一定差别，如生育期女性，一般3-5天是正常，进入绝经期或45岁以后女性，由于卵巢功能衰退，可能出现月经周期紊乱，经期缩短。如经期＜2天，叫经期过短，经期>7天叫经期过长。有些女性有可能卵巢功能衰退或一些药物影响或精神紧张，均可能引起月经周期紊乱、经期紊乱。因此，临床上需根据个体情况进行相应处理。每次月经出血量大概30-80ml，一般在月经第2-3天时出血量最多，有时月经中也会带少量子宫内膜组织，月经会逐渐减少，慢慢月经血停止。女性月经期间不能剧烈活动，尤其增加腹压活动，易引起经血倒流，引起子宫内膜异位症。月经期间不能同房，不要洗盆浴。月经期间不能吃辛辣、寒凉的食物，易引起月经量过多或痛经情况。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/14收听(24042)
"月经周期是指从这一次月经来潮的第一天开始算起，到下次月经来潮的第一天结束，一个月经周期一般为28天。一个月经周期一般为28天，但21-35天也是正常的月经周期，因为每个人的月经周期各不相同，有各自的特点。每个人的月经周期、月经持续时间、月经量都有所不同，同时月经还有自限性以及周期性，以上即为正常月经周期的基本特点。如果观察到月经周期明显超出正常的周期的情况，则需要进行相关原因的检查，排除器质性的病变或者月经不调的情况。月经期女性注意休息，多吃绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏等补血食物。注意月经期间不能从事重体力活动，也不能吃生冷的食物，更不要洗凉水澡、洗凉水头，有夫妻生活的，需要避免在月经期间同房，以免造成阴道炎症、盆腔炎症等情况。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/24收听(36748)
"一般的月经周期平均在28天，月经提前一周或者推迟一周均正常，一般21-35天之间是允许的正常范围。正常女性的月经周期平均在28天，如果月经周期推迟一周以上，要考虑分析原因，如果推迟一周以内算是正常，所以每个女性有自己的月经的特点，有自己的月经周期以及月经持续时间、月经量，掌握好自身的月经特点。如果出现明显异常，需要进行相关原因的排查。月经推迟过久，一般超过10天以上，在生育年龄的女性可能是怀孕了，如果是其它年龄段，可能月经不调的原因比较多。月经推迟的无性生活的女性，建议保持心情舒畅，每天适当运动，调整规律的生活作息，若近期有手术或服药史，应查看其与月经的关系。"
2020/05/25收听(78372)
"怀孕的天数可根据末次月经进行估算，但确切天数还需要结合B超来看胚胎发育的大小，根据胚胎、胚芽、胚囊的生长状态，再结合末次月经推算出预产期。怀孕多少天，在临床上是从最后一次来月经的第1天开始算起，比如上个月1号来月经，到了这个月1号没有来月经，这就算停经30天。如果到了这个月的5号仍然没有来月经，就算怀孕35天，从妊娠周数来讲，叫孕5周。同样，如果说停经42天，孕周就算作是孕6周。当然，怀孕多少天，根据末次月经算只是一个估计的状态，确切的孕多少周，怀孕多少天。需要注意的是，在孕早期即怀孕后的前3个月，孕妇要每天服用叶酸，避免胎儿畸形。另外，孕妇要养成良好的生活习惯，适当锻炼，规律作息，均衡营养，避免刺激性食物等。同时要注意避免到人多聚集的地方，保持室内通风，避免感冒，不利于胎儿发育及孕妇的身体健康。"
2020/05/15收听(38974)
女性的月经周期应该在1个月左右，如果是1日来的月经，下次也是1日，那么月经周期就是30天。有的... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/02播放(67256)
女性的月经周期应该在1个月左右，如果是1日来的月经，下次也是1日，那么月经周期就是30天。有的...
2023/05/02播放(67256)
"怀孕多少天目前国际上通用的都是按末次月经的第一天算起，预产期也是按末次月经第一天算起，月份减三或者加九，日期加七。比如末次月经是一月一号，预产期就是十月八日。当然，孕妇排卵不一定是在排卵期，有的提前有的拖后，所以在孕中期都要重新核对孕周。根据孕早期B超、孕11-13周的B超头臀长、孕妇的月经情况等，重新核对孕周。如果B超核对的孕周与按末次月经算的孕周差异较大，以B超核对的孕周为准。"
赵晓东│北京医院
2019/08/30收听(54324)
遗精是一种正常的生理表现，但没有固定的节律性，所以没有多少天需要遗精一次属于正常的说法。正常情况下如果在性分泌旺盛或青春期的时候，可能3-4周左右遗精一次，也可能5-6周或者数月遗精一次，都属于正常情况，外界的环境、患者的自身性心理、性活动度等对其都有影响，比如长期手淫的患者可能不发生遗精，存在频繁性活动的患者也不发生遗精，或者数月发生一次遗精等。短期内经常接受性刺激可能会频繁发生遗精，或者存在有局部的生殖器感染等，也可以诱发频繁遗精现象的发生，所以遗精是多因素的影响，没有固定的时间。如果短期内发生频繁的遗精，建议到医院进行检查，但如果数月发生一次遗精，无需到医院检查，多属于正常的情况。
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/28收听(61746)
正常的月经周期为21-35天，超过这个范围为异常，短于21天为月经频发，长于35天为月经稀发。... 李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/27播放(81674)
正常的月经周期为21-35天，超过这个范围为异常，短于21天为月经频发，长于35天为月经稀发。...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/27播放(81674)
山西中医学院第二中医院 厉健
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