孩子刚入睡容易出汗是怎么回事

2023-03-25 18:07播放 :

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一般如果平时宝宝白天出汗不多，刚入睡有点出汗，一般汗不是特别多，属于正常的表现，因为有的宝宝刚入睡时确实头上微微的有汗，一般1-2个小时后慢慢汗就没有了，不需要特殊处理，属于正常的表现。有的宝宝不入睡时出汗，一直到后半夜还汗较多，有的量较大，有的家长表述宝宝出汗，甚至夜里还要换背心，或用毛巾擦，中医认为属于阴虚的表现，即一般盗汗属于阴虚的表现。所以像此类孩子具体情况，比如宝宝一般白天精神较好，吃饭睡眠不错，就刚入睡1-2个小时出汗不多，可以不予处理，生长发育都挺好，可以不管。但如果宝宝盗汗时间较长，而且出的量确实较大，一般需服用滋阴、敛汗的药，加药物辅助治疗效果更好。

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孩子刚入睡容易出汗是什么原因

"孩子因为生长发育的速度比较快，代谢率较成人高一些，相对来说也更容易出汗。尤其是刚入睡后的前2个小时，后背上，脑勺上的汗特别多，可以看作正常的现象。有时候出汗很多可能是其他的疾病引起来，要注意出汗的同时有没有伴随其他的症状，除了出汗，有没有夜间烦躁，睡眠不安，容易惊醒，枕秃，或者是头颅看起来有畸形，出现方颅这些问题。如果同时伴随有这些症状，需要考虑可能是维生素D缺乏引起来的佝偻病。"

语音时长01:10''

晏霞│荆州市中心医院

2018/11/01收听(51394)

孩子刚入睡容易出汗是什么原因

"孩子刚入睡容易出汗，实际上绝大部分孩子刚入睡的时候都是有一些出汗的，只不过是多少不同而已，这跟孩子的代谢率比较高有关系，如果不是大量的出汗，不是什么大的问题。一般说的盗汗应该是睡熟了之后，半夜还在出汗，这样就不是太好，跟脾胃的消化都是有关系的，跟孩子的神经调节都是有关系的。可以吃一点B族维生素，维生素B1、维生素B6、维生素B12这类的维生素，也多吃富含B族维生素的食物，比如动物肝脏，还有粗粮这些都是含有B族维生素的，还有就是要注意有没有钙营养不良的情况，缺钙也会造成神经兴奋性增高，还有多汗、盗汗的情况。有一些调脾胃的中药，也有针对多汗的情况，大家可以在医生指导下适当吃一段时间，吃2-3周也是有效果的。"

语音时长01:39''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/03/31收听(87308)

孩子刚入睡容易出汗是什么原因

"孩子刚入睡容易出汗见于以下原因：1、孩子体温在36-37℃，核心温度为36.5℃，昼夜有温差，白天温度偏高，夜间温度偏低，为了降低核心温度，孩子就需要出汗来带走热量，降低体温，所以宝宝出汗比较多，尤其是在刚睡觉的1-2个小时之内，所以要注意宝宝核心温度，睡前可以给宝宝洗温水澡，适当的喝水，能够帮助降低核心温度。2、宝宝要注意是否有佝偻病的表现，如夜睡不安、易惊、出汗多、枕秃等，要坚持补维生素D，必要的时候酌情给予钙剂补充。宝宝要多外出活动，多晒太，有利于维生素D的合成。宝宝出汗多要注意其他疾病的影响，如结核感染，所以必要的时候就诊。"

语音时长01:25''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/14收听(71288)

儿童刚入睡就出汗怎么回事

"宝宝刚入睡就出汗与下列因素有关：1、体温调节的特点，宝宝体温波动在36-37℃，晚上核心温度比白天低，为了降低核心温度，宝宝就靠出汗来带走热量，所以宝宝在入睡的时候出汗比较多。在宝宝睡觉之前给宝宝洗温水澡，有助于帮助宝宝降低核心温度，减少出汗。2、体液调节的特点，宝宝体液占体重比例比较大，器官发育不成熟，尤其是肾脏功能不成熟，水的排泄速度比较慢，所以就要靠出汗来调节体液平衡，所以出汗比较多。3、室温的影响，宝宝睡觉的时候需要的室温比较低，这个时候如果室温过高，闷热就会造成出汗比较多，可以适当的降低室内温度，有助于减少出汗。宝宝出汗要及时擦干汗液，防止受凉出现呼吸道感染等，另外要注意水分的补充，防止出现脱水。"

语音时长01:39''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/08收听(41144)

儿童刚入睡出汗怎么办

"宝宝在入睡以后，如果出现出汗，首先要看看是否是穿、盖过多导致的出汗。同时也要注意观察孩子是否有其它的症状，例如有没有低热、咳嗽、咳痰，因为当孩子患有肺结核或者有微量元素钙缺乏的时候，就会产生入睡后出汗。要排除这种情况，可以去医院做结核抗体的检测，也可以化验微量元素和维生素D，对于明确是否是由于这两种原因导致的有很好确诊意义。此外，还有一种情况是由于宝宝的植物神经功能失调导致的，这种情况一般需要从营养和药物两方面进行调理，例如可以选择一些维生素B1、维生素B12等等。也可以广泛的摄取一些富含维生素的食物，有利于出汗症状的缓解，一般通过细心调理，睡觉时出汗的症状是能够得到快速改善的。"

语音时长01:22''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/10/20收听(17834)

7岁刚入睡容易出汗是什么原因

七岁的孩子刚入睡容易出汗，首先，孩子的基础体温比较偏高，而且新陈代谢比较旺盛，孩子七岁，白天活动比较剧烈而且运动量比较大，入睡的时候植物神经功能调节兴奋性下降，这时候孩子刚入睡会出现出汗增多的情况。其次，如果孩子晚饭吃得太多或者入睡前吃了巧克力、牛奶这些容易产热的食物，孩子入睡以后也会出现出汗增多的情况，这时候要注意调节室内的温度，温度不要太高，如果在炎热的夏季最好开空调，空调的温度不要太低，26-27℃就可以了。再次，孩子睡觉的时候不要给他盖得太多，因为孩子体内散热中枢还不稳定，要根据天气的变化逐渐给孩子增添衣服。最后，孩子入睡前一定要避免吃大量的食物，避免孩子入睡以后产热过多、出汗过多的情况。

语音时长01:25''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(53516)

7岁刚入睡容易出汗是什么原因

"七岁的孩子刚入睡的时候很容易出汗，这是什么原因？刚七岁的孩子，经过我们临床的观察都是有些脾虚、脾胃不和，平素食欲不是特别好，有时候厌食、挑食，不吃青菜，也不喝水，饮食比较单调，容易吃白米饭、汤泡水，愿意吃一些甜食，青菜一口都不吃。这样的孩子日久天长了，脾胃失健了以后营养也缺乏，体内的微量元素也不足。这种情况，我们给他进行检查的时候，都是体内缺锌、缺钙的比较多。所以晚上一入睡15分钟、20分钟，脑门和前胸后背都出汗，而且有时候呈小汗珠似的，一滴一滴的把枕巾都给浸湿。所以这样时间长了，汗为心之眼，丢多了也不行，这样的情况需要给他到医院进行检查治疗。"

语音时长02:06''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/04/16收听(43724)

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为什么孩子刚睡着的时候会出汗

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梁卫兰│北京大学第一医院

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牛萍│武汉大学人民医院

2023/09/27播放(61902)

孩子刚睡着时爱出汗怎么回事

"孩子刚睡着时爱出汗的原因，具体如下：1、生理性现象，孩子的新陈代谢要比成人快，也就是体内产热的速度比较快，加上植物神经发育还不够成熟，交感神经易兴奋，能造成无热出汗的现象。2、环境因素，家长总是怕孩子冷，所以在孩子睡觉时总会将室温调得比较高，或者会给孩子盖比较厚的被子，就会造成睡觉爱出汗的现象。3、如果孩子在睡前喝奶，无论是母乳还是配方奶粉，其中的蛋白质含量都很高，代谢过程中会产生很多热量，而且由于睡前进食，胃肠蠕动增强，胃液和汗腺分泌增多，也就容易在睡着后出现爱出汗的现象。"

语音时长01:08''

邹丽萍│长春市中医院

2021/05/19收听(45648)

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孩子刚入睡时出一身汗怎么处理

很多孩子都容易在刚入睡的前几个小时有明显出汗的表现，绝大部分情况下并不是一个病理因素，多数孩子...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/12/01播放(45646)

10岁儿童刚入睡出汗会是佝偻病吗

"10岁孩子刚入睡出汗，原因如下：第一、有佝偻病的可能，因为也有10岁的孩子仍然发生迟发性佝偻病的现象，这时候应该领孩子到医院化验一下维生素D和钙的水平。如果孩子维生素D和钙的水平确实低于正常值，考虑是由于迟发性佝偻病引起的孩子入睡出汗，积极补充维生素D和钙之后，孩子刚入睡出汗的症状就会明显的改善。第二、有一部分孩子是由于自身新陈代谢旺盛，而孩子睡觉的时候室内温度过高或者盖的被子过厚，也可以导致孩子入睡出汗。第三、还有一部分孩子是由于入睡前运动量过大或者孩子过度兴奋，这时孩子刚入睡时交感神经仍处于兴奋状态，就可以引起孩子出现出汗的症状。 "

语音时长01:17''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/15收听(59026)

孩子总是出汗怎么回事

"宝宝爱出汗原因如下：1、宝宝生理代谢旺盛，孩子活动量大，所以就会出现多汗，这是小儿生理性出汗，家长不必担心。2、和缺钙有关系，常伴有睡眠不稳、夜啼、易惊，应到医院行微量元素检测，及时补充维生素D及钙剂，多晒太阳，多食一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品等。3、气虚出汗，常伴有气短、乏力、反复呼吸道感染，注意宝宝不要食用寒凉的食物，调整饮食，均衡营养，参加适量的户外活动，可服用益气固表的药物，如玉屏风颗粒。4、疾病引起的出汗，常伴有身体不适，应给予重视。如患有肺结核的孩子爱出汗，常有低热、消瘦、饮食差等症状，应到医院行胸片及结核菌素试验，明确诊断后给予治疗。"

语音时长01:26''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/16收听(61066)

孩子出汗怎么回事

小孩子爱出汗，大多是生理性的，由于孩子处于婴幼儿时期，新陈代谢比较旺盛，孩子小爱活动，晚上睡觉不安宁，这些都容易导致出汗，但都属于生理性的多汗。孩子如果发育良好，身体健康，没有其他的表现症状，就不用过于担心。还有很多出汗是由疾病引起，比如佝偻病引起的出汗，孩子入睡后，会出现头部明显大汗，尤其是枕部受汗水的刺激，会出现枕秃，这是佝偻病的早期表现。只要及时补充维生素D和钙，病情就能控制住，出汗也能自然停止。

语音时长01:15''

杨金花│贵阳市妇幼保健院

2018/11/19收听(45186)

孩子一直出汗怎么回事

"孩子一直出汗多见生理性的原因和病理性的原因导致的出汗，两大类的方面情况，生理性的原因多半是由于天气的炎热、穿的衣服过多、室内温度过高，活动后或吃刺激性的食物，精神紧张、恐惧可以导致生理性的出汗。病理性的出汗，很多疾病都可以导致多汗，常见有以下六类情况：一、营养缺乏和代谢性肌病，如活动性的佝偻病、营养不良的二度和三度、维生素C的缺乏症、低血糖、糖尿病、尿毒症等。二、感染性的疾病，比如脓毒血症、感染性休克、脊髓灰质炎的前驱期、肺炎、结核病、感染性多发性神经根炎、伤寒、疟疾、黑热病、血吸虫病等。三、风湿性疾病和免疫系统的疾病，如风湿热活动期、类风湿病、系统性红斑狼疮等等。四、神经精神和内分泌疾病，比如疼痛、脑的损伤、脊髓损伤、家族自发自主神经性功能的紊乱、甲状腺功能的亢进、肾上腺皮质功能的亢进等等。五、药物和中毒，比如解热镇痛药、抗组织胺药、麻黄碱，还有砷、无机磷以及有机磷中毒都可以引起多汗。六、其它的一些情况，比如血管收缩障碍所致的晕厥、心力衰竭、嗜铬细胞瘤、神经细胞瘤、间脑综合征都可引起多汗。要根据孩子的这些出汗的表现、出汗的时间、伴随的症状、发病的年龄和有出汗的部位，根据病史和体征进行分析病因，到底是为什么出汗，根据这些病因来解决出汗的问题。"

语音时长02:29''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/15收听(46970)

孩子出汗是怎么回事

"孩子出汗多是因为很多生理性原因，比如说孩子的基础代谢率比较高，而且新陈代谢比较旺盛，宝宝的基础体温是比常人偏高的，而且孩子往往容易活泼、好动，所以容易出现出汗的情况。另外，孩子的体温调节中枢很不稳定，如果孩子活动比较多的情况下，会容易出现出汗增多的情况。宝宝出汗多，是通过出汗排除体内多余的热量，所以注意平时不要给宝宝穿得太多，另外睡觉的时候也不要给宝宝盖的太多，以免宝宝出现出汗过多的情况。如果孩子出汗比较多的情况，尤其是在夜间出汗比较多，我们注意孩子有没有夜间频繁的哭闹、易醒、烦躁不安或者有其他的症状。因为，如果孩子夜间出汗比较多，出现明显的哭闹、烦躁不安。我们考虑是孩子缺乏钙和维生素D引起的佝偻病，要及时的给孩子补充钙和维生素D，同时饮食中要多吃一些含钙丰富的食物，含钙丰富的食物可以有助于骨骼的发育。另外，每天可以户外晒太阳半个小时，可以有助于钙的吸收，促进宝宝骨骼的发育。"

语音时长01:35''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/14收听(88554)

孩子出汗怎么回事

"孩子爱出汗在临床上是非常常见的现象，导致这种现象的原因主要见于以下几方面：第一、由于小孩子的基础代谢率比较高，比成人要高，所以孩子都比较怕热。孩子的天性又是活泼好动，所以总是在运动，家长因为怕孩子着凉，又给孩子穿的过多或者盖的被子过厚，所以就使得孩子总是爱出汗。第二、由于孩子缺乏维生素D或者是钙剂所导致，当孩子体内缺钙的时候，神经兴奋性增高，孩子动作就比较多，而且非常爱出汗，还同时伴随有前囟增大、出牙延迟、骨骼发育的异常，出现O形腿、鸡胸等。"

语音时长01:16''

肖娟│北京协和医院

2021/02/01收听(76708)

孩子为什么很难入睡

"孩子很难入睡的原因有很多方面，常见情况如下：1、大多数孩子很难入睡是由于精力比较旺盛，而且喜欢在宽敞的场所跑、跳、追逐来发泄他们充沛的精力，由于充沛的精力无处发泄，就会导致晚上很难入睡的情况。2、由于在入睡之前看了具有刺激性的动画片，或者听了具有刺激性的故事，或者在入睡之前做了紧张的游戏，导致孩子在入睡后大脑皮层仍然处于兴奋状态，就会引起很难入睡的情况。3、可能跟缺乏维生素D或者钙也有一定的关系，因为缺维生素D、钙的时候大脑皮层纤维性会增加，所以也可以出现很难入睡的情况。4、可能是由于疾病的原因导致，例如伴有发热、咳嗽、鼻塞或者呕吐、腹泻等，由于身体不舒服，孩子也会出现很难入睡的情况。"

语音时长01:50''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/09/20收听(94766)

刚入睡时突然抖动惊醒是怎么回事

"刚入睡时突然抖动就惊醒，大部分都属于正常的。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，如果频率不高不用太在意，有的时候和白天的过度疲劳、紧张有一定的关系，也有一些情况是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起的肢体或者躯体的不自主抖动，要做24h的睡眠脑电图，也就是要带着脑电图的机器睡一夜，如果在肢体或者身体抖动的时候，脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫引起的。还有一种情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体的抖动或者是身体的抖动。此外还有一个情况就是受凉，如果室内的温度过低，肢体或者身体受凉以后也会出现肌肉痉挛出现抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，做脑电图是可以鉴别出来的，所以不必过分担心。"

语音时长01:31''

曾湘豫│北京医院

2020/07/14收听(15094)

刚入睡时突然抖动惊醒怎么回事

"刚入睡时突然抖动就惊醒了，这种现象其实大部分都属于正常，在整个睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，如果频率不是很高，不用太在意。当然也有一些情况可能是病理性原因造成，其中最常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者躯体的不自主抖动，可以先做脑电图看一下，要做24小时的睡眠脑电图，也就要带着脑电图的机器睡一夜，如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫引起。除此之外，还有一种常见的情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体或者身体的抖动，还有就是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛出现抖动的情况，所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，做脑电图是可以鉴别出来，所以大家不必过于担心。"

语音时长01:23''

曾湘豫│北京医院

2020/07/10收听(17230)

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