老人心衰吃什么食物好

2023-05-22 15:25播放 :

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老人心衰需要对其食谱,进行特殊安排,常见饮食主要有以下几种:

1、低盐饮食:包括在每天食物中,所放的食盐量应控制在5g,甚至3g以下。患者还注意部分隐形盐,比如部分腌卤制品,包括香肠、腊肉、卤肉,或凉拌菜、烧菜等,此类食物的含盐量较高,因此要避免食用过多。部分加工食品,比如火腿肠,或者是外购的快餐,包括汉堡、油炸薯条,对于老年心衰的饮食也不适合;

2、低脂饮食:主要是更多地摄入不饱和脂肪酸的油脂类,比如植物油中的橄榄油,或者菜籽油,而猪油、牛油、羊油等,不推荐老年心衰患者食用;

3、注意碳水化合物摄入:一般老人心衰的患者会合并血糖问题,尤其是在急性心衰发作的过程中,可能会导致血糖剧烈的波动,因此要积极控制碳水化合物的量。如米饭、包子、馒头、花卷、油条等,均属于碳水化合物,可能会导致患者的血糖波动,因此在心衰时,要控制每天的摄入量,大概在5-6两比较合适;

4、高维生素和纤维素饮食:患者要摄入新鲜的蔬菜或水果,推荐绿色蔬菜,如青菜、小白菜、菠菜、韭菜等。水果推荐含糖量较低,或者是含水量相对较低的水果,比如梨、柚子、苹果等,比较适合于老年心衰患者食用。

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陈哲首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/02播放(88220)

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