首都医科大学宣武医院
内分泌科
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血脂高能少量吃花生米,花生米含有优质的植物蛋白,含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对心脑血管健康有一定的益处。如果高脂血症的患者过量吃花生米,会对血脂控制产生不利的影响,但是适量吃有益于补充蛋白质和不饱和脂肪酸。 吃花生米时,要注意科学的烹调方法,尽量避免油炸、油煎,可以采用煮或炒作为烹调的健康方式,高脂血症的患者吃花生米要注意避免过量,每次可以吃十粒左右。
高脂血症的患者要注意饮食营养均衡,适当多吃全谷类食物、新鲜的蔬菜和水果,同时要种类多样化,这样营养均衡,而且生活质量也会更高。
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"血脂高的患者对于花生米要控制摄入量,并不是说一定要进食。花生米属于干果的一种,如果过量的食用会升高血液中甘油三酯的水平。临床上一些血脂高的患者,平时在饮食方面可能油不是很大,但是可能有喜欢吃干果的习惯,而这一点很多的患者没有意识到。如果我们查体发现甘油三酯升高的比较多,一定是因平时的饮食中控制不是很严格。这个时候如果平时喜欢吃花生米,油炸的或者生的,都是需要控制量的,偶尔少吃一点是没有关系的,但是不建议天天吃。对于胆固醇和低密度脂蛋白升高的患者,花生米也是要控制量的,同时也要控制其他的食物中,脂类含量比较多的食品的摄入。"
张妮│北京医院
2020/07/28收听(34794)
"血脂高的人可以吃花生米,但要注意每次食用量不能过多。因为花生米是一种富含油脂的食物,里面含有的多为不饱和脂肪酸,对健康有利。所以适量食用,对血脂高的患者有改善血管状态的作用。但如果每次吃入过多的花生米,则可以导致油脂摄入过多,有使高脂血症的患者血脂升高的可能性,血脂高的人吃花生米一定要适量,不能过多食用。同时在花生米的烹饪方式上尽量选择水煮,避免油炸、油煎等烹饪方式,油炸及油煎的烹饪方式可能带入更多油脂,使高血脂患者血脂升高更为明显且不健康。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/08/31收听(43729)
"糖尿病的患者可以食用花生米,但是糖尿病的患者在食用花生米的时候,需要将血糖控制平稳,如果血糖目前处于比较高的水平,不建议糖尿病的患者食用花生米。花生米属于油脂含量比较高的食物,如果糖尿病的患者在血糖控制不平稳的情况下,额外增加油脂含量比较高的花生米,有可能引起血糖持续性升高,甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症,糖尿病的患者建议在血糖控制平稳的情况下,少量的食用花生米。食用后一定要监测血糖,如果血糖控制平稳,建议糖尿病的患者在下次血糖控制平稳的情况下,减少主食量少量食用花生米。如果食用后血糖有明显的升高,不建议糖尿病的患者再次食用。"
李鑫│东营市人民医院
2019/09/09收听(59481)
痛风是高尿酸血症所引起,尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶,引起急性关节炎。此类患者坚决... 刘爱华│北京医院 2019/12/03播放(60639)
痛风是高尿酸血症所引起,尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶,引起急性关节炎。此类患者坚决...
刘爱华│北京医院
2019/12/03播放(60639)
" 脑干出血如果不存在进食呛咳是可以吃花生米的,花生米的营养还是比较丰富的,对润肠通便有一定的作用。脑出血患者在急性期的饮食就是要注意合理的膳食,吃低脂肪粗纤维的食物,可以保持大便通畅,避免发生便秘反应,防止患者再出血,同时也要吃优质蛋白质,提高身体的抵抗力。 在饮食上主要就是以清淡为主,一定要减少盐和脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜,蔬菜中含有的维生素和矿物质、粗纤维成分有利于疾病恢复,饮食结构要多样化,多吃粗粮和水果,有利于促进胃肠蠕动,有利于保持大便通畅。如果脑出血以后处于卧床状态,消化功能比较弱,还要预防应激性溃疡的发生,这类患者应该制成比较软容易消化的食物。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/15收听(79734)
有些肾结石,要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量,保证尿液稀释度,避免有形成分析出,形成结... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/05/10播放(85735)
有些肾结石,要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量,保证尿液稀释度,避免有形成分析出,形成结...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/10播放(85735)
痛风在急性发作期的时候,不建议食用花生米,主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物,每100克花生米... 刘爱华│北京医院 2021/06/29播放(92932)
痛风在急性发作期的时候,不建议食用花生米,主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物,每100克花生米...
2021/06/29播放(92932)
"糖尿病患者可以食用花生米,但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪,脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内,最终会转化成糖分而被人体吸收,所以食用花生米虽然不是食用水果等甜食,但通过食用花生米会摄入较多的脂肪,也就是摄入比较多的能量而引起体内血糖的升高,所以糖尿病患者每天大约食用7、8颗花生米即可。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(21476)
痛风患者可以吃花生米,但是不能多吃。另外,尽量避免在急性发作期间食用。患者可以在痛风发作间歇期,血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米。花生米属于坚果的一种,也是含有嘌呤的食物,相对其他一些食物如动物内脏、海鲜、各种肉类,肉汤、火锅汤等,花生米的嘌呤含量还是比较小的。制作方法有煮花生米,油炸花生米等,因此在饮食方面也无须特别的忌口。但是因为花生米含有热量比较高,并且富含脂肪,大量食用特别是油炸花生米,也容易加重痛风患者病情,出现高血脂、肥胖等问题。
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/24收听(70116)
血压高的患者可以吃花生米,需要注意在饮食上应做到适量,而且要食用低盐的花生米,因为过多氯化钠摄... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/28播放(66571)
血压高的患者可以吃花生米,需要注意在饮食上应做到适量,而且要食用低盐的花生米,因为过多氯化钠摄...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/28播放(66571)
"胆囊息肉的患者要尽量减少花生的摄入,因为花生它含的脂质含量比较多,在摄入过多的花生以后可能会导致胆囊收缩,从而会导致胆囊炎的发生。胆囊息肉的患者平时饮食要注意增加新鲜蔬菜、水果的摄入,避免油炸类食品的摄入,平时需要戒烟戒酒、适当运动,保持一个良好的饮食习惯以及生活习惯。大多数的胆囊息肉是没有什么症状,如果反复的诱发胆囊炎,这种情况可以考虑行手术治疗,将胆囊给切除。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/03收听(47942)
高血压不伴有高甘油三酯的患者可以吃花生米,高血压患者饮食主要是控制盐摄入,每天的盐摄入量应该<... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/01播放(85771)
高血压不伴有高甘油三酯的患者可以吃花生米,高血压患者饮食主要是控制盐摄入,每天的盐摄入量应该<...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/01播放(85771)
血糖高的患者能吃花生米,花生米的数量要控制好,多数人认为血糖升高不能吃花生米,部分患者认为血糖... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/04/19播放(51993)
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罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/19播放(51993)
冠心病的病人可以吃花生米,但是不能过量。花生米含有三大营养素,包括糖、脂、蛋白质,以及维生素、... 范书英│中日友好医院 2021/07/26播放(99723)
冠心病的病人可以吃花生米,但是不能过量。花生米含有三大营养素,包括糖、脂、蛋白质,以及维生素、...
范书英│中日友好医院
2021/07/26播放(99723)
"痔疮患者可以吃花生米,但是最好吃生花生,生花生有补脾胃、补血的作用。花生属于坚果类食物,有润肠通便、防止便秘的作用。炒花生如果吃多了,比较容易上火,引发痔疮的急性发作。痔疮患者平时还应该在饮食均衡的前提下,适当多吃蔬菜、水果等粗纤维食物,多饮水,每天的饮水量要达到2000-3000ml以上,避免吃辣椒、生姜、蒜等刺激性食物。要保持大便的软化和通畅,养成良好的排便习惯,便后需要注意肛门部的清洁。痔疮出现急性发作首先考虑用药保守治疗,通过用药保守治疗仍然无法控制痔疮症状时,才考虑手术治疗。"
朱飞│衢州市中医院
2019/07/08收听(68888)
胆囊息肉患者能否吃花生米,主要取决于是否有症状,具体情况如下:1、无症状阶段:胆... 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/22播放(52591)
胆囊息肉患者能否吃花生米,主要取决于是否有症状,具体情况如下:
1、无症状阶段:胆...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22播放(52591)
"胃癌患者不能吃花生米,胃癌是恶性肿瘤,发生这种疾病以后,会影响消化功能。如果患者吃坚果,比如花生、核桃等等,有可能导致消化不良,患者会出现腹胀,甚至出现腹痛等临床症状。确诊为胃癌以后,一定要清淡饮食,以流食和软食为主,可以吃小米粥、大米粥,可以吃花卷、蛋糕,可以吃新鲜的蔬菜和水果。除了注意饮食以外,还应当完善检查。如果没有手术禁忌症,需要行胃癌根治术。如果不能够行手术治疗,可以化疗,可以采用免疫疗法。还可以应用中药进行治疗,能够延长患者的生存时间。"
刘欢欢│北京市第一中西医结合医院
2021/05/24收听(49096)
"肾病的患者可以吃花生米,因为花生米含有较多的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素,以及很多的矿物质等,少量食用花生米还有一定助消化及润肺的作用,更主要的是花生米中的不饱和脂肪酸含量较高,能够起到调整血脂,改善血管硬化的作用,适合于肾病患者吃。但注意的是,肾病患者在吃花生时尽可能不采用油炸或者盐水泡制花生,以免导致血压增高及脂质代谢紊乱,同时强调不可以大量吃花生,因为毕竟花生属于植物蛋白,必需氨基酸的含量较低。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/03/26收听(60545)
"胆囊结石患者尽量少吃花生米,因为花生米里面的脂肪含量非常高,几乎可以达到50%左右。如果过多摄入花生米,容易导致结石增大,或者导致胆囊炎的急性发作,都不利于结石的控制。更不要说一些油炸、炒的花生,脂肪含量更是会明显上升。相对而言,水煮的花生会稍微好一些,但也不宜过多摄入。水煮花生相对脂肪含量会降低到20%左右,但过多摄入也对身体不利。胆囊结石患者针对其它的一些干果、果仁类食品,也要减少摄入量,因为总体来说,果仁、干果类食物的脂肪含量都比较高。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/08收听(92949)
高血脂患者可以适量吃花生米。花生是坚果,含有大量的不饱和脂肪酸,其中所含磷脂是人类细胞膜的重要... 原军英│山西省中医院 2020/06/03播放(61457)
高血脂患者可以适量吃花生米。花生是坚果,含有大量的不饱和脂肪酸,其中所含磷脂是人类细胞膜的重要...
原军英│山西省中医院
2020/06/03播放(61457)
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