血脂高能吃瓜子、花生吗
2023-04-12 23:17:12播放:30858
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血脂高能吃瓜子、花生吗
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视频内容
血脂高特别是甘油三酯高的患者,应避免吃瓜子和花生等含油较多的食物。血脂高包括甘油三酯高和胆固醇高,特别是甘油三酯中重度升高的患者,食用较多瓜子花生,在体内可转变成甘油三酯,使血脂难以控制,甚至再次升高。所以对于甘油三酯高的患者,避免食用瓜子花生等含油量较多的食物。
对于胆固醇偏高,但甘油三酯完全正常的患者,可以少吃瓜子花生,不受明显限制,但避免吃过多。因为这类食物含油较多、热量较高,易导致发胖,体重增加等症状。因此,应具体分析自身情况,血脂高患者应避免高脂肪、高胆固醇的食物。若自身饮食无法控制,血脂特别是甘油三酯难以控制在正常范围内。
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