高血压能不能吃猪肝

2021-08-22 14:39播放 :

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患有高血压疾病,如果近期血压控制平稳,饮食上可以进食猪肝,但需注意以下几种情况:

1、适量食用:猪肝属于动物内脏,胆固醇含量较高,而高血压属于慢性疾病,常伴随有高脂血症、糖尿病等疾病,如果动物内脏摄入过多,可导致胆固醇含量摄入过多,易引发动脉粥样硬化斑块,导致动脉硬化发生。而动脉硬化一旦发生,会影响管壁正常收缩、舒张,不利于对整体血压的管理。因此尽管食用猪肝并不会直接影响血压,但会间接使血压不易被控制;

2、烹饪方式:如果摄入辛辣、刺激的食物或盐分过多,易引发血压升高。因为辛辣刺激性食物会刺激胃肠道,导致胃肠道不适,而盐分过多会导致氯化钠中钠水潴留,进而导致血压的波动。

此外,高血压患者饮食原则为低盐饮食,所以高血压患者食用猪肝时建议少量、适量,而且需注意烹饪方式。

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