尿里有泡沫一般是正常的现象，因为尿里除了水以外，还有人体代谢所产生的废物，每天吃进去的食物被肠道吸收入血以后，都要通过肾脏来过滤。对身体无用的产物会被排出体外，比如尿酸、尿素、尿氨，这些物质在尿液中会形成沉淀，会使尿液产生泡沫。

尿液中泡沫增多，有时候跟饮食因素有关系，如果吃的肉类过多，尿中的泡沫也会增加。其实很多人看到尿里头有泡沫很害怕，就是担心肾脏出了问题。如果担心泡沫尿有问题，可以做尿常规检查，明确尿常规里蛋白、红细胞、白细胞等指标是否正常。

如果尿常规检查各项指标正常，就没有必要担心泡沫尿有问题。平时注意一下饮食结构，多吃一些清淡的食物，少吃一些肉类，多喝水、多排尿，通过喝水来冲淡尿液中的沉淀物，也会减少尿里面泡沫的产生。

总之尿里头有泡沫，一般是正常的现象，不用担心泡沫尿是由肾脏出了问题。如果实在担心，可以做尿常规检查来排除，平时注意多喝水、多排尿，就可以减少尿液中的泡沫。