首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
手机浏览
一般建议至少饭后2个小时以后再进行艾灸，多数不建议饭后马上进行艾灸。因为饭后人体的气血都集中在胃部，以脾胃功能为主。临床上做艾灸常见体位是两种体位，一种是仰卧位，一种是俯卧位。吃完饭后不建议大家平躺或俯卧，如果要做艾灸，尽量建议大家采用坐位为主。
因此，建议大家在饭后的2个小时以后，以2-4个小时为佳进行艾灸，相对效果会比较好。艾灸主要起到温经通络、活血通络的作用，如果吃完饭后马上进行艾灸，很多食物都集中在胃部时，马上进行仰卧位和俯卧位，对于人体的消化不合适。
建议大家在艾灸时间上的选取，尽量在餐后2-4个小时以后的时间，相对比较安全、效果比较好。同时做艾灸时要注意，并不是每个人都适合艾灸，一般临床上虚寒证采用艾灸的会比较多。所以大家适不适合艾灸，一定要咨询专业的中医医生来决定。
分享:
"饭后两小时可以做艾灸，刚吃完饭不能进行艾灸，因为刚吃完后身体的血液会集中到腹部，帮助消化食物，所以身体其它部位气血会相对较少，饭后会感到昏昏欲睡，由于大脑缺氧引起。所以如果在这个时候进行艾灸，就会改变身体中气血的分布，以及气血的运行情况。不仅艾灸的效果不好，而且对消化系统也不好，对健康不利。一般来说，饭后不能立即艾灸，通常要等2-3小时等胃肠消化完毕，血液重新均匀分布在全身时，可以进行艾灸。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/28收听(61708)
艾灸一般饭后1个小时后到饭前1个小时前较好，艾灸不能空腹灸，亦不能饱餐后灸，具体情况如下： 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/13播放(37593)
艾灸一般饭后1个小时后到饭前1个小时前较好，艾灸不能空腹灸，亦不能饱餐后灸，具体情况如下：
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/13播放(37593)
"艾灸治疗是中医的一种传统疗法，具有疏通经络，运行气血，温经散寒的作用。艾灸治疗最好在患者的经气运行平稳，气血顺畅的情况下进行，疗效才比较好。人在进食以后，身体大部分的血液都集中在消化系统，比如胃肠道，这个时候人体其他部位，比如肢体和躯干部位的气血运行就会相对弱，所以不建议吃饭以后马上就进行艾灸治疗。通常人体在进食以后1个小时左右，食物经过了初步的消化，气血运行就会逐步的恢复平稳，开始艾灸治疗效果比吃完饭马上进行治疗要好。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/28收听(15898)
"饭后一个小时以后可以艾灸，因为艾灸能行气活血，使气血聚集艾灸的部位，当吃完饭之后，人体气血大部分集中在胃里帮助食物消化，这个时候艾灸其他部位，胃的气血不足，不仅艾灸效果不明显，而且会影响胃肠对食物的消化，久而久之容易诱发胃肠疾病。饭后一个小时内尽量不要艾灸，即使只吃了7-8分饱。在人体穴位当中中脘穴是可以饭后艾灸的，中脘在胃的中部，刺激中脘穴之后胃的蠕动会增强，提升胃气，加强食物在胃内的消化，提高消化效率。"
2021/01/06收听(25698)
一般主张在饭后的两小时后进行艾灸，因为饭后血液集中在胃肠部，以进行消化吸收，饭后立刻艾灸易引起... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/01播放(94808)
一般主张在饭后的两小时后进行艾灸，因为饭后血液集中在胃肠部，以进行消化吸收，饭后立刻艾灸易引起...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/01播放(94808)
艾灸是中医的一种传统疗法，具有疏通经络、调和气血、扶正祛邪、温经散寒的作用。一般建议饭后1小时左右艾灸。饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16阅读(3247)
艾灸是通过温热的刺激，即燃烧艾绒产生的温热刺激，在药力以及温热的两个作用下治疗疾病、防病保健的目的。艾灸所有的治疗都禁忌过饥或过饱，过度的疲劳、焦虑、紧张的状态都不适合做治疗。饭后由于人体在刚吃饱时血归于胃，所以并不太适合做艾灸，一般在比较适合的时间大概是饭后1-2个小时后，那时胃里的食物已经逐渐消化。并且此时人也比较安定，气血比较旺盛，这个时候做艾灸是比较合适的，因此刚吃完饭是不太合适。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26收听(12296)
"饭后1-2个小时可以艾灸，艾灸是利用艾草，碾碎了之后燃烧艾绒，通过艾绒性温的药性以及它燃烧产生的温热，这两个途径来进行治疗疾病的一个方式。在过饱、过饥或过度紧张的状态下都不适合进行艾灸，因此在吃完饭的这个时候，所有的食物都归结到胃，血归于胃的时候，主要的气血用来腐熟水谷和运化水谷，刚刚吃完饭的这个时候是不是非常适合来进行艾灸的。一般等到食物消化了一部分，胃的运动减弱的时候可以进行艾灸。差不多大概在饭后1-2个小时之后，这个时候相对来说胃的消化功能高峰期就会过去，这个时候气血逐渐的归于平稳，这个时候就可以做艾灸了。"
2020/04/16收听(23002)
饭后至少1小时以上进行艾灸比较好，如1.5-2个小时则更好，因为进食结束以后，由于需要消化，全... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/27播放(55572)
饭后至少1小时以上进行艾灸比较好，如1.5-2个小时则更好，因为进食结束以后，由于需要消化，全...
2023/07/27播放(55572)
"饭后两个小时可以艾灸肚脐，饭后食物在胃中过饱，通过艾灸肚脐，马上就会出现恶心、呕吐等胃肠道的症状。如果饭后时间过了两个小时，胃里的食物基本都消化到肠道内，这样再艾灸肚脐，可以起到温通经络，调节胃肠道的功能，对于改善人体的脏腑的功能，还有调节体质都有很强的作用。肚脐在人体中又叫神阙穴，具有非常大的作用，后面有一些韧带相固定。通过艾灸的方式可以使身体能得到温暖，对于治疗某些妇科疾病，还有消化道疾病，甚至对于男性的生殖系统的疾病，都有一定的辅助治疗作用，最好在医生的指导下合理地应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/18收听(58420)
一般艾灸的时间掌控在5-20分钟，如果按疗程来做，根据病人病情的严重程度，做一段时间以后根据病... 文强│江门市五邑中医院 2023/03/19播放(83102)
一般艾灸的时间掌控在5-20分钟，如果按疗程来做，根据病人病情的严重程度，做一段时间以后根据病...
文强│江门市五邑中医院
2023/03/19播放(83102)
艾灸多久做一次不可一概而论，需要根据患者疾病、体质等诸多因素综合考虑，辨证论治。如果是慢性疾病或病情比较严重者，艾灸的频率可以每天1次或2天1次；对于急性...
2020/04/16阅读(4694)
艾灸在临床上是一种比较常用的方法，根据每个人的体质和疾病情况进行辨证施灸，如果是治疗急性病或者... 时素华│北京中医药大学第三附属医院 2023/04/15播放(76556)
艾灸在临床上是一种比较常用的方法，根据每个人的体质和疾病情况进行辨证施灸，如果是治疗急性病或者...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/15播放(76556)
"艾灸是用热力和药力两种力量来治疗疾病的一个方式，它是一个非常简易的，在家就可以自己做的方法，防病、保健、治病都可以。艾灸多久做一次合适？一般要根据病人的病情去判断这件事情，如果在家自己做少量的，每天做10-15分钟，这种小火慢攻每天做也没有什么关系。主要是看有没有上火的倾向，如果出现口干，出现咽喉有点疼，喝水都不能够缓解，这种情况下就不适合天天做，可以两天或者是三天做一次，这样可以减少这种现象。如果灸完了一段时间之后症状改善了很多，比如也不怎么怕冷了，疼痛也缓解了，这时候就可以隔一天做一次或者隔两天做一次，根据症状可以延长间隔的时间。"
2020/04/16收听(65776)
背部艾灸频率与艾灸方法有关，具体分以下几种情况：1、局部穴位艾灸：由于背部有很多... 王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院 2023/12/16播放(55748)
背部艾灸频率与艾灸方法有关，具体分以下几种情况：
1、局部穴位艾灸：由于背部有很多...
王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院
2023/12/16播放(55748)
艾灸治疗有温补身体阳气、温经通络的作用，但是要达到这种治疗效果还是比较慢的。一般情况下至少需要一个月才行，做几天是没有效果。如果决定了要用艾灸这种治疗方式来治疗疾病是需要天天做治疗的，而做满一个月的疗程以后可以休息几天，再接着做第二个疗程。如果做几天又休息几天是达不到治疗效果的，可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科去了解一下，要到专业的机构去做才有治疗效果，否则达不到治疗效果，还容易导致局部皮肤的烫伤。对于这种情况，要有清醒的认识才行。要注意身体的保暖，少吃油腻、生冷、难消化的食物，会慢慢好起来的。
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/01收听(54846)
"类风湿性关节炎一般可以一天做一次艾灸，若症状严重者，可以一天两次艾灸，一般采用温和灸及雀啄灸的方法进行治疗。温和灸即将艾条点燃以后，对准受累关节的部位，使艾条的前端与皮肤保持一定的距离不变，持续施灸10-15分钟，以局部皮肤潮红，患者能忍受为度。切记不可时间过长，以免出现皮肤烫伤、起泡。雀啄灸即艾灸的前端与皮肤之间的距离变化为一上一下，一近一远，如小鸟啄食一般。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/25收听(36494)
饭后多长时间可以做艾灸，没有一个确定的时间，一般情况下饭后半个多小时就会可艾灸。通常情况下，饭后半小时后就可在家或在病房里做艾灸，但是如果吃得过饱，时间可拖得长些，过度饥饿也不可以做艾灸，这时候可能会出现一些不适的症状。做艾灸时一定要放松身体，小心不要烫伤腹部就，在艾灸的过程中要注意如果感觉到发热，一定要防止烫伤，尤其对于皮肤敏感性差的人。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/12收听(97354)
艾灸一般需要避开饭点进行，饭前灸、饭后灸都不太好。艾灸的禁忌症状、禁忌要点有两个，一个是饥饿的... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(48210)
艾灸一般需要避开饭点进行，饭前灸、饭后灸都不太好。艾灸的禁忌症状、禁忌要点有两个，一个是饥饿的...
2023/08/28播放(48210)
饭后尽量避免艾灸，因为饭后1小时内胃处于饱腹状态，所有精气或部分血液集中于胃内消化， 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/25播放(84348)
2023/03/25播放(84348)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
