中日友好医院
内分泌科
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血糖高可以适当吃荞麦面，虽然荞麦、魔芋等粗粮是适合于糖尿病人吃的主食，但是并不能用于治疗糖尿病。如果血糖比较高，还是要去医院找医生调整治疗方案。推荐糖尿病人吃荞麦以及其他的粗粮，主要是因这些粗粮膳食纤维含量比较高，能增加饱感、减少饥饿感、减少主食的摄入量。
而且粗粮吸收相对比较慢，会使血糖升高也比较慢。但是如果血糖控制较差，吃这些主食无法达到治疗作用，只是有利于血糖控制。如果血糖比较高需要调整治疗方案，不能通过吃荞麦面等主食纠正高血糖。
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血糖高时可以吃荞麦面，但要注意以下问题：1、控制量：不能过多，吃荞麦面时其他主食... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/01播放(99650)
血糖高时可以吃荞麦面，但要注意以下问题：
1、控制量：不能过多，吃荞麦面时其他主食...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/01播放(99650)
痛风人群能够吃荞麦面。荞麦本身的嘌呤含量较低，进食以后对体内的血尿酸水平不会产生明显影响，属于... 刘爱华│北京医院 2023/06/02播放(65514)
痛风人群能够吃荞麦面。荞麦本身的嘌呤含量较低，进食以后对体内的血尿酸水平不会产生明显影响，属于...
刘爱华│北京医院
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糖尿病患者可以吃荞麦面，荞麦是一种比较常见的粮食作物，主要成分是淀粉，但是含一部分的粗纤维。所... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/02播放(64706)
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2023/07/02播放(64706)
糖尿病的患者能吃荞麦面，而且荞麦面里粗纤维的含量比较高，而且含糖量比较低。相对来说，对于糖尿病... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/28播放(28589)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
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糖尿病患者可以适量吃荞麦面，荞麦面是全谷类食物的一种，含有丰富的膳食纤维、矿物质，另外营养均衡... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(32473)
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胡伟│首都医科大学宣武医院
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糖尿病患者可以吃荞麦面，荞麦面是生活中一种比较常见的粮食作物，其主要成分就是淀粉，也含有粗纤维... 闫飞│山东大学齐鲁医院 2023/12/19播放(45702)
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闫飞│山东大学齐鲁医院
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糖尿病病人可以吃荞麦面粉条。普通的粉条都是用精粮经过精加工制成的，这样食物消化和吸收都比较快，... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(29833)
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赵蕾│首都医科大学宣武医院
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荞麦面毕竟也是属于粮食，进食之后仍然是具有升糖作用的，本身并不能直接降低血糖。但是荞麦面是粗粮... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(28977)
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减脂期间能适量吃荞麦面。从西医营养学的角度，荞麦面当中含有的能量并不高。适量吃荞麦面，不会引起... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(28783)
减脂期间能适量吃荞麦面。从西医营养学的角度，荞麦面当中含有的能量并不高。适量吃荞麦面，不会引起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02播放(28783)
依靠荞麦面的进食来降低血压并不靠谱，需要从饮食运动以及必要时药物的相关使用来降血压。在饮食方面... 刘涛│湖北省中医院 2023/03/15播放(35340)
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刘涛│湖北省中医院
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减脂期间可以食用荞麦面，并且荞麦面条是减肥期间非常推崇的主食选择。荞麦属于杂粮的一种，相对于常... 袁媛│山东省立医院 2023/01/26播放(58224)
减脂期间可以食用荞麦面，并且荞麦面条是减肥期间非常推崇的主食选择。荞麦属于杂粮的一种，相对于常...
袁媛│山东省立医院
2023/01/26播放(58224)
"在临床工作中，经常会遇到许多血糖高的患者，这些患者对不能吃什么东西很不理解。血糖已经很高了，一般是指空腹血糖超过8.0mmol\/L，餐后两小时血糖超过10.0mmol\/L，那么不要吃高热量的食物，比如蜂蜜、糖果、果汁等，包括吃的点心、糕点、巧克力，都含有简单的糖分，这些食物尽量不要吃，吃了这些简单的糖分以后，血糖会迅速升高，造成患者糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等。另外血糖高的患者饮食中脂肪含量尽量也少一些，动物性脂肪中的鱼、虾以及不饱和脂肪酸，这些都要减少进食。另外植物性脂肪也要减少，比如食用油、花生油、豆油、菜籽油等，还有坚果，这类食物都要减少进食量。另外像许多水果，比如苹果、葡萄、杏，这一类水果含糖量比较高，尽量在血糖高的时候不要吃，尽量将血糖降到理想范围，血糖平稳再吃一定量的水果。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/21收听(10382)
"血糖增高时，建议最好尽量避免吃以下几种食物：一、含盐量较多的食物。吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高。加重肾脏、眼底以及心脏负担，促使或加重血管并发症。二、过于油腻的食物。不吃过于油腻的食物，特别是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品、动物油脂制作的食物等。因为这些食品含有大量饱和脂肪酸，它能促使血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化。三、尽量不吃辛辣刺激性食物，如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等。这些食物可致糖尿病三多一少的症状加重。四、不能吃含糖量较多的食物，含糖量高的食物在食后会使病人的血糖急速升高。可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、苦瓜、粗粮等。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/06收听(54086)
"血糖高的患者尽量不要吃瓜子，主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪，脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多，所以瓜子的热量密度比较多，瓜子对于血糖的影响是比较大的。还有一个重要的原因是瓜子本身味道比较好，所以很多患者进食瓜子的时候会不受控制，进食太多。之前已经提到，少量的瓜子就有可能会影响血糖，如果进食太多的瓜子，对血糖的影响非常明显。所以对于糖尿病血糖高的患者来讲，尽量不要进食瓜子，如果要吃，要严格的控制好摄入量。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/13收听(92526)
血糖高可以吃面条，因为面条是面食的一种，但吃面条也要计算热量。一碗油泼面是用400g面制作成，... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/07/07播放(71238)
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郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/07/07播放(71238)
"血糖高的患者可以适当吃桃子，但是能不能吃桃是有前提的，只有当患者血糖控制非常平稳的时候，可以在两餐之间适当加桃子之类的水果，可以明显缓解餐前的饥饿感，也可以帮助患者血糖控制更加平稳，不至于出现血糖偏低的情况。如果患者平常血糖波动比较大，这个时候不要再额外的吃水果。把每天三顿正餐热量控制好，就已经达标了，额外的摄入水果只能会让患者的血糖进一步升高，没有任何好处。另外一个非常重要的方面是血糖高的患者吃桃子的时候一定要控制好食用量，不要一次性吃太多，否则也可能会造成血糖明显的上升。"
2019/01/12收听(10528)
糖尿病患者的饮食治疗是基础治疗，饮食上要控制每天总热量的摄入，每天粮食、蛋白、脂肪这三大主要营养物质的摄入量都要限制。一天可以吃的肉量大约在3-4两左右，尽量吃鱼肉、鸡肉等白肉；少吃大肉和牛羊肉这些红肉，因为红肉里脂肪含量偏高。所以糖尿病患者可以吃鸡肉的，但吃的量有限制。另外，鸡肉的烹饪方式有限制。在吃鸡肉时，尽量吃清水煮的或炒的鸡肉，炒的时候要少放油，尽量不要吃红烧的。另外，不要吃鸡皮，因为鸡皮属于动物脂肪，热量很高。同时如果是清炖的鸡肉，尽量不喝鸡汤，只吃鸡肉，因为鸡汤里脂肪含量也很高或者把鸡汤上面的浮油要尽量撇掉，喝清汤。
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/28收听(46272)
血糖高指的是糖尿病病人，一般不建议吃麦芽糖。麦芽糖是单糖，跟葡萄糖一样能在体内直接被吸收，不需... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/10播放(66042)
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潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/10播放(66042)
橘子含糖量在10%左右，升血糖指数属于中高等，但橘子富含维生素C，果肉富含纤维素，糖尿病患者在... 屈家满│宜昌市第二人民医院 2023/11/24播放(77184)
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屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/11/24播放(77184)
"血糖高能否吃红薯，这个要具体问题具体分析。如果患者血糖轻度升高，平时血糖控制也比较不错，是可以吃红薯的。因为红薯含糖成分比较低，主要是丰富的营养物质、淀粉、蛋白质。如果血糖偏高的时候，适当的少量吃红薯，同时搭配蔬菜、水果，是没有问题的。但如果患者血糖明显升高，而且控制血糖也不利。建议患者吃红薯的分量就要更少，建议患者尽量不要食用红薯，毕竟它的糖分要比一般的低糖食物偏高。建议患者还是注意控制血糖，应用药物或者是胰岛素降糖治疗。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/09收听(164)
湖北省中西医结合医院 温暖
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