中南大学湘雅三医院
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月经期间可以适当喝枸杞水，因为枸杞在中药里有滋养肝肾的功效，并且目前研究认为枸杞营养较丰富，含有人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质元素。另外女性本身容易出现精神疲惫等不适，适当喝枸杞水可以补充身体能量，从而改善经期间部分不适症状。
月经期间，女性处于较为特殊的时期，在饮食和茶饮方面较为慎重是好的习惯。在月经期间，应尽量避免服用过于寒凉的茶饮，如金银花茶、蒲公英茶、苦荞茶、冬瓜荷叶茶以及普洱茶等。还有女性在月经期间免疫力会有所降低，应注意避免感冒和受凉。
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"月经期间是可以喝枸杞水，月经期间阴道出血少是体内的阴津不够，而枸杞子水可以滋阴，可以滋肾滋阴，因此可以喝一些枸杞水。在月经期间饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰激凌，或者是冰箱拿出来的水果要放常温下再吃。中医认为寒主收引、寒性凝滞，在月经期间过食寒凉之品，容易造成月经排出不畅，引发痛经、月经过少，甚至造成闭经。月经期间也可以吃一些温热的食物，比如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等。中医认为火性炎上，容易活血，在月经期间，如果量多的女性少吃这些温性的食物，以免造成月经量过多。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/16收听(34460)
女性在月经期间，可以适当饮用一些红枣枸杞水。红枣枸杞水味道比较香甜，带有一种清香的味道，适当补... 程娇影│中日友好医院 2023/09/11播放(46230)
女性在月经期间，可以适当饮用一些红枣枸杞水。红枣枸杞水味道比较香甜，带有一种清香的味道，适当补...
程娇影│中日友好医院
2023/09/11播放(46230)
大多数女性在月经期可适当饮用红枣枸杞水，月经期子宫内膜脱落可导致大量出血，人体因气血丢失产生疲... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/06/05播放(60376)
大多数女性在月经期可适当饮用红枣枸杞水，月经期子宫内膜脱落可导致大量出血，人体因气血丢失产生疲...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/06/05播放(60376)
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下：1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/03播放(36957)
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下：
1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03播放(36957)
"月经是由于子宫内膜剥脱导致经血排出，月经期以活血化瘀为主，通因通用。菊花具有清热解毒、清肝明目的作用，枸杞具有滋补肝肾、平补肝肾等功效，菊花、枸杞有清肝明目、补益肝肾的作用。在月经期可以服用菊花、枸杞，它不影响月经期的月经量、月经颜色，对于经期伴有眼睛上火、眼部分泌物多、视物模糊，以及肝火上旺引起的头痛、头晕、乳房胀痛，菊花、枸杞能有效的改善头痛、视物模糊以及乳房胀痛等症状。但是对于寒性痛经、宫寒的女性经期要尽量少喝菊花、枸杞，因为菊花过于寒凉，会加重寒性痛经。"
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/07/09收听(41916)
"通常喝枸杞水不用拘泥于时间，只要把它带在身边，口渴的时候把它当水喝就可以。枸杞水可以一直和喝到枸杞子里边的味道消失，跟白开水一样就可以不再喝饮用，可以重新砌泡。枸杞子性质甘平，可以滋补肝肾、益精明目，治疗精亏、腰膝酸痛、耳聋、耳鸣以及眩晕或血虚导致的面色萎黄，肝、肾阴亏之后导致的目视昏花。此外，枸杞子可以有一定程度的降压作用，适用于高血压患者；可以调节下丘脑垂体功能，帮助降低血糖；可以保护肝脏，预防脂肪肝的发生；可以抗氧化，防止衰老。患者需要注意，枸杞水喝过多会引发上火，所以饮用时要注意用量，过量饮用可能会导致流鼻血，甚至造成眼睛红、胀等不适。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/18收听(50070)
"小孩能不能喝枸杞水这个问题要具体问题，具体分析。因为枸杞是一种滋补的中成药，对于身体健康的孩子，喝枸杞水对身体没有什么调养的效果，而且过多的喝枸杞水容易导致孩子出现上火的情况，所以不建议给正常的孩子喝枸杞水，但是也存在着个体的差异。因为枸杞是一种滋补的中成药，如果孩子的体质比较虚弱孩子脾胃不好或者肾虚的情况下，适当的给孩子喝枸杞水，可以增强孩子的提高能力，调节孩子的脾胃功能，增强孩子的身体的强健的能力，所以对于体质比较虚弱的孩子适当的喝枸杞水是非常有好处的。不能一概而论，要根据孩子的具体情况来决定，如果正常的宝宝不要喝枸杞水，体质虚弱的孩子适当的可以喝枸杞水，可以强健孩子的身体。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/12/17收听(28494)
"有痔疮能适量的喝枸杞水，适量喝枸杞水并不会使任何阶段性的痔疮症状变得严重，而且还能降血压、抗衰老、降血脂的功效。枸杞作用温和，适量喝不会对身体出现不良反应。痔疮是一种比较常见的肠道疾病，在饮食中主要是避免辛辣、刺激性的食物，枸杞中含有的多种成分，能够提高身体的免疫力，对于痔疮治疗和恢复有一定的辅助效果。痔疮主要是由于肛门部位的齿状线静脉出现扩张、瘀血而导致的。通常可以分为轻度、中度和重度，轻微的痔疮可以通过食调整，保持大便通畅。一般不发生便秘、大便干燥等症状时不会影响到痔疮的疾病。中度和重度的痔疮需要痔疮膏的涂抹，或痔疮栓肛门用药来治疗。正确的将枸杞和治疗痔疮的中成药物配合食用，还能起到帮助疾病恢复的作用。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/13收听(62252)
肾结石患者如果有脾肾两虚、肾精不足，是可以喝枸杞水的。肾结石的原因通常是阴虚、脾... 周峻伟│首都医科大学附属北京中医医院 2024/03/29播放(42452)
肾结石患者如果有脾肾两虚、肾精不足，是可以喝枸杞水的。
肾结石的原因通常是阴虚、脾...
周峻伟│首都医科大学附属北京中医医院
2024/03/29播放(42452)
枸杞子实际上又是食品又是药品，没什么副作用，很多人都喜欢用。枸杞子本身作用从中医角度而言是甘、... 张前进│北京大学第一医院 2024/01/04播放(43669)
枸杞子实际上又是食品又是药品，没什么副作用，很多人都喜欢用。枸杞子本身作用从中医角度而言是甘、...
张前进│北京大学第一医院
2024/01/04播放(43669)
高血压患者可以喝枸杞茶，枸杞子富含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等矿物质及微量元素，还含有人体必需的氨基酸等营养成分。枸杞所含的成分可降脂、胆固醇和甘油三酯，防止动脉硬化、冠心病，降压和增强机体免疫力等作用，适宜于高血压患者饮用，有益于高血压患者的茶。有绿茶、红茶、玉米须茶、金银花茶、枸杞茶、莲子心茶等，以上茶类高血压患者可根据自己的喜好选择饮用。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/05/09收听(62778)
"膀胱炎是泌尿外科常见的疾病，临床表现主要是尿频、尿急、尿痛，甚至是血尿，也会伴随有小腹部位，也就是膀胱部位的酸胀、疼痛。患有膀胱炎时，一定要尽早的到正规医院的泌尿外科进行就诊。枸杞是一味中药，它的主要作用是滋阴补肾，患有膀胱炎时可以喝枸杞水，但是一般对于膀胱炎的治疗作用并不是太大。枸杞水只能是提高机体的抵抗力，使疾病早日恢复，或者预防膀胱炎的复发。如果患有膀胱炎，还是要尽早的服用清热解毒、利尿通淋的中药，比如银花泌炎灵片、八正胶囊、热淋清颗粒等。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09收听(36686)
"在月经期间可以喝枸杞水，但是要注意适量，不要喝太多，隔天喝就可以。因为枸杞水营养价值高，能够增强女性身体的抵抗力、免疫力，所以适当的喝一些，在月经期间对身体有好处。枸杞水还有清肝明目的作用，所以月经期间可以喝。但是喝多以后，因为枸杞水容易引发上火的症状，所以建议不要喝太多，隔上1-2天喝一次就可以。在月经期间可以适当的增加营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。另外，也要注意多休息，不要太劳累。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/19收听(23348)
喝枸杞水能够补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳，枸杞子可以治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症状。可以起到延缓衰老的作用，也可以提高人体免疫力，能够帮助治疗糖尿病和高血压患者，并且能够促进肝细胞的再生能力。枸杞子含有丰富的维生素及矿物质，长期泡水喝具有很好的保健作用，特别适合于肝肾阴虚、目视不明症状的人饮用。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/31收听(15656)
"喝枸杞水的好处，有以下几点：第一、抗辐射，枸杞水可以对电脑这类的电子产品对人体的辐射，具有很好的保护作用。第二、可以降低血脂，通过枸杞进行口服，可以明显的保护和修复肝组织，对于脂肪肝、高血脂，具有很好的治疗作用。第三、枸杞可以保护视力，其中含有的一些成分，会使长时间用眼疲劳的人得到缓解。第四、枸杞可以降血糖，枸杞可以增强受损胰岛素细胞的活性，也就是可以治疗糖尿病相关的症状，更有利于稳定血糖。第五、枸杞非常适合一些现代人，也就是亚健康的人进行长时间的口服，它可以解除疲劳、提高食欲，对人体还是有很多好处的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/07收听(34958)
"每天喝枸杞水，好处有以下几点：1、可以改善贫血，提高人体的免疫力，枸杞水可以很好的改善人体白细胞、红细胞的数量，对于人体是很有意义。2、枸杞水可以帮助人美容，特别是对于过早的衰老，皮肤出现的淡斑、皱纹等都可以减轻。3、枸杞水每天口服，对于长时间喝酒的人具有非常好的效果。这样可以保护肝脏，防止脂肪肝、酒精肝对于肝脏的损伤，使转氨酶明显的好转。4、枸杞水可以软化血管，可以降血糖、血压、血脂，对于预防心脑血管疾病是很有益处。所以非常适合中老年人进行保健，每天少量口服。"
2019/06/12收听(85878)
小孩身体健康不建议喝枸杞水，因为枸杞是一种药用性的食物，具有扶正固本的功效，经常饮用枸杞水能够... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/11/25播放(52322)
小孩身体健康不建议喝枸杞水，因为枸杞是一种药用性的食物，具有扶正固本的功效，经常饮用枸杞水能够...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/25播放(52322)
在来大姨妈期间，是可以喝枸杞水的。枸杞能够增强人的免疫力，具有滋补肝肾、益精、明目、养血的作用，是比较好的营养滋补佳品，不会影响到月经量。但是不建议喝得过多，枸杞喝得过多，容易引起上火的症状，可以每天适当的喝一点。此外，还要注意月经期间不能接触冷水，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物，还要注意休息，保持愉快的心情。喝枸杞的时候一定要注意水温不能过低，还可以适当放一些干枣，补益气血的作用会更好一些。
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/15收听(70210)
喝枸杞水因体质而异，有可能上火，一般人群不会上火，体质壮实、内有实热者则上火。枸杞药食同源，主要的功效是滋补肝肾、益精明目、益气安神、强身健体，可以用于虚劳精亏、肝肾不足所引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、虚劳精亏、眼晴干涩、视物昏花、消渴等。现代药理研究具有抗肿瘤、保肝、降血压、降血糖以及延缓衰老等作用，是很好的天然滋补和治疗之品，多用于虚症。在服用时应注意体质壮实、外有邪实内热者服用以后会加重上火内热的现象；对于脾胃虚弱者或者脾虚有湿者，服用以后有可能会出现腹泻的现象，不宜服用。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(77102)
"喉咙疼痛时尽量避免喝枸杞水，这种情况主要是由于上火引起的，要注意清淡饮食，避免吃辛辣的、容易引起上火的食物，尽量不要吃辣椒，也不可以喝酒，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以用金银花、胖大海泡水喝，适量的喝点菊花水也是比较好的。如果非常喜欢喝枸杞水，也可以和菊花一起泡，可以控制在每天用20-30粒左右，主要是能够起到清肝明目的作用，但如果平时容易上火，属于阳盛体质，最好不要喝枸杞水，喝了之后有可能会引起口渴、怕热，也有可能会加重咽喉肿痛，还会引起心烦、失眠等症状。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/25收听(51876)
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