在人体的脚背上腧穴比较多，比如足厥阴肝经的行间穴、太冲穴、中封穴都是在脚背上靠近大趾的位置。还有足阳明胃经的穴位，内庭穴、陷谷穴、冲阳穴、解溪穴也都是在脚背上。还有胆经的穴位，地五会、侠溪以及丘墟等穴位也是在脚背上。所以总体来讲在脚背上的穴位比较多。今天简单的介绍三个穴位，具体见于以下：
1、太冲穴：位于靠近大趾侧，在脚背上的太冲穴。太冲穴简便的取法，可以找到足大趾和足二趾之间的趾缝，往后1.5-2寸可以摸到比较明显的凹陷，这个位置就是太冲穴，是足厥阴肝经的原穴；
2、解溪穴：足阳明胃经在脚背上有特别重要的穴位，称做解溪穴。方歌是解溪符上系鞋处。平时系鞋带的位置，基本就靠近解溪穴，离解溪穴很近；
3、丘墟穴：丘墟穴是外踝的前下方的凹陷处，摸到外踝往前下方找，可以找到一个相对比较明显的凹陷，这个位置就是丘墟穴。
以上这些穴位都是在脚背上。
