大姨妈即月经，月经期通常为3-7天，可能是3-5天，也可能是5-6天，都属于正常情况。了解月经周期的时间，主要可以用于观察自身的情况，判断有无月经异常。如果月经量过少，如果以往都是3-5天，变为1-2天，而且持续3个月，可能是月经量过少，可能有问题要到医院就诊。如果月经时间过长，如以往都是5-6天，现在10余天才干净，存在月经期延长的情况，也要到医院就诊。
多种妇科疾病都通过月经反映，常见的妇科疾病，如子宫肌瘤可以导致月经量多且经期长，子宫内膜息肉可以导致月经淋漓不尽，卵巢功能不好也会导致月经淋漓不尽。例如卵巢功能衰退，可以表现为月经量较少且经期短，1-2天月经就干净，经量较以前明显减少，通常都是卵巢功能衰退的表现。有时月经期的长短也是自身健康的指标，如过分的劳累、紧张，都可能使月经期变短且减少，或受到精神刺激，可以使月经延或者月经提前。所以通过月经期的长短，可以观察到多种妇科疾病和自身健康状况。
