北京大学人民医院
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回奶需分情况，如果自己哺乳孩子，则回奶达到自然离乳的过程为佳。现在世界卫生组织认为母乳喂养可以到2年，甚至更长的时间，可能会认为此时奶水营养不足，其实有的时候更多的是情感交流，所以建议后期达到自然离乳的过程，而不是主动用药物去干预。还有一些特殊情况，如孩子体质较差或者流产。这种情况通常在医院内可给予药物回奶，如维生素B6大剂量口服，必要时可使用雌激素回奶。饮食上尽量减少汤水的摄入，如果胀奶，不要挤，可买炒麦芽泡水喝，又叫煎饮，就是冲水口服，也可以买一些芒硝外敷，以减少乳汁分泌。
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回奶有很多方法，最常用的有这几种：第一、自然憋回去，不用任何药物处理，把它憋回去，常常用于喂奶半年以上，或者1年，奶量能已经开始下降，没有多少了。第二、吃雌激素，大量的雌激素多用于生完孩子1一2天之内开始断奶，有一定的不良反应，主要会增加凝血功能，个别的会有增加血栓的风险，所以有利有弊，但这是最有效的一种短期断奶的方法。第三、使用大剂量的维生素B6，1天3次，1次20片，疗效还可以，但是没有吃雌激素快，主要是不良反应比较小。第四、吃溴隐亭泌乳素拮抗剂，疗效也非常好，等同于大剂量雌激素，也没有血栓的不良反应，但是有些人会有头晕、难受、甚至恶心、呕吐的情况发生。
赵晓东│北京医院
2019/08/09收听(16200)
"回奶的方法有很多种，其中最直接的就是停止哺乳，不要排空乳汁，尽量的少喝汤水，绝大多数人都会自行回奶。如果这样的方法没有成功，还可以用生麦芽60-90g用水煎服，当作茶水来喝，1次/日，连服3-5日也可以回奶。如果是乳房胀得比较厉害，也可以使用芒硝250g，装在两个纱布袋内，分别敷在两侧的乳房上面，也可以使乳房别那么胀，从而达到回奶的效果。如果这些方法都没有效，可能就需要到医院开退奶药，常用就是雌激素类、溴隐亭，但是一般情况不建议使用，最好是自行回奶，这样对妈妈身体没有多大的损伤。"
兰瑞红│海南省人民医院
2018/06/21收听(37012)
"女性断奶以后回奶的方法有：1、在断奶前一个星期开始饮用大麦芽煮水，减少乳汁的分泌，从而帮助回奶，而且能够有效的预防积奶。2、在断奶后口服甲磺酸溴隐亭等催乳素抑制剂，抑制乳汁的分泌，从而起到促进回奶的效果。3、回奶时还可以口服大量的维生素B6，连续服用5-7天左右对回奶有很大的帮助。如果女性回奶期间出现乳房胀痛明显、乳房内明显的有结节的情况，建议尽快将乳汁排出，以免诱发或加重急性乳腺炎的症状，不利于回奶。回奶期间建议选择棉质、透气性好的胸罩，尽量减少对乳房的刺激，从而减少乳汁的分泌，起到帮助回奶的功效。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/14收听(14132)
"回奶的方法有：第一、使用激素回奶的方法，激素回奶需要到医院找医生开处方，使用己烯雌酚的药物，但有副作用，会扰乱体内的激素水，常用大剂量的维生素B6口服，逐渐减量。第二、可以到药店买芒硝，然后用一个袋子将芒硝装起来，分别覆盖在两侧乳房表面，通过芒硝的吸附作用达到回奶的效果。第三、可以买大麦芽茶、山楂泡水喝，每天大量饮用，回奶时饮食上要做到清淡，尽量少喝油腻、营养丰富的汤，少吃肉类。如果回奶期间乳房胀痛、发烧，需要先排出部分的乳汁，继续采用以上方法然后慢慢回奶。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/13收听(81668)
目前提倡母乳喂养，有一些病人，比方有传染性疾病，还有消耗性疾病或者工作原因，确实无法喂奶的这一... 徐艳│北京大学第三医院 2023/10/11播放(97538)
目前提倡母乳喂养，有一些病人，比方有传染性疾病，还有消耗性疾病或者工作原因，确实无法喂奶的这一...
徐艳│北京大学第三医院
2023/10/11播放(97538)
"产妇因病不能哺乳或者是哺乳时间已到，都需要及早退奶。最简单的退奶方法即是停止哺乳，但是不能排空乳房，少进汤汁，但是仍有半数的产妇会感到乳房胀痛，应该佩戴合适的胸罩，并且口服镇痛药物，一般2-3天后疼痛会减轻。目前不推荐使用激素类药物来回奶。其他的方法还可以使用生麦芽60g-90g，用水煎过当茶饮用，每天1次，连服3-5日。另外还可以用芒硝分成2个沙袋，附于两侧乳房内并包扎，定时更换，一般也能达到很好的退奶效果。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/23收听(56570)
"妈妈的乳汁对宝宝来讲，是最好的食物。现在一般新出生的婴儿，建议在6个月之内进行纯母乳喂养，6个月之后继续喂养，喂奶的时间可以达到产后1岁以上。但是，还是有很多的妈妈做不到这一点，由于工作的原因，或者是身体的原因，不得不提前断奶。在断奶的过程中间，会出现胀奶以及乳汁淤积的情况。如果出现乳汁淤积的情况，该怎么办？首先，一定要尽量地少喝汤，或者不喝汤，可以采用淡竹叶和炒麦芽泡水喝。同时，在乳胀得特别厉害的情况下，可以使用芒硝，做一个乳房的湿敷，这种情况下退奶的效果也是比较好的。极少数胀奶特别厉害的，可能需要使用激素来退奶。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/23收听(52022)
回奶的方法有很多种：首先要停止哺乳，可以口服雌激素，比如补佳乐或者是溴隐亭，这些药物对于回奶是非常有效的。但是，对于已经来过月经的妇女，可能会影响月经。最常用的方法就是口服维生素B6，可以同时口服生麦芽，水煎后当茶饮，连续口服4-5天。如果涨奶比较明显，可以用芒硝，200g装在布袋当中，敷于乳房上，这些方法对于回奶也是非常有效的。在回奶期间，要少吃汤类的食物。
李顺华│莒县中医医院
2018/11/09收听(94546)
"可以回奶的方法有以下几种：第一、可以喝大麦茶。第二、可以通过自然回奶的方式，日常减少喂奶的次数，此方法适合本身奶水不多的情况。第三、可以口服维生素B6片，服用维生素B6期间要禁止哺乳，以免影响回奶的效果。第四、在回奶期间也可以多吃蔬菜，比如韭菜、芹菜，都有利于减少乳汁的分泌。不过在回奶期间可能会对身体造成一定的影响，会导致乳房特别的疼痛，要避免乳房部位受到挤压，以免引起乳腺炎。根据以上情况所描述，可以结合自身乳汁的分泌情况，选择最佳的回奶方法，饮食上以清淡为主，减少油腻性及含优质蛋白高的食物。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(35160)
"因为特殊的一些原因需要回奶，回奶尽可能不要用药物回奶，可以用炒麦芽煎水喝。并不是喝了就没有奶水，一般回奶的时间大概需要3-5天，但存在个体差异。这期间要少喝水和汤，乳房胀痛的时候尽可能不要去挤压，有的时候可能越挤越多。如果胀痛特别严重，确实忍受不了的情况下，只能用吸奶器稍微的吸一下。一般通过3-5天基本上就可以回奶，还可以在乳房上外贴芒硝，也有助于回奶。如果通过以上方法也无法回奶，可以采取一些药物来进行治疗，如肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3-5天，或者服用维生素B6，前几天每天3次，每次200mg，后几天每天3次，每次100mg。如果是采用药物回奶，尽可能在门诊医生的指导下进行治疗。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/23收听(70846)
"宝宝稍微大一些时需要逐渐添加辅食，所以妈妈要经历断奶阶段。可以通过减少喂奶次数，白天少让宝宝接触奶头，能使奶水逐渐减少。想要快速回奶可以通过中药，炒麦芽煎水代茶饮，根据中药的药理研究，由于麦芽里含有的麦角类化合物，服用时能有效的抑制催乳素分泌使乳汁减少。服用关键在于剂量大小，如剂量太小时起不了多大作用。同时想要回奶，可以服用大剂量维生素B6，大剂量服用能促进脑内多巴胺的形成，激动多巴胺受体后能减少垂体泌乳素分泌，会使乳汁逐渐减少。也可以考虑口服乙烯雌酚片，这是属于激素类药物，服用后抑制垂体泌乳素分泌从而使乳汁减少。但应在医生指导下服用，以免出现其他副作用。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/01/27收听(27004)
"回奶的方法很多，如果产后妇女有哺乳的禁忌症，需要即刻回奶，可以口服药物来抑制乳汁分泌，如果肝肾功能都正常，可以选择雌激素或者溴隐亭。雌激素是一种激素，有其严格的使用适应症和禁忌症，严重的心血管疾病、肝肾功能损伤、血栓性疾病和免疫病等，都不能使用雌激素，可以换溴隐亭。如果是正在哺乳的女性需要回奶，也可以服用以上两种药物，如果不愿意口服这类的西药，还可以使用中药回奶，比如生麦芽或者芒硝。生麦芽可以煎服，芒硝是将芒硝放入两个布袋中，进行乳房的外敷。另外还有些人使用大剂量的维生素B6，也可以起到回奶的作用。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/06/19收听(59236)
"回奶可采取自然回奶和人工回奶的方法。首先，自然回奶主要通过循序渐进的办法，如逐渐减少喂奶的次数、逐渐缩短喂奶的时间、逐渐加长喂奶的间隔时间，让乳汁的分泌自然减少。其次，人工回奶主要是通过口服一些药物或者食用回奶食物来使乳汁减少。药物可以口服乙烯雌酚，也可以肌肉注射苯甲酸雌二醇。回奶的食物主要有麦芽、韭菜、韭黄、白萝卜、田螺、螃蟹、枇杷叶、茴香、大蒜、花椒、芥末等。比如炒麦芽100g，水煎服，每天1-2次，回奶效果很好。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/26收听(11968)
"回奶的方法一方面有药物及食物的回奶，另一方面是通过手法按摩回奶。如果在宝宝大约一岁考虑断奶，可以服用生麦芽与熟麦芽煎水，有一定的回奶的效果。一般2-3天以后奶水就会停止分泌，同时也可以采取按摩乳房的手法回奶。这种回奶的方式痛苦相对少，但是回奶的时间会相对的延长。平时在回奶期间避免吃油腻、高蛋白及促进乳汁分泌的食物，否则容易加重回奶时乳房胀痛的痛苦。如果乳房发胀严重，要适当的挤出部分乳汁，以防乳房发胀造成肌纤维的断裂。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/17收听(51790)
"回奶最有效的方法就是服用药物，比如服用雌激素药物，如戊酸雌二醇片等药物。但是服用的剂量比较高，最好在医生指导下合理服用，这样相对安全，以免服用不当容易引起血栓等。还可以服用溴隐亭降低泌乳素，也可以尽快促进回奶，但是这种药物容易引起头晕、恶心等不适症状。服用大量维生素B6也可以回奶，服用维生素B6副作用不大，可以合理服用。另外在回奶过程中出现乳房胀痛，可以用芒硝敷乳房。回奶期间需要控制饮食，不能吃高脂肪、高热量的食物，也不能喝汤类，如鸡汤、鱼汤等，容易引起奶水增多，影响回奶。回奶期间可以多吃韭菜、茴香，还可以用炒麦芽泡水喝。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/06收听(34218)
回奶的常见方法具体如下：1、饮食调理：患者需做到少饮水、少喝汤，减少摄入产奶的原... 种轶文│北京大学第三医院 2023/12/26播放(83898)
回奶的常见方法具体如下：
1、饮食调理：患者需做到少饮水、少喝汤，减少摄入产奶的原...
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/26播放(83898)
"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻，可以尽快给孩子频繁的吸吮，增加乳房的刺激有助于泌乳。给产妇多喝点鲫鱼汤、米汤、花生猪蹄汤、丝瓜汤等，适当增加营养，不吃油炸、太咸的食物。不要过于紧张，放松心情，注意保持足够的睡眠，也有助于乳汁的分泌。情况较为严重的可以在医生指导下，口服药物促进乳汁分泌，常用的药物是中药汤剂。一定不要急躁，上火也会导致奶量减少，经过调理半月左右可以恢复。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(92990)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防乳腺炎有很好作用。第二、可以使用雌激素或者使用维生素B6回奶，女性分泌乳汁主要是孕激素和泌乳素的作用，口服雌激素后能够对抗孕激素和泌乳素的作用，能够起到回奶的作用。维生素B6也能够起到减少垂体泌乳素分泌的作用，也能够起到回奶的作用。维生素B6的副作用相对比较小，雌激素的副作用相对比较大，如果患有异常流血、有子宫内膜、乳腺病变或者有心血管的严重疾病时不能使用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07收听(58474)
"回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，其中自然回奶是最好的回奶方法。妈妈在喂奶以后逐渐减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分泌乳汁，这样宝宝的吸吮刺激减少，就会使得乳汁分泌量自然下降。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药物。断奶期间胀奶的妈妈可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说，人工回奶的方法相对较快，虽然它不是最好的方法，但是因为妈妈各种疾病或者特殊的原因需要采取人工回奶。在人工回奶的时候，妈妈可以采取口服或者外用中药类的回奶药，口服或者肌肉注射雌激素类的药物来回奶。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/31收听(79044)
回奶较快较有效的方法是使用雌激素，但除非存在焦急紧迫的事情，通常不会使用。应使产妇的奶量逐渐减... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/18播放(38880)
回奶较快较有效的方法是使用雌激素，但除非存在焦急紧迫的事情，通常不会使用。应使产妇的奶量逐渐减...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/18播放(38880)
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