上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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如果出现摔到尾巴骨后疼痛的情况，常用缓解方法如下：
1、避免坐位：如果久坐或坐在较坚硬的物体上，容易导致尾骨二次损伤，造成疼痛症状加重，所以要尽量避免坐位；
2、使用药物：可以服用止痛药，如塞来昔布等，还可以贴膏药，以缓解症状。
建议有条件的患者尽量前往医院做进一步检查，比如拍骶尾部CT，排除骶尾部是否出现尾骨骨折等情况。如果出现骨折，则需通过卧床休息来静养，同时要每2-3个月定期复查，检查症状有无恢复。如果有病情加重的情况，需随时到医院就诊。
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摔着尾巴骨疼怎么恢复，要首先区分是单纯的筋膜炎症，还是尾骨骨折，两者需要区别对待。首先取决于骨... 黄术│湖南省人民医院 2023/08/28播放(91474)
摔着尾巴骨疼怎么恢复，要首先区分是单纯的筋膜炎症，还是尾骨骨折，两者需要区别对待。首先取决于骨...
黄术│湖南省人民医院
2023/08/28播放(91474)
"摔伤的情况在日常生活中非常常见，摔倒了以后碰到尾椎骨部位，首先应测试有没有发生骨折的情况。摔倒了以后如果出现了剧烈的疼痛或者肿胀比较严重并且活动受到限制，很有可能是尾椎骨部位发生了骨折。如果并没有上述严重的情况，只是轻微的疼痛或者轻微的肿胀并且可以适当的活动，基本上就是局部轻微的损伤，可以采取保守的治疗方法进行治疗。首先尽量严格卧床休息，不要下地活动，以免因为活动使损伤部位疼痛加重，然后在摔伤的24小时之内可以给予冷敷的方式来进行处理，这样可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。24小时以后可以给予中药进行局部的热敷，以达到消肿止痛，促进淤血吸收的目的。另外疼痛比较严重的时候也可以口服三七伤药片、云南白药胶囊等药物进行缓解。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/20收听(50070)
"尾巴骨就是所说的骶尾骨。摔伤骶尾骨早期会出现疼痛，可以局部涂抹扶他林软膏或口服双氯芬酸钠缓释片、依托考昔进行治疗。另外需要观察排便的情况，因为骶尾骨的前方就是直肠，如果有血便，就证明直肠有损伤，需要进行外科治疗。如果没有血便，不需要担心。骶尾骨的恢复期一般是1个月左右。1个月时，到医院进行X线片的检查，如果骨骼正常，就不会有后遗症的发生。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29收听(67114)
"患者突然觉得尾巴骨上面疼痛可能是由于长时间保持一个姿势导致，当坐的时间过长，超过两个小时以上的时候，尾骨部位会出现疼痛，属于正常现象，不用过于担心，做简单的拉伸活动即可。如果患者长时间保持平卧位，尾巴骨长期属于受压状态，也会出现疼痛的现象，患者可以起床做活动，也可以选择侧卧位姿势躺着。尾巴骨上面痛还可能是由于腰椎间盘突出压迫神经导致，此时应及时到医院进行治疗。当尾巴骨部位由于外伤等原因出现骨折的现象时，也会出现疼痛的感觉。患者尾巴骨出现疼痛时，可以先进行自我筛查，根据情况对症处理，必要的时候及时到医院进行治疗。"
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/18收听(75174)
"尾巴骨疼，常见的病因有如下几个：1、最常见的是尾骨的外伤，尾骨这个部位本身是退化的结构，既不参与负重，也不参与活动，所以此处的疼痛最常见的是针对尾骨的直接外伤。针对尾骨的外伤，又分为直接的撞击，或者是长期的挤压、摩擦。如果出现上述几种情况，那么有可能导致尾骨的挫伤，甚至是骨折，那么在此时会导致尾骨周围产生非常明显的疼痛。2、这种情况可能是由于周围神经的病变导致的，比如在腰椎间盘突出发病的过程中，可能在尾骨周围、会阴部产生放射性的疼痛，继而使患者以为是尾骨疼痛。3、这种情况可能跟肛门的相关病变有关。因为肛门跟尾骨相邻的比较近，一旦肛门周围产生痔疮、肛周脓肿这类疾病，有可能使患者误以为存在尾骨的疼痛。另外该类疾病如果影响到尾骨，比如使尾骨周围产生炎症、感染，那么也会导致尾骨有非常严重的疼痛。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/25收听(16298)
尾巴骨在医学上是骶尾骨，尾骨是脊柱里的小骨块。尾骨骨折是突然臀部着地的外力下，发生的骨折。尾骨... 李栋│山西医科大学第二医院 2023/08/02播放(95904)
尾巴骨在医学上是骶尾骨，尾骨是脊柱里的小骨块。尾骨骨折是突然臀部着地的外力下，发生的骨折。尾骨...
李栋│山西医科大学第二医院
2023/08/02播放(95904)
"在临床上，病人的尾巴骨发生骨折，可以诊断为尾骨骨折。发生尾骨骨折后，只有病人及时就诊，及时采取正确的治疗办法，才能够使尾骨骨折尽快得到恢复。如果病人发生尾骨骨折后，而且没有大的移位，首选保守治疗，应该嘱咐病人卧床休息，停止活动，在伤处可以外敷活血化瘀的膏药，或者外涂扶他林喷剂，以缓解局部疼痛，促进局部的血液循环，使骨折尽快愈合。还可以配合物理疗法，比如在骶尾部进行针刺、穴位中药离子透入、艾灸等办法，其目的也是为了改善局部的血液循环。另外，还应该嘱咐病人口服接骨药物，比如可以口服接骨丹等。如果经过上述治疗后，病人日后出现骶尾部疼痛，可以考虑将尾骨进行切除。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/29收听(33522)
"滑雪摔跤时尾巴骨摔得疼最好到正规医院看骨科，需要拍普通的X线光片，通常拍正侧位片就完全可以，排除尾骨是否存在骨折的情况，从而确定积极的治疗方案。如果局部存在骨折，需要减少对局部的刺激，口服非甾体类消炎镇痛药物，和促进骨折愈合的药物进行治疗。正常的情况下大约1-1.5个月左右应该就有明显骨痂生长，骨折的地方就相对比较稳定，3个月左右就可以完全骨折愈合。对于拍片检查没有存在骨折的，注意休息和保护7-10天左右，慢慢就会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/12/24收听(78790)
其实人类由于进化的原因，尾骨很小。在脊柱里面大家看标本的时候，看得出上面颈椎、胸椎、腰椎大，尾... 朱宏伟│首都医科大学宣武医院 2023/05/29播放(99062)
其实人类由于进化的原因，尾骨很小。在脊柱里面大家看标本的时候，看得出上面颈椎、胸椎、腰椎大，尾...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/29播放(99062)
尾巴骨疼，临床上称尾骨痛，常常是由于长时间伏案工作引起尾部的筋膜炎。筋膜炎有时与睡非常软的床，经常弯腰做家务、搬重物有关系。一般要避免以上不良的生活方式，每坐一个小时要活动腰椎、做伸展运动。疼痛要是明显可以局部外用扶他林软膏，口服西乐葆或者是美洛昔康缓解症状，还可以局部热敷。另外尾骨疼痛还有一种原因，就是以往因为外伤跌倒，屁股着地会引起尾部的筋膜挫伤或者是尾骨的骨折，当骨折愈合后会遗留下慢性尾骨痛的问题。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/07收听(79482)
"尾巴骨位于脊柱骨的最下端、臀部的中央，是三角形的骨头，由后面的3-5块的尾椎融合而成，向上与骶骨连接成骶尾关节，对于保持坐位的姿势有很大的稳定作用。生活中要养成良好的站姿、坐姿，在坐位的时候，垫软垫可以起到缓解尾巴骨受压力的作用，避免损伤尾椎。睡觉的时候尽量选取仰卧位，睡软硬合适的床，保持脊柱的生理性弯曲，避免出现腰骶部肌肉的痉挛，从而引起腰疼的症状，平时应该注意做适当的功能锻炼，加强腰骶部肌肉的力量，维持腰骶椎的稳定性。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/29收听(45016)
"尾巴骨出现疼痛，首先要明确有没有受到外伤。外伤有可能会导致尾巴骨的骨折，比如车祸伤、高处坠落伤，或者摔倒臀部着地，都会导致尾巴骨的剧烈疼痛，即使没有骨折，疼痛也会非常明显。需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，大部分情况还是进行保守治疗的。如果没有受到外伤而出现尾巴骨的疼痛，有可能是长时间坐立所导致的。尾巴骨周围的软组织非常少，皮肤下面基本上就是骨头，长时间的坐立容易导致局部受到压迫，局部充血、水肿形成无菌性的炎症，也会导致局部的疼痛；局部受到压迫也会导致局部缺血，神经缺血、缺氧也会导致疼痛。另外，还要排除有没有局部的肿瘤性疾病、化脓性感染或者腰椎椎间盘突出症等等，都会引起尾巴骨的疼痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/11收听(86222)
"出现尾巴骨疼痛的症状，原因如下：1、可能是因为平时的坐姿不良、长期非正常的用力，引起局部的慢性劳损而产生的疼痛症状。2、可能是由于骶髂关节炎出现骶尾部的疼痛，尤其是腿外展的时候诱发。3、可能是由于妇科的疾病，比如盆腔炎症、卵巢囊肿或者输卵管炎，也会导致骶尾部的疼痛症状。4、可能是由于骶尾部的外伤导致，比如尾骨的骨折或者是尾巴骨周围的软组织损伤导致出现炎症反应，进而引起疼痛的症状。所以，出现了尾巴骨疼痛的症状，患者应卧床休息，给予局部的理疗辅助治疗，或者外用消炎镇痛的膏药进行对症治疗。如果短期之内尾巴骨疼痛的症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善骨盆的X线片或者是局部的彩超检查，明确原因以后选择更加合理的治疗方法。"
2020/08/27收听(13756)
"尾巴骨疼痛，如果受到外伤，有可能是导致局部低尾骨的脱位以及低尾骨的骨折等等。这种情况下首先还是要到医院去检查，如果伴有脱位，可以考虑进行手法复位，骨折也可以进行手法复位。但是手法复位之后，由于肌肉的牵拉容易导致再次发生脱位以及复位，所以一般来讲也不需要特殊的处理。但是受伤之后要注意休息，避免长时间坐立，坐着的时候垫个软垫子，另外可以趴着睡觉或侧躺睡觉，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，不要推拿按摩。如果没有受到外伤，有可能是导致局部的软组织劳损炎症。这种情况下可以热敷，轻柔按摩，避免暴力。涂抹扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏；口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠；必要的可以考虑进行封闭治疗。不管是由于外伤或者其他的软组织炎症导致的尾骨疼痛，顽固性的疼痛，保守治疗不能减轻，可以考虑进行尾骨切除。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15收听(32982)
尾巴骨疼也就是通常说的尾骨痛，在医学上叫尾骨痛综合征。常见的原因就是久坐，比如坐硬板凳或者比较靠后，尾骨和硬板凳摩擦导致尾骨尖端的滑囊发炎，所以就会出现疼痛。这种情况在久坐的人，尤其是现在的白领阶层或者体型比较瘦的人容易发生。预防的方法也很简单，就是在坐的时候选比较软一点的凳子，如果坐的凳子比较硬，可以在凳子上放一个海绵垫等，就可以很好的预防。如果发生尾骨痛综合征，经过改变以上生活方式还疼痛，就需要去医院进行治疗，可以进行针灸理疗、局部贴膏药、小针刀治疗。若还解决不了问题，可以进行局部的穴位注射，也就是以痛为输在局部进行注射，可以起到很好的疗效。
郭会卿│河南省中医院
2019/01/21收听(94394)
"想要治疗尾巴骨疼痛，首先要明白引起尾巴骨疼痛的原因。常见的原因有腰椎间盘突出、骶椎损伤、骶椎增生等。不管是哪种原因引起的，都是最终导致腰椎经络气血不通，进而出现尾巴骨疼痛。因此，治疗上要从疏通局部经络气血入手，可以通过针灸、推拿进行治疗。针灸、推拿通过刺激局部的穴位，可以达到疏通经络的作用。除了进行治疗外，平时也可以适当做一些锻炼缓解疼痛，比如游泳、深蹲等。游泳对于锻炼腰背部非常有帮助，腰背部的肌肉强，疼痛自然也会减轻。在平时的日常生活中也要注重对骶椎的保护，避免过于疲劳，可以佩戴护具对骶椎进行一定的保护。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04收听(40430)
"尾巴骨疼痛是一种常见的症状，部分患者有明确的外伤史，是创伤性的尾骨疼痛，可因尾骨的骨折、骶尾关节的创伤、骶尾部韧带及软组织的损伤导致的疼痛，可以通过适当制动、避免久坐、口服跌打损伤药物、局部理疗等措施治疗获得好转。而部分患者无明显的外伤史，多是因为局部劳损、受凉等因素导致，是因为骶尾关节及骶尾骨周围韧带止点的无菌性炎症导致的疼痛症状，通常可以通过口服非甾体抗炎药、祛风除湿的中成药治疗，并结合局部理疗，获得良好的治疗效果，如果经上述措施治疗效果不佳，可以行局部封闭治疗，效果相对更好。"
2019/05/06收听(74022)
"女性骶尾部疼痛可能有以下几种情况：1、外伤后尾椎椎体骨折或骶尾椎脱位，可引起骶尾部持续性疼痛。2、年轻女性生产过程中软产道损伤在产褥期恢复过程中，可能出现骶尾部疼痛。3、下部腰椎的椎间盘突出或椎间孔狭窄，压迫马尾神经引起鞍区疼痛。4、女性盆腔占位性病变压迫感觉神经，可能出现骶尾部疼痛。为明确病情首先需要了解外伤史，完善骶尾椎X线片，必要时完善骶尾部CT及核磁检查。治疗方法如果是外伤或椎间盘突出，及椎间孔狭窄等所致应严格卧床休息、对症支持治疗。如果是产道损伤应妇产科进一步就诊治疗，如果是占位性病变应肿瘤科进一步就诊治疗。"
2020/02/09收听(90436)
怀孕期间尾巴骨疼痛有两种情况，一种是生理性表现，还有一种是病理性的表现，多数情况下是生理性表现。由于胎儿增长，子宫增大，会压迫到腰椎的神经，导致血液循环不好，会引起尾骨疼痛。还有一种情况就是由于无菌性的炎症，如果孕妇长时间的坐着，会压迫到尾椎骨，会导致无菌性感染，会引起疼痛，或者在怀孕期间由于重力的作用，导致腰椎间盘脱出，也会压迫到神经引发尾椎骨疼痛。在怀孕期间建议注意休息，疼痛比较严重的时候，可以通过做按摩的治疗来缓解症状。
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/15收听(91366)
尾巴骨疼应该是骶尾部最常见的是骨膜发炎，附着在骶尾部这一阶段的肌肉牵拉骨膜发生无菌性炎症，不是... 张亮│广州医科大学附属第三医院 2023/10/30播放(55370)
尾巴骨疼应该是骶尾部最常见的是骨膜发炎，附着在骶尾部这一阶段的肌肉牵拉骨膜发生无菌性炎症，不是...
张亮│广州医科大学附属第三医院
2023/10/30播放(55370)
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