膝盖酸软无力是什么原因怎么办

2023-01-22 08:56播放 :

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膝盖酸软无力大多数情况下是由于平时运动比较少,行走时感觉到膝盖酸软无力。这种情况不单是膝盖酸软无力,可能会感觉到浑身都没有力量,平时可能健步走的距离比较短,也很少外出活动,就会表现为膝盖酸软无力。

如果单纯膝盖酸软无力,不需要进行药物治疗。应该加强股四头肌的功能锻炼,比如健步走、游泳、瑜伽等动作,也可以逐渐增加行走的距离,进行室外的活动。 如果在膝盖酸软无力的同时还存在膝盖上下楼梯,甚至下蹲时出现疼痛,可能还存在软骨炎症,应该口服氨基葡萄糖来营养软骨,同时口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛。

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