糖尿病患者可以吃油桃吗,需要注意什么

2023-05-12 11:33播放 :

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糖尿病患者可以吃油桃。油桃的含糖量约在13%,和苹果、梨子、橙子的含糖量相对差不多,都在10%左右。糖尿病患者只要血糖控制良好,对含糖量在10%左右的水果都可以食用,可以选择在两餐之间食用,但是糖尿病患者在吃油桃时,要注意以下几个注意事项:

1、尽量吃成熟的油桃:不要吃没有成熟的油桃,糖尿病患者进食成熟的油桃后,不会出现消化不良的现象,糖尿病患者进食不成熟的油桃后,容易导致腹胀;

2、控制吃油桃的数量:李时珍的书有记载,进食过多油桃容易导致出现上火,容易长疖和痈,糖尿病患者如果皮肤长疖和痈,则难以愈合,所以糖尿病患者吃油桃时要注意控制数量;

3、不要吃腐烂的油桃:因为油桃难以保存,容易腐烂,腐烂的油桃容易滋生细菌。

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