弱精症的患者可以考虑适当加强运动，但不能过度劳累，如经常长跑或跑马拉松、骑自行车、久坐、憋尿，对前列腺均不利，若前列腺有炎症，反而影响弱精症。
患者首先可进行有氧动作，如游泳、慢走，有利于体质恢复。其次，保证充足睡眠，不能熬夜，精神不能太紧张或太焦虑。然后注意忌酒、忌烟及辛辣食物，饮食清淡，适当吃坚果，如开心果、花生、核桃，均对精子生成有好处。此外，注意工作环境有无高温、辐射、磁场存在。
弱精程度较严重也需进行药物配合治疗，如左卡尼丁、麒麟丸、复方玄驹胶囊或精活素。另外，也可监测男性睾丸B超，观察有无精索静脉曲张等。进行综合性治疗后，弱精应该会有改善。
