隔夜的枸杞水能喝吗

2023-06-01 09:45播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

隔夜的枸杞水不能喝,因为从食品卫生学的角度,会导致以下疾病的发生:

1、影响胃肠道:隔夜的枸杞水当中,产生大量的致病微生物,而大量的致病微生物进入到体内,会影响到胃肠道的健康,进而会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻发生风险的增加;

2、损伤肝脏:隔夜的枸杞水,产生的大量致病微生物,还容易损伤肝脏,严重时会引起肝细胞的坏死,进而会出现皮肤黏膜的黄染,甚至会导致腹水的发生,从而危及身体健康;

3、加重肾脏代谢负担:隔夜的枸杞水当中,产生的大量的致病微生物,容易加重肾脏的代谢负担,使得肾脏排出的液体减少,大量的液体在体内蓄积,从而引起全身浮肿的发生;

4、抑制神经系统代谢:隔夜的枸杞水,产生的大量的致病微生物,还能够抑制神经系统的代谢,使人变得神志模糊,甚至是意识丧失。综上所述,隔夜的枸杞水当中,含有的营养素种类减少、数量减低、营养价值下降,因此隔夜的枸杞水不能喝。

分享:

23

相关推荐

人一天喝多少水能减肥

"人一天要喝2500-3000ml的水有助于减肥,不能够只通过喝水减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内,带来肥胖,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。 减肥期间应该适当多喝水,每天应该保证2500-3000ml的水,水是人体当中含量最多的组成成分,是维持人体正常生理活动的重要营养物质,可以促进物质代谢。水是一切生化反应的场所,是良好的溶剂,能够使得物质溶解,加速化学反应,有利于营养物质的消化吸收运输和代谢废物的排泄。水本身也参与水解、水化和加水脱氧重要的反应,水能调节体温,水的比热大,能够吸收代谢过程中产生的大量的热能,而体温不至于升高。水的蒸发热大,1g水在37℃完全蒸发,需要吸收575cal的热量,所以蒸发少量的汗就能散发大量的热量。水的流动性大,能随血液迅速的分布全身,而且三部分的体液中水的交换非常迅速,使得物质代谢中产生的热量能够在体内迅速均匀的分布。因为水有以上特点,因而水可以调节体温和维持产热和散热的平衡,要想减重还需要均衡的营养,规律的吃好三餐,尽量不吃零食,还要注意科学适度的锻炼消耗热量。减重期间适当喝水,能够增加饱腹感,减轻饥饿感,有助于减重期间饮食的控制,但是减重不能仅仅凭喝水减重。"

语音时长02:33''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/08/18收听(35334)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved