月经来了太少怎么调理

王少为
主任医师

北京医院

妇产科

月经来了太少怎么调理

2023-09-30 06:19播放 :

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视频内容

月经量较少，可能与妇科疾病、子宫内膜损伤、卵巢功能、内分泌紊乱甚至营养状态等密切相关。常见调理方法如下：

1、子宫内膜损伤：宫颈与宫腔粘连，需通过激素及手术治疗缓解，促进子宫内膜发育、疏解粘连使经血排出；

2、内分泌因素：可进行周期性治疗，如激素调节人工周期等；

3、卵巢早期衰竭：可给予激素等治疗及必要的营养支持，如果营养不良需改善饮食结构。

正常生育年龄女性每次月经来潮月经量为20-60ml，如果＜10ml提示月经过少、＜20ml提示月经偏少，此时需前往正规医院做系列检查，包括激素六项检查、子宫附件及子宫内膜超声影像学检查，依据检查结果选择有效的治疗方法。

月经来了太少怎么调理

"根据造成月经过少的原因不同，调理方法也不一样。激素紊乱导致的月经过少，需要月经第二天去医院抽血检查激素六项，即甲状腺功能，查明激素紊乱的原因，待结果出来后再对症治疗。子宫内膜粘连导致的月经过少，多见于人流术或者宫腔手术后月经逐渐减少，这种情况手术分离粘连后月经量会明显改善。中医所说的气血不足导致的月经减少，可以选择具有补血益气、温中散寒作用的中药进行调理。出现月经减少的情况时一定要查清楚原因，遵医嘱用药，切不可私自用药。"

语音时长01:19''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/28收听(10644)

月经来了太少怎么调理

月经量少要根据病因进行调理，正常女性月经量每个月是在20-80mL之间，月经量如小于5mL，方可诊断为月经过少，5mL也就是用一个护垫的标准。具体的调理要看病因，如因卵巢功能衰退、雌激素减少、子宫内膜薄，月经量就会减少，需要服用女性激素来调理。如因多囊卵巢综合征不排卵，雄性激素高，要根据内分泌的化验服用达英-35和优思明来调理。如因平时工作劳累、熬夜、出差、生气等引起的环境、情绪改变，也可以出现月经量减少。除了要调理好生活作息习惯，还可以配合服一些补气血、活血化瘀的中药来调理。有的女性因做过人工流产或者是宫腔操作手术，有可能是因为手术损伤子宫内膜，使子宫内膜粘连，月经量减少。需要进行B超检查和宫腔镜检查手术，术后再服用雌激素来进行调理。所以，月经量少怎么调理，要根据病因对症调理。

语音时长01:58''

张亚兰│首都医科大学北京妇产医院

2020/06/10收听(83190)

月经太少怎么调理

"如果每次月经量太少，要查明具体的原因才能对症处理，如果是因平时饮食欠规律，或过度节食减肥等，导致身体虚弱、气血不足，甚至存在贫血的情况，月经量自然会减少。需要调整饮食结构，注意饮食营养，多吃红枣、动物内脏、鸡蛋，以及瘦肉等食物补养气血，如果是因情绪不稳定、精神压力过大，导致内分泌失调而出现经量减少，需要做好心理调整，保持心情舒畅，避免过度劳累，保证充足睡眠。如果是妇科相关疾病，如宫腔粘连、宫颈炎、盆腔炎等引起的月经量减少，需要积极治疗相关疾病，平时注意采取健康的生活方式，注意个人卫生，避免不洁性生活。"

语音时长01:07''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/09收听(44972)

月经来了太少怎么办

"如果月经来了，但是量很少，比以往的月经量少了很多，这种情况首先要排除怀孕的可能性，建议利用晨尿做早早孕的检测。如果晨尿显示为阳性，表明是宫内怀孕；如果是弱阳性，这种情况就一定要先排除宫外孕的可能。因为宫外孕在临床上，往往就表现为在停经的时候，出现少量的阴道出血。另外，如果月经太少，排除怀孕的前提下，很可能是内分泌失调所导致的。比如由于环境的改变、温差的变化，或者是由于长期压力过大、焦虑、失眠，还有情绪的变化，都可能会导致月经太少，所以建议做详细的检查。"

语音时长01:14''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/05收听(67832)

月经来了太少怎么办

"如果月经来了，量很少，首先要排除是否怀孕的可能。如果不是怀孕，建议用以下方法，看是否能够改善月经过少的症状。第一、可以口服热的红糖水，趁热喝下去之后，可以使月经血流出的更顺畅，另外还可以改善痛经的症状。第二、红糖里边加几片姜，有驱寒的作用，看月经量会不会有所改善。第三、可以用桂圆、红枣、红糖一起煲水，然后把红枣、红糖还有桂圆同时都吃下去，看月经量会不会改善。如果用上述的方法，月经量都没有办法改善，建议去医院检查，根据医院检查的结果，再给予相应的临床治疗。"

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/08/01收听(46958)

月经量太少怎么调理

"月经量太少怎么调理，首先要明确女性正常月经量是多少，正常女性月经量一般在20-60ml左右。一般女性月经量少，主要考虑两方面的问题：1、功能性月经量减少。2、子宫内膜病变或者损伤引起的减少。一般情况下，如果女性月经量突然减少，需要考虑近期是否有饮食、睡眠、情绪和心情等方面不好的。如果有，可以通过自身调节生活规律，再观察月经量是否有改变。如果近期有盆腔炎、刮宫或者流产，然后出现月经量一直减少，需要行子宫三维彩超，必要时行宫腔镜检查排除宫腔粘连、子宫内膜损伤等情况。"

语音时长01:13''

张富斌│宁波市第一医院

2018/11/09收听(31096)

01:55

月经量太少怎么调理

如果月经量过少，在日常生活中可以增加摄入各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉，肉类中含有的蛋白质非...

赵晓东│北京医院

2023/10/15播放(86182)

02:03

月经量太少怎么调理

正常女性月经量一般在20-60ml左右，女性月经量少主要考虑以下几个方面，子宫发育不良、激素分...

智明春│北京医院

2023/12/21播放(68868)

月经量太少怎么调理

"月经量如果太少，就要积极的寻找引起月经量少的病因，通常根据病因进行有针对性的治疗。第一、月经量少是因为卵巢功能下降导致的月经量少，就要看卵巢功能下降达到了什么水平。通过对血中女性激素六项的测定，同时根据患者的年龄综合判断。如果患者的年龄大于等于45岁，同时伴有的卵巢功能下降，这种月经量少就是一个生理的过程，因为激素水平下降，月经就会越来越少。如果年纪很轻，卵巢功能就下降，引起的月经量少要积极的给予激素替代治疗；第二、子宫内膜的受损，子宫内膜受损可以发生为先天性的子宫内膜薄或者是多次人流、刮宫等的一些宫腔内操作，对子宫内膜的损伤。还有子宫内膜结合一些病变对子宫内膜的损伤，导致子宫内膜大面积损伤而引起的月经量少。这些情况要根据具体的原因进行相应的治疗，比如先天性的可以少量的用激素类的药物，使子宫内膜缓慢的增厚。如果是多次宫腔操作引起的子宫内膜受损、宫腔粘连，可以通过腹腔镜、宫腔粘连施行剥除术。或者是宫内放置一个节育器进行支撑，来缓解宫腔粘连、月经量少这种表现。还有就是子宫内膜结核，要通过完整彻底的抗结核药物疗程来进行抗结核治疗；第三、一些内分泌的异常引起的月经量少，比如多囊卵巢综合征或者是高泌乳素血症等会引起的一个月经周期延长、月经稀发、月经量少等等，要根据具体的病因进行相应的治疗。同时要注意一些生活习惯上的纠正，如注意经期卫生、经期绝对要避免同房，因为经期的同房会使细菌逆行感染，而引起子宫内膜炎，而形成月经量少。同时注意经期不要摄入生、冷、寒、凉的刺激，要避免受凉。"

语音时长02:52''

高珊│中日友好医院

2020/03/24收听(12188)

月经太少怎么办

"临床上，如果每次月经的总量少于30ml，就诊断月经过少，月经过少一定要查清原因。因为月经过少，跟以下疾病有关系，第1个，由于内分泌失调所导致的月经过少，比如高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、高雄激素血症都会导致月经减少，需要做性激素六项的检查，根据结果再给予治疗。第2个，子宫内膜结核也会导致月经量减少，要抗结核治疗。第3个，由于反复的人工流产造成的子宫内膜损伤，而引起的宫腔粘连，导致月经量减少，需要做宫腔镜检查，将粘连分离开，同时上节育环，并且在术后口服补佳乐3个月。第4个，由于长期的工作压力，熬夜或者环境的改变，导致的月经量减少，可以口服益母草进行调理。第5个，由于某些疾病导致的月经量减少，比如盆腔的肿瘤，建议查明原因再给予治疗。"

语音时长01:56''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/05收听(76464)

月经太少什么原因

"月经量少有可能是由于子宫发育不全或者子宫体积较小，也有可能是激素水平较低导致子宫内膜比较薄而引起。正常一次月经的总失血量称为经量，每次月经的失血量正常在20-60ml之间，如果小于20ml就是月经过少。如果判断月经过少，首先要明确自己月经量是否小于这个数值。另外，如果是从来月经开始月经量就比较少，但是不影响正常的月经周期以及生育功能，这种情况不需要特殊治疗，但如果是先天子宫发育不良，始基子宫或者子宫体积小以及卵巢功能不良，导致激素水平低下而引起的子宫内膜比较薄，此时需要使用激素类药物补充治疗。"

语音时长01:15''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/02/08收听(48836)

月经太少怎么办

"如果月经过少，可以口服益母草胶囊治疗，连续用药半个月观察下次月经是否有所改善，如果仍然没有改善，建议在月经来的第二天或者第三天抽血检查，主要是了解内分泌是否有异常，卵巢功能是否不正常，然后再给予相应的治疗。另外，如果是在此之前曾经做过人流或者清宫手术，有宫腔操作病史，有可能是因为手术当中操作不当造成子宫内膜的损伤，而引起宫腔粘连，这种情况也会导致月经量减少。建议结合临床病史，必要的时候可以做宫腔镜检查，在宫腔镜下将粘连的组织分离开，并且同时上节育环一枚，避免再次粘连，这样才会使月经量有所增加。"

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/01收听(63592)

月经太少是怎么回事

"月经太少：1、可见于无排卵性月经，如果没有排卵，子宫内膜没有孕激素的转化，可能表现为月经比较少。2、还可见于子宫内膜受损引起，比如宫腔镜子宫内膜息肉电切术，宫腔镜子宫黏膜下肌瘤电切术，刮宫术，清宫术，人工流产术，输卵管造影，输卵管通液术等宫腔操作，均可引起子宫内膜的受损，从而导致月经的过少。3、月经过少还可见于结核杆菌感染引起，结核杆菌感染引起子宫内膜的破坏，也会引发月经过少。4、宫腔操作史引起宫颈粘连或者宫腔粘连，这种情况也有可能引起月经过少。"

语音时长01:26''

高会影│保定市第二中心医院

2018/10/28收听(69476)

月经太少怎么回事

"月经量正常20-60ml，如果月经量低于20ml属于月经过少，有如下几种可能，考虑机体内分泌功能出现紊乱，雌激素分泌过少，女性来月经一定有足够的雌孕激素才可以，一旦雌孕激素量减少，使子宫内膜达不到脱落的程度，长期会导致月经不调。除此之外常见疾病，例如子宫内膜比较薄、子宫内膜有炎症以及发生黏连情况时，也会导致月经出血减少。也要考虑是否女性子宫体积较小、发育不全等。建议结合月经减少的情况做相应的检查，而且注意观察月经周期是否正常，有无白带异常、异味等情况，可以去医院进行B超、激素六项等检查，根据病因对症治疗。"

语音时长01:11''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/11/27收听(16818)

月经太少怎么办

"月经量少的原因有很多，可能是雌激素低下引起子宫内膜薄，导致月经量少；可能有宫腔粘连，引起月经量少；还有可能反复刮宫后，破坏了子宫内膜的基底层，引起月经量少。如果是雌激素低下可以口服补佳乐、芬吗通等药物，促进子宫内膜的增生。有宫腔粘连的，要做宫腔镜分离手术，术后带避孕环，可以吃较大量的补佳乐促进子宫内膜的增长，恢复宫腔的结构。如果是经过反复刮宫导致的内膜薄，从而月经量少，是没有什么特效药治疗的，也可以口服中药调理一下。如果只是月经量少，没有生育要求，卵巢功能也没有异常，可以不需要治疗。"

语音时长01:20''

胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院

2019/06/04收听(12786)

月经太少怎么办

"正常情况下经量是30-50ml之内属于正常。如果要是月经量＜30ml，这为月经过少，不正常。这时候必须到医院做相应检查，看什么原因引起。如果要是以前月经都很正常，比如说上个月做过妇科的人流术或者是清宫术，有过宫腔操作术后导致月经过少，这时候的少一般怕有宫腔粘连这种情况，到医院做彩超，然后根据宫腔粘连的结果做粘连分解术，术后促内膜发育来调整月经，这种情况引起月经过少是平时月经很正常就是有宫腔操作术后月经量变少，考虑宫腔粘连可能性大，再有月经过少是因为卵巢早衰导致，一般像有卵巢分泌雌孕激素水平低，会出现这种月经过少或者卵巢早衰，都会出现月经过少，这时候的调理，一般吃点坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA这类药来进行调理，所以月经太少必须做相应检查，看什么原因引起。要是排除器质性疾病，中医认为气血亏虚也会出现月经过少，这时候治疗一般吃点补血养血的药，像益母草颗粒、当归养血颗粒或者乌鸡白凤丸来对症调理就可以。所以月经过少必须到医院做相应检查，看什么原因引起，然后再对症治疗。"

语音时长01:37''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/19收听(13914)

月经太少怎么办

"月经太少大多是由于体内激素分泌不足，导致子宫内膜变薄，引起月经量过少。一方面是由于子宫内膜受损，比如多次流产，导致子宫内膜变薄，导致月经量过少；另一方面是由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，子宫内膜不能正常增殖，导致月经量过少。出现月经量过少，需要及时去医院，通过子宫附件B超检查，以及激素六项检查，明确具体原因，再针对性治疗。可以采用激素替代治疗，也可以考虑中医中药治疗。平时要注意增强营养，多吃富含雌激素的食物。如果暂时没有生育意愿，要注意做好避孕措施，避免多次妊娠、多次流产，以免损伤子宫内膜，注意保持规律的生活习惯。"

语音时长01:31''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/08/07收听(63890)

月经太少是怎么回事

月经太少最常见的原因就是子宫内膜变薄，过去有没有宫腔操作，宫腔操作以后子宫内膜就有瘢痕的改变，真正的有功能的子宫内膜就会减少，月经量就会减少，这是一种最常见的情况。还有一种情况就是子宫内膜的结核，如果是子宫内膜在这个地方长了结核病了，就把子宫内膜都破坏掉了，甚至是出现了绝经，就不来月经了，这种是子宫内膜是很薄的。所以要是月经量太少，一定要在月经前上医院去做B超检查，看看子宫内膜的厚度是多少。如果特别薄可能要做人工周期，就是用雌孕激素做人工周期，来促进子宫内膜的增生，看能不能促起来。如果还有很好的基底层的子宫内膜，有时候在激素的作用下可以长起来的，可能使月经量会增多，并且有利于以后的妊娠。

语音时长01:20''

张毅│北京医院

2020/03/23收听(69922)

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