过度性生活、辣椒、饮酒或者久坐的时间过长等，都能刺激前列腺，长期刺激前列腺，可能导致前列腺的水肿、充血，这时可能会出现尿频、尿急、排尿困难、夜里频繁小便影响睡眠，甚至出现前列腺炎，可能会影响生活、休息、性生活等。

因此，尽量正常生活，避免久坐、过度饮酒、过度纵欲等，这些可导致前列腺的相关症状出现，从而影响生活、休息，甚至影响工作。总之，尽量合理安排生活，均衡生活各方面，避免过多刺激前列腺，避免影响生活、身体健康。