湖南省儿童医院
骨科
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半月板手术一般为微创手术，术后3天可以下床逐步恢复活动。但儿童依从性差，术后往往不能配合医师进行关节康复训练，可能导致关节僵硬、关节活动范围减少、跛行等并发症发生，需要医生和家属共同努力、密切配合，积极鼓励和引导儿童配合康复训练。
术后第一天开始可以在医师指导下佩戴支具，进行膝关节屈伸训练，逐步增加关节活动范围和活动强度，同时进行下肢肌肉，如股四头肌和股三头肌的收缩训练，避免因为减少运动而出现肌肉萎缩，需要持续进行6-8周。此外，患者术后半年内应禁止剧烈运动。
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半月板手术术后注意事项较多：首先是伤口，需要保持伤口的清洁和卫生，坚持换药，一般术后两周伤口可以拆线，同时注意静养休息，尤其是做了半月板的缝合手术，尽量的避免长距离行走、剧烈的运动、过度的屈膝，对半月板的修复都有帮助。其次饮食上可以适当的吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。另外，可以配合使用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂喷敷，有助于半月板的修复，生活中一定要注意观察局部有无红肿、卡压、弹响等症状，如果有需及时的复查。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27收听(20094)
做完半月板手术后的注意事项， 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/30播放(46158)
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/30播放(46158)
半月板进行手术以后需要配合康复训练，康复训练的目的是恢复膝关节的活动范围和膝关节功能，避免形成... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/05/17播放(27616)
半月板进行手术以后需要配合康复训练，康复训练的目的是恢复膝关节的活动范围和膝关节功能，避免形成...
2024/05/17播放(27616)
半月板手术以后的饮食包括两方面，一方面就是食材的选择，另一方面就是烹饪的口味。食材选择上没有特殊的禁忌，只要患者不过敏，都可以适当的摄入。在口味上建议低盐、低脂、清淡、易消化的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，还有生冷的食物对局部的恢复没有好处。患者可以均衡、充足的摄入各种营养成分，尤其是对蛋白质、钙质、维生素、微量元素等要充足的摄入，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼虾、坚果，都可以充分、均衡的摄入，都能够保证手术的恢复。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23收听(64700)
半月板进行手术后要注意很多方面，在饮食方面以清淡食物为主，营养要均衡，可多补充维生素和胶原蛋白，水果、蔬菜要适当的摄入，切忌过度食用肉类等油腻的食物，否则对于病情的恢复有不好的影响。术后留下的伤口要注意保持卫生，按时的更换药物，不能自己挤压伤口，以防出现感染。做手术后最重要的是要进行康复的锻炼，始终贯彻于疾病的全程，手术后一周之内要进行相关的功能锻炼，可以练习直腿抬高、屈曲膝关节等，如果出现肿胀现象，要进行冰敷。出院后要继续练习直腿抬高、屈曲膝关节的运动，加上相应的肌肉训练，例如股四头肌、股二头肌和小腿肌肉的力量训练等，防止肌肉萎缩，有助于尽快恢复健康。
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(89118)
"半月板手术之后的食谱没有特殊，从饮食健康的角度来说，食用富含优质蛋白质的食物，包括牛肉、羊肉、鱼类等。同时使用富含微量元素和维生素的食物，比如海鲜、贝类、虾皮等，要忌辛辣、生冷、油腻的食物。半月板手术目前是微创手术，以前是通过开放手术进行切除。现在都是在微创的情况下，在关节镜下进行成形、切除或者修补术，创伤非常小。以后要注意避免损伤，以免形成必须切除才能够治疗的状况。半月板对关节的保护非常重要，临床上也有非常多的病人。半月板损伤目前没有口服药物，只能是通过手术的方式来进行修补或者是切除。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17收听(86464)
半月板手术后多久可以正常走路取决于患者的手术方式，以及恢复情况。应具体问题具体分析，不可一概而论。如果是关节镜下半月板成形术或者半月板切除术，不存在半月板...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(3326)
"半月板手术以后，如果说是单侧半月板手术，多数在两个月以后便可以下地负重，而双侧半月板手术需要适当延长下地的时间，多数建议三个月以后负重。负重不意味着正常走路，根据临床当中对这类患者的观察，从不完全负重到完全负重，一个月左右能够恢复到正常走路完全没有问题。在下地负重以后需要有一个恢复的周期，需要在拄拐下不完全负重行走，这样做的目的也是为了通过下地负重练习，循序渐进的恢复患肢的肌力，减轻刚下地走路导致患肢的肿胀与疼痛。很多患者在刚下地时不遵医嘱，以为下地负重第一天便可以正常活动，常常会引发患肢肿胀和疼痛，甚至延迟正常走路的时间。"
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/11收听(47770)
"半月板修复术也叫半月板修补术，膝关节半月板损伤缝合修复术以及半月板损伤修复术等等，是一种半月板损伤的手术治疗方式。这种半月板修复术主要适用于半月板周围附着部5mm内的撕裂，前后角完好者，另外还要排除膝关节内的其它的损伤。手术的步骤主要是：切口，根据损伤的部位可以选择前内侧、后内侧、前外侧、后外侧以及联合切口。临床上比较多见的就是后内侧半月板后1/2步的边缘纵裂。这种情况下要取膝后内侧切口，也就膝关节屈曲60°，自股骨内上髁沿后斜韧带之后垂直向下到达半膜肌腱止点，然后切开皮肤、皮下组织以及关节囊，用直角牵开器牵开后关节囊，观察半月板的撕裂情况，根据具体的情况进行缝合修补或者切除。半月板修复手术后需要石膏固定6个星期，也就是6个星期之后才能够开始部分负重，练习膝关节屈伸功能锻炼，同时要避免过度伸屈以及扭转。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16收听(21540)
"在临床上，半月板损伤是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于间接外力或者直接外力而造成的。如果病人发生半月板损伤，需要进行手术治疗，具体术后多久可以走路，在临床上没有明确的时间，因为不同的术式，术后走路时间是不一样的。如果病人发生半月板损伤，采取微创手术，通过关节镜进行半月板修复，一般在术后1周左右可以考虑进行走路。如果病人发生半月板损伤后，采取常规的切开，进行半月板摘除术，一般在术后1-2周可以考虑进行走路。所以病人发生半月板损伤后应该及时就诊，医生根据半月板的损伤程度，采取正确的手术方式，才能够尽快的治愈半月板损伤，可以尽早的进行走路。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/12收听(88884)
"半月板手术后多久能够上班工作，主要取决于所采取的手术方式以及所从事的工作性质。一般如果采取的是半月板成形手术，4-6周左右即可恢复一般的活动。但如果做的是半月板修补手术，一般完全恢复需要三个月左右，在术后三个月之内应避免长时间站立或者过度负重活动。同时工作性质也决定半月板手术后多久能够上班，如果从事的是较轻松的工作，例如在办公室工作上班，不用长时间的站立或者负重行走，一般术后4-6周左右就可以上班工作，但如果是从事体力劳动或长期站立的工作，一般都需要三个月以后才能够上班工作。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/05收听(41428)
半月板术后恢复时间需根据受伤类型而定，具体如下：1、半月板切除术：适用于外侧半月... 尹自龙│北京医院 2023/01/15播放(83470)
半月板术后恢复时间需根据受伤类型而定，具体如下：
1、半月板切除术：适用于外侧半月...
尹自龙│北京医院
2023/01/15播放(83470)
通常建议半月板术后第1个月，半负重行走即拄拐杖。 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/09/20播放(55460)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/20播放(55460)
半月板手术之后，3个月之内建议避免跑步锻炼，如果要进行比较用力的长距离的跑步，建议在6个月以后... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/27播放(43800)
半月板手术之后，3个月之内建议避免跑步锻炼，如果要进行比较用力的长距离的跑步，建议在6个月以后...
2023/03/27播放(43800)
半月板手术后饮食要注意清淡，吃什么对于伤口愈合一般没有太大的影响，只要控制血压和血糖稳定即可。... 纪泉│北京医院 2023/03/21播放(47412)
半月板手术后饮食要注意清淡，吃什么对于伤口愈合一般没有太大的影响，只要控制血压和血糖稳定即可。...
纪泉│北京医院
2023/03/21播放(47412)
半月板手术后，一般6-8周的时间可以正常走路。半月板手术分为以下几个方面：1、半... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/05播放(78782)
半月板手术后，一般6-8周的时间可以正常走路。半月板手术分为以下几个方面：
1、半...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05播放(78782)
"半月板手术是膝关节镜微创手术，半月板损伤在红区范围，这区域有部分血运能够愈合，需要在关节镜下进行缝合等待恢复，恢复需要30天左右，也就是在30天以后可以逐渐开始走路。半月板损伤在白区范围，需要在关节镜下进行部分半月板切除修复，因为没有血运，不能够完全愈合在一起，即使缝合没有血运也不能愈合，因此需要部分切除，改善半月板折叠引起的卡压情况，减少软骨磨损，从而改善功能。因为不牵扯到愈合，所以术后3天就能够下地行走，短时间内关节内手术切除的疼痛还是存在。"
2020/01/16收听(48072)
半月板手术后多久能上班，取决于半月板手术的方式，以及患者的工作性质，具体分析如下： 上官磊│空军军医大学西京医院 2023/10/14播放(72488)
半月板手术后多久能上班，取决于半月板手术的方式，以及患者的工作性质，具体分析如下：
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/10/14播放(72488)
"半月板手术之后，膝关节的功能康复锻炼至关重要，是使膝关节达到正常活动水平最为关键的一个部分，常见的康复训练方法主要有以下几个方面：1、刚开始的时候不能下地正常走路、负重，可以在床上进行大腿肌肉的训练，比如在支具的保护下，坐在床边练习抬小腿，把腿抬起来，坚持20秒钟再慢慢放下，在这个过程中才能够锻炼大腿以及小腿肌肉的力量，防止肌肉萎缩，并且逐渐恢复关节的活动。2、随着肌肉力量的恢复，可以在脚踝上面放重物，对肌肉的力量锻炼更加有效。如果在早期疼痛还比较明显，可以去医院的康复科，借助膝关节的功能康复锻炼仪，循序渐进的帮助关节功能活动范围恢复90度之后，可以坐在床边，按照上述功能康复锻炼的步骤，逐渐使膝关节恢复到正常的活动水平。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2021/08/06收听(31558)
"半月板手术后多久可以走路，不可一概而论，需要结合具体病因以及情况综合而定。如果只是做了半月板部分切除，没有做半月板的缝合，做完手术以后只要忍住疼痛，第2-3天可以下地，但是走路伤口会有些疼痛，走路会不太方便。一般软组织修复的差不多，应该在术后1个月到1个半月左右，可以恢复到之前的走路状态，病人可以回家，只要疼痛不是很严重就可以走路，手术以后几天之内可以走路。如果做的是半月板缝合手术，首先腿要制动，被动活动，不能负重，1个月之后再慢慢开始负重活动。如果半月板做了缝合手术，走路就要晚一些，要让半月板有充分的时间愈合，大概1个月左右时间达到基本愈合，再开始负重活动、负重行走。半月板手术术后要注意伤口恢复，保持伤口的清洁和卫生，坚持换药，一般术后2周伤口可以拆线。同时注意静养休息，尤其是做半月板的缝合手术，尽量避免长距离行走、剧烈的运动、过度的屈膝，对半月板的修复都有帮助。生活中一定要注意观察局部有无红肿、卡压、弹响等症状，如果有需及时的复查。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07收听(49474)
仁济医院 杨春喜
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北京朝阳医院 孟祥龙
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海口市人民医院 金旭红
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