抑郁发作有哪些表现

2023-05-24 10:17播放 :

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抑郁即抑郁症,可以自测一下,如果要是有以下情况就要高度重视,是不是得了抑郁症。抑郁症一般会有诱因,比如生了一场大气,或者是亲人不在,或者家里遇见一个重大的事情,导致心情不好。

心情不好有时间,一般是持续2周以上,心情还调节不过来,并且以前有兴趣的东西现在没兴趣,以前喜欢去逛街现在也不去,以前喜欢玩现在也不去,整天待在家里。

有时会头也不梳,脸也不洗,什么都不想干,此时就要怀疑是不是得了抑郁症,要高度警惕。如果得了抑郁症,要看轻重的问题,需不需要去医院治疗,还是自己通过调整心情来治疗。

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抑郁的表现

"抑郁发作的核心表现是情绪低落、消沉和愉快感、愉悦感下降,患者会体验到高兴不起来,没有什么事情让自己高兴,特别是在日常生活中实际上各方面都比较顺利、比较顺心的情况下仍然没有高兴的体验,兴趣也下降,比较典型的表现是对自己以前感兴趣的兴趣活动,也失去了兴趣,这几条症状是抑郁发作核心的症状。抑郁作为一种全身性的疾病,它也会伴随多种多样身体方面不适的症状,比较常见的是睡眠紊乱,比如失眠,特别是早醒性失眠,一开始出现失眠是以早醒为主。还有多睡,有部分患者是表现多睡,每天睡眠时间超过十几个小时,仍然感到不能解乏。有身体的疲劳、精力和体力下降、容易疲乏、无力、疼痛,特别是头痛、肩背疼痛、腹部、胸腔的疼痛,这些部位的疼痛都有可能会出现。食欲下降、食欲不振、进食后胃胀不适导致体重减轻、身体消瘦,这些是抑郁症身体方面的表现。抑郁症在发作的时候患者也经常出现思考能力下降、感到头脑反应迟钝、脑子变笨了、注意力不能集中、记忆力下降、做事情没有自信心、感到自卑甚至悲观、厌世、有自杀的意念,这些都是抑郁的常见症状,因为抑郁的表现比较复杂,不同的患者具体表现可能会有明显的不同,但是核心的症状就是一开始讲到的情绪低落、愉悦感下降。"

语音时长02:38''

张卫华北京大学第六医院

2020/05/20收听(25480)

抑郁的主要表现

"抑郁是以情绪或者心情低落为主要表现的一组疾病总称,通常会反复发作。抑郁把它分为核心症状、心理症状和躯体症状,核心症状主要就是指情绪低落、思维迟缓和活动减低,当然这三种症状不一定会在所有的患者中都出现,具体看一下情绪低落,就是自己觉得情绪比较低沉,苦恼、忧伤,情绪基本上为低沉、灰暗,觉得兴趣索然,心里面忧心忡忡、郁郁寡欢,有时候有度日如年的感觉,觉得高兴不起来,活得没意思的情况,有时候伴有无助、无望和无用,觉得自己活得没有价值,一无是处,而且兴趣缺乏,对任何事情提不起来兴趣,比如以前喜欢各种活动,现在却一点兴趣都没有了,还有就是快感缺失,丧失了体验快感的能力,不能从日常的活动中获得乐趣。另外,思维迟缓,即自己觉得反应能力也比较慢,觉得思考问题比较困难,伴有意识活动的减低,比如行为也缓慢,生活也被动邋遢、懒散,不想做事情,不想和周围人交流。还伴有心理的症状,觉得负向的想法,比如看什么事情都为负向,都没有希望,同时伴有紧张、担心等情况,还有就是生物学的症状,比如睡眠的问题,表现为早醒,醒来以后不能再一次入睡,再有就是吃饭不好、食欲下降、精力不佳,觉得太累了,完不成任务,动力缺乏,当然还有其他症状,比如头疼、全身疼,可以是游走性的疼痛,也就是部位不固定,有些人还伴有恶心、心慌、胸闷、出汗、尿频、尿急等症状,正常人也有情绪不好的时候,所以要尽快解决。"

语音时长03:08''

高红山西医科大学第二医院

2021/04/12收听(90102)

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