首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
前期糖尿病通过饮食的控制和适当的增加运动，部分病人血糖可以恢复到正常范围，但也是治疗的一部分。糖尿病前期就是糖尿病的早期，或者是未发展到糖尿病，就是糖耐量异常的状态。
血糖正常值空腹是3.9-6.1mmol/L，餐后主要指餐后两小时，正常是3.9-7.8mmol/L。诊断糖尿病是空腹≥7mmol/L，餐后≥11.1mmol/L，空腹在6.1-7mmol/L，餐后7.8-11.1mmol/L称为糖耐量异常。
糖尿病的早期这段时间，通过严格的饮食控制，适当的增加运动，一部分人血糖可以恢复到正常。
分享:
如果人群已经处于糖尿病前期的状态，整个饮食的原则同糖尿病饮食完全一样：一、控制热量，限制食物的总热量才能最大程度的避免因为热量摄入过高所导致的胰岛素抵抗，因为糖尿病前期的患者往往已经存在了一定程度的胰岛素抵抗，所以改善胰岛素抵抗是预防糖尿病前期过渡到糖尿病最关键的阶段。二、关于食物种类的选择，种类选择的依据主要根据食物的升糖指数，一般需要选择低或者中升糖指数的食物，这样的食物不会对血糖造成明显的影响，不会在短时间内引起血糖明显升高，对于患者胰岛功能的控制很有帮助。只有做到这些才能最大程度的从生活方式干预的角度，达到预防糖尿病前期过渡到糖尿病的阶段。
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/13收听(80818)
临床上糖尿病前期的患者为2型糖尿病的高危人群，如果早期未严格饮食控制、生活方式干预，进展为2型糖尿病的风险明显增加。糖尿病前期的患者需要严格饮食控制，需要注意以下几点：1、低糖饮食，避免进食高碳水化合物、高升糖指数的主食。建议进食含粗纤维的主食，比如杂粮馒头、窝头、荞面面条等，避免进食粥类、糕点、甜点等食物。2、低脂饮食，避免进食高热量、高油脂类的食物，比如油条、油饼、肥肉、油炸食品等。3、低盐饮食，需要严格控制食盐的摄入量，要求每天氯化钠的摄入量不超过6g。
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/04/10收听(21320)
糖尿病前期在饮食方面，需要注意以下几点：1、控制总热量，减少主食量，主食尽量以谷类为主，可以选择五谷杂粮，选择含纤维相对多的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等类面粉，可以吃七八成饱。2、可以做到少量多餐进食，避免出现餐后血糖过高的情况。3、可以适当增加肉类、豆类等食品，增加饱食感，并且可以做到营养均衡。4、尽量避免吃含糖、含盐以及油炸食品，尽量做到清淡饮食。
李美珍│东营市人民医院
2020/03/24收听(66356)
"糖尿病前期如果进行积极干预，有些患者2-3个月可以恢复。糖尿病前期通常是指血糖水平出现升高，但是达不到糖尿病的诊断标准。如空腹血糖介于6.1-7.0mmol\/L之间，餐后两小时血糖介于7.8-11.1mmol\/L之间，都可以称之为糖尿病前期状态。在糖尿病前期状态，如果是由于生活方式不佳，或者是患者有超重、肥胖的体型，可先进行生活方式的干预、饮食控制，结合运动控制好总热卡，避免摄入过多油脂含量较多，以及糖分含量较多的食物，避免熬夜，不要吃夜宵，积极参加体育运动，控制好体重，通常有些患者在2-3个月之内，血糖水平可以恢复到正常。如果三个月之后，所查糖化血红蛋白的值，以及空腹血糖、餐后血糖的值仍然较高，建议必要的时候要关注一下是否进入到了糖尿病的阶段。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/25收听(52822)
在糖尿病前期血糖会稍高，但是又未达到糖尿病的血糖高度，此类人群的血糖可恢复到正常。此类人群为空... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/19播放(86794)
在糖尿病前期血糖会稍高，但是又未达到糖尿病的血糖高度，此类人群的血糖可恢复到正常。此类人群为空...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/19播放(86794)
糖尿病前期不是糖尿病。正常人空腹血糖是6.1mmol/L以下，餐后血糖是7.8mmol/L以下... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/18播放(33617)
糖尿病前期不是糖尿病。正常人空腹血糖是6.1mmol/L以下，餐后血糖是7.8mmol/L以下...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/18播放(33617)
糖尿病前期并不是糖尿病病人，对这一类人群更要关注。糖尿病前期也称为糖调节受损，是指血糖水平已经... 徐比萍│海南省中医院 2023/10/03播放(54878)
糖尿病前期并不是糖尿病病人，对这一类人群更要关注。糖尿病前期也称为糖调节受损，是指血糖水平已经...
徐比萍│海南省中医院
2023/10/03播放(54878)
糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号。... 郭启煜│中国人民解放军总医院第六医学中心 2023/03/19播放(84908)
糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号。...
郭启煜│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/03/19播放(84908)
糖尿病前期是目前大家比较关注的概念，根据2010年的全国流调的结果来看，咱们国家成年人里边有50。1%的人是处于糖尿病前期，到底什么是糖尿病前期呢？通俗的讲糖尿病前期就是处于正常人群和糖尿病之间的过渡状态，这类人群血糖已经不正常但还没有达到糖尿病的诊断标准，是糖尿病的前期。比如空腹血糖在6。1-7。0mmol/L之间，7。0mmol/L就糖尿病，没有达到7。0mmol/L叫空腹血糖受损，是属于糖尿病前期的组成成分。还有一个部分病人糖负荷后两小时血糖已经大于7。8mmol/L但又小于11。1mmol/L，这叫糖耐量减低（IGT），空腹血糖受损和糖耐量减低都属于糖尿病前期人群更容易进展为糖尿病，也是心血管疾病的高危人群。
2017/07/10收听(61664)
糖尿病是以血糖升高为主要特征的疾病，若空腹血糖超过7.0mmol/L，即可诊断为糖尿病。糖尿病... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/18播放(31099)
糖尿病是以血糖升高为主要特征的疾病，若空腹血糖超过7.0mmol/L，即可诊断为糖尿病。糖尿病...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/18播放(31099)
"糖尿病前期是指空腹血糖在6-7mmol\/L之间，餐后两小时血糖或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间的状态，是糖调节受损的一种类型。糖尿病前期发展成糖尿病的时间不一，要延缓糖尿病前期发展成糖尿病，需要做到以下几点，一、在糖尿病前期就应该坚持糖尿病的饮食治疗，控制一天总热量。二、坚持规律有效的运动，每天运动半小时，每周至少坚持5天。三、戒烟、限酒，尽可能保持血压、血脂、体重的正常。四、适当予以药物干预，以延缓糖尿病前期进展为糖尿病。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/07收听(91276)
"糖尿病前期一般是指糖耐量损伤时期，糖耐量异常是指血糖比正常值高一点，又没有达到糖尿病的诊断标准。糖耐量异常的患者，在次年有一部分是可以转变成糖尿病的，大约有8%的患者。正常人空腹血糖3.9-6.0mmol\/L，餐后2小时血糖<7.7mmol\/L。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果仅有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加之患者有多饮，多尿，多食以及不能解释的体重下降，就可以诊断为糖尿病。糖耐量异常，是没有到达糖尿病诊断标准的这部分人群。如果患者有遗传家族史，加之糖耐量异常就要高度警惕，尽量的避免肥胖，因为肥胖是导致2型糖尿病发生的重要因素。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(99910)
" 糖尿病前期是指血糖已经超过正常值，但尚不够诊断糖尿病标准的一种状态。糖尿病前期与糖尿病的区别主要包括以下几点：一、血糖不同，糖尿病前期的空腹血糖在6.0-7.0mmol\/L之间，糖尿病的空腹血糖值大于7.0mmol\/L。糖尿病前期餐后2h血糖和口服葡萄糖耐量试验2h血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，糖尿病则大于11.1mmol\/L。二、对并发症的贡献不同，糖尿病前期血糖升高不明显，对各种急慢性并发症贡献小。而糖尿病视血糖升高的程度，很容易形成糖尿病的各种急慢性并发症。三、治疗上，糖尿病前期可以先予以糖尿病的饮食和运动治疗，注意复查血糖。糖尿病则需要根据血糖升高的程度，在饮食运动的基础上，在医生指导下予以口服降糖药物或者胰岛素治疗。"
2019/12/12收听(83032)
糖尿病前期到糖尿病需要多长时间因人而异，时间长短不一。 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/26播放(31900)
2023/10/26播放(31900)
糖尿病前期多久能变成糖尿病，这一点是根据血糖来看，如果血糖临界值超过了空腹7mmol/L和餐后... 李竹│天津医科大学代谢病医院 2023/03/25播放(95378)
糖尿病前期多久能变成糖尿病，这一点是根据血糖来看，如果血糖临界值超过了空腹7mmol/L和餐后...
李竹│天津医科大学代谢病医院
2023/03/25播放(95378)
糖尿病的可以分成三种人群包括正常的人群，糖尿病前期的人群，还有2型糖尿病的人群。在糖尿病的前期... 苗建英│山西中医药大学附属医院 2023/12/16播放(92504)
糖尿病的可以分成三种人群包括正常的人群，糖尿病前期的人群，还有2型糖尿病的人群。在糖尿病的前期...
苗建英│山西中医药大学附属医院
2023/12/16播放(92504)
"糖尿病前期是可以逆转的，糖尿病前期包括空腹血糖受损和糖耐量递减，这两种情况都是糖尿病的后备军，它的转归可以一部分转变成正常，一部分仍然处于这种状态，还有一部分转变成糖尿病。长期糖尿病前期的情况下，心脑血管的发病率明显高于正常。如果通过饮食、运动，甚至药物比如二甲双胍、阿卡波糖、吡格列酮等，改善糖代谢药物的治疗过程中，加上控制体重，避免压力、熬夜等不良的生活习惯，可以降糖尿病前期逆转到正常的水平，避免发展成糖尿病。"
2019/11/04收听(67840)
"糖尿病前期，正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol\/L，餐后2小时正常人应该小于7.8mmol\/L，空腹如果大于等于7.0mmol\/L，就诊断为糖尿病。空腹如果在6.1-7.0mmol\/L之间，就称之为糖尿病前期。如果餐后2小时在7.8-11.0mmol\/L之间，也称之为糖尿病前期，在这个阶段，如果体型正常或偏瘦，可以不用吃任何药物。如果体重偏胖，可以吃少量的二甲双胍类药物，这个阶段主要是饮食控制，不要吃得太饱、不要吃甜食，餐后再加强一下运动，大部分病人是能够回到正常的血糖水平，但是也要密切随诊。"
迟海燕│威海市立医院
2019/06/06收听(91444)
糖尿病病人，包括糖尿病前期的病人，血糖比较高的情况下，可以出现三多一少症状，三多是多食、多饮、... 郭志新│山西医科大学第二医院 2023/04/16播放(60738)
糖尿病病人，包括糖尿病前期的病人，血糖比较高的情况下，可以出现三多一少症状，三多是多食、多饮、...
郭志新│山西医科大学第二医院
2023/04/16播放(60738)
糖尿病前期通过合理治疗可以逆转。糖... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/22播放(33734)
糖尿病前期通过合理治疗可以逆转。糖...
2023/03/22播放(33734)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
