山西医科大学第一医院
儿内科
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婴儿黄疸可通过适当晒太阳来减轻，因太阳光中有红橙黄绿青蓝紫七种光，其中绿光和蓝光即为和光照疗法同波段的光，故晒太阳可减轻黄疸。但晒太阳有一定的条件，具体如下：
1、晒太阳通常要在上午、下午，即太阳不是很毒的时候，不能在大中午的时候晒；
2、晒太阳的时间不能太长，以半个小时左右为宜，因为晒的时间太久会对婴儿的皮肤造成一定的伤害；
3、晒太阳不能隔着玻璃窗户，大多家长将孩子放到窗户前，透过玻璃来晒，这样效果不佳。最好能将孩子暴露到阳光下，效果会更好。
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"不太推荐用晒太阳的方式帮助孩子退黄，无论是生理性黄疸还是病理性黄疸都不推荐。首先对生理性黄疸来说，因为生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，所以不推荐用晒太阳的方式给孩子退黄，因为没有必要，孩子不需要做任何退黄处理。如果孩子是病理性黄疸，需要及时帮孩子退黄，而晒太阳达不到快速、有效的退黄目的。对病理性黄疸的孩子来说，单纯依靠晒太阳很难达到快速退黄的目的，对孩子有风险，因为孩子黄疸过高，可能会继发胆红素脑病等严重的并发症。对于生理性黄疸的孩子，不需要晒太阳，而对于病理性黄疸的孩子，晒太阳达不到退黄的目的。因此无论是生理性黄疸还是病理性黄疸，都不太推荐给孩子晒太阳去退黄。对婴儿来说，不能皮肤裸露着晒太阳，因为可能有日晒伤，或者一些不好的波段光线对孩子皮肤有影响，因此也不推荐给孩子全身裸露皮肤去晒太阳。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02收听(14922)
婴儿如果出现黄疸，轻症可以通过晒太阳可能有一些缓解。一般可以选择在阳光比较好，像下午14:00... 王志新│中日友好医院 2023/08/03播放(46754)
婴儿如果出现黄疸，轻症可以通过晒太阳可能有一些缓解。一般可以选择在阳光比较好，像下午14:00...
王志新│中日友好医院
2023/08/03播放(46754)
"对婴儿有黄疸如何晒太阳的问题，首先对婴儿黄疸的情况下，不太推荐用晒太阳的方式去退黄，除非孩子可能在一些条件非常差的地方，没有条件进行蓝光照射的正规治疗，可能才考虑呢在有遮挡的情况下给孩子晒太阳。但是实际上对于黄疸的治疗作用有限，所以对孩子来实际上有风险。首先如果孩子是生理性黄疸，生理性黄疸对孩子没有太大影响，所以不需要做退黄处理。对于小孩子，皮肤比较娇嫩，如果裸露的皮肤去接受日晒，有可能会出现日晒伤，或者对孩子皮肤影响比较大。如果是生理性黄疸，不推荐给孩子晒太阳。如果孩子是病理性黄疸，需要积极、及时的给孩子退黄，用晒太阳的方式其实是达不到有快速退黄的目的，因为晒太阳虽然在理论上来讲确实有退黄的作用，但是和很多因素有关，比如孩子皮肤裸露的面积以及日晒的时间等有关系，孩子因为不能全身裸露皮肤晒太阳，如果是有遮挡的情况下去晒太阳，晒太阳的退黄作用就会进一步打折扣，对于病理性黄疸，达不到快速退黄的目的。对于孩子来无论是生理性，还是病理性黄疸，都不太推荐用晒太阳的方式来退黄。"
2020/12/28收听(39580)
"新生儿如果是生理性黄疸，可以适当选择进行晒太阳，晒太阳的时间一般选择在上午10点之前，持续时间一般建议10-20分钟。这个时候阳光不是特别刺眼，紫外线不是特别强烈，是适合给宝宝晒太阳的。晒太阳时，宝宝全身的衣物都要去除，要用眼罩遮盖宝宝的眼睛，避免阳光伤害到眼睛，给宝宝穿上纸尿裤保护会阴部位。进行阳光照射时，开窗效果是最好的，所以室内的温度要合适，以避免宝宝感冒。如果新生儿黄疸数值比较高，符合病理性黄疸，还是建议住院进行规范的蓝光照射。"
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/05/26收听(71012)
"婴儿黄疸高可以采用晒太阳的方式协助退黄治疗，要注意以下情况：1、晒太阳的时间，一般选择在上午10点或下午3-4点钟的时候进行晒太阳，晒太阳的时候要间断的晒，总时间可以在两个小时左右。2、环境，宝宝晒太阳的时候要保证屋子比较温暖，有合适的环境，室温一般在24-26℃，湿度在40%-60%，空气温度不能过凉或者是过热。3、部位，宝宝晒太阳的时候要全身都晒到，首先晒四肢，然后打开衣服晒前胸后背，晒太阳的时候要用眼罩遮盖双眼，用尿布遮盖会阴处，防止晒伤。4、注意事项，孩子晒太阳的时候要注意孩子的反应，如果宝宝出现哭闹、烦躁、皮疹等不适应的症状，要及时停止晒太阳。宝宝晒太阳以后要及时给宝宝穿上衣服进行保暖，防止受凉。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/25收听(70090)
一般日光照射对婴儿黄疸有一定作用，波长在425-475nm的蓝光和波长在425nm、475nm... 李梅│河北医科大学第四医院 2023/09/02播放(85938)
一般日光照射对婴儿黄疸有一定作用，波长在425-475nm的蓝光和波长在425nm、475nm...
李梅│河北医科大学第四医院
2023/09/02播放(85938)
新生儿黄疸属生理性，无需特殊处理。重度的、病理性黄疸需立即就诊，根据病因对症治疗。治疗方法有蓝... 谢月娥│郴州市第一人民医院 2023/01/13播放(83280)
新生儿黄疸属生理性，无需特殊处理。重度的、病理性黄疸需立即就诊，根据病因对症治疗。治疗方法有蓝...
谢月娥│郴州市第一人民医院
2023/01/13播放(83280)
"对于婴儿如果黄疸增高，这个时候谈不上如何晒太阳，因为不推荐对于有黄疸的孩子用晒太阳的方式退黄。孩子有黄疸大部分都是生理性黄疸，生理性黄疸对孩子影响并不大，生理性黄疸的孩子不需要特别处理。如果确实有很明确的病理性黄疸，这个时候要做积极的退黄治疗，晒太阳在理论上确实有一定的退黄作用，可是对于病理性黄疸的孩子，如果单纯依靠晒太阳，达不到非常有效的及时的退黄作用，或者达不到目的，所以孩子仍然有继发胆红素脑病严重并发症的可能性。所以对于黄疸高，不太推荐给孩子晒太阳，如果确实有很明显的病理性黄疸，黄疸水平很高，建议带孩子去医院做蓝光照射，必要的时候还是要做换血治疗，帮助孩子尽快的退黄，以免发生胆红素脑病症这样严重的并发症。"
2020/12/22收听(66350)
"婴儿黄疸可通过晒太阳缓解，每天晒太阳的时间约30-40分钟，时间点选择在早上10点前、下午4点以后，且需注意保暖。婴儿出生时可能出现黄疸，很多情况下是生理性黄疸，可通过晒太阳、照射蓝光将黄疸退去。生理性黄疸通过晒太阳，太阳中的紫外线可以促进黄疸消退。宝宝的黄疸只要不是很严重，晒晒太阳就会加速退去，要选择阳光不是很强烈的时候，做好眼睛、面部的遮阳后进行晒太阳。宝宝的面部不能直接晒太阳，不然对儿童的皮肤和眼睛都不好，建议在无风的天气，尽量多暴露宝宝的皮肤，接触自然光线即可。家长需要注意新生儿的脐部，每天要保证消毒，洗澡以后尤其要保持干燥。新生儿排便的次数增多，有时候会出尿布疹，一定要保持臀部的干燥、清洁，并防止破损、感染。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25收听(71772)
婴儿黄疸晒太阳有用，黄疸治疗有一个重要的治疗方法，称为蓝光照射。其实蓝光照射最早的发现和提出，... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/28播放(27869)
婴儿黄疸晒太阳有用，黄疸治疗有一个重要的治疗方法，称为蓝光照射。其实蓝光照射最早的发现和提出，...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28播放(27869)
"对于婴儿去黄疸来说，不推荐用晒太阳的方式来退黄，所以也谈不上几点晒太阳。对于婴儿黄疸来说最好不要通过晒太阳的方式退黄，对于婴儿来说，如果有黄疸，先要区分一下是生理性还是病理性黄疸。对于绝大部分来说实际上黄疸都是生理性黄疸，针对生理性黄疸，因为没有太大的影响，所以不需要做任何退黄处理。不需要晒太阳，也不需要吃药或者照蓝光等等，只需要等待它自行消退就可以。因为晒太阳对孩子有比较大的影响，有可能对皮肤有比较大的影响，所以尽量不要晒太阳。还有些可能是病理性黄疸，对于病理性黄疸来说，如果血里的胆红素水平很高，这个时候确实要积极退黄处理。但通过晒太阳的方式，无论是几点去晒太阳都达不到尽快、迅速退黄的目的或者效果，所以不推荐给病理性黄疸的孩子晒太阳，建议去医院积极进行蓝光照射等治疗，帮助尽快的彻底退黄。"
2020/11/25收听(54166)
"对于刚出生的婴儿，不推荐用晒太阳的方式去退黄疸。刚出生的孩子很多都存在黄疸，先要注意确认一下到底是哪个类型的黄疸。大部分婴儿都是生理性黄疸，生理性黄疸和胆红素代谢的生理特点有关系。针对生理性黄疸，本身对孩子没有任何影响，所以不需要做任何的退黄处理，不需要给孩子晒太阳，也不需要吃药，只需要等待它自行消退就可以。除此之外，确实有些孩子可能存在一些病理因素，导致病理性黄疸。针对一些胆红素水平特别高的病理性黄疸，这个时候晒太阳并不能达到快速的退黄目的，所以孩子仍然存在继发胆红素脑病这样严重并发症的风险。因此，建议积极带孩子去医院做蓝光照射或者换血治疗等方式，帮助孩子尽快退黄，而且刚出生的婴儿如果接受阳光的直晒，对皮肤是非常不好的，所以对于刚出生的婴儿，不要通过晒太阳的方式退黄，尽量也不要让孩子接受太阳的直晒。"
2020/12/03收听(66884)
"对于婴儿有黄疸，什么时候晒太阳最好的问题，实际上谈不上。因为对于婴儿黄疸，无论是生理性还是病理性黄疸，都不太推荐用晒太阳的方式给孩子退黄，也谈不上什么时候去晒。而且晒太阳退黄的效果非常有限，不太推荐用晒太阳的方式退黄。有黄疸时，大部分孩子其实都是生理性黄疸。生理性黄疸和孩子胆红素代谢的生理特点有关系，对孩子并没有太大影响，也不需要任何处理，只需要等待自行消退就可以，没必要给孩子晒太阳。除此之外，如果孩子是病理性黄疸，胆红素水平很高的情况下，要及时给孩子退黄。晒太阳虽然在理论上确实有一定退黄作用，但对于病理性黄疸胆红素很高的情况下，达不到特别快速、有效退黄的目的，对孩子还不是特别安全。如果孩子没有得到及时、有效的治疗，有可能会导致发生胆红素脑病等严重的并发症。所以，病理性黄疸的时候，也不能用晒太阳退黄。而且对于小孩子，其皮肤比较娇嫩，不能太阳直晒孩子皮肤，容易被晒伤，对孩子皮肤影响会比较大。如果有遮挡的晒，效果会进一步打折扣。因此，无论是生理性还是病理性黄疸，其实都不太推荐用晒太阳的方式退黄。"
2020/12/17收听(98300)
"宝宝如果出现黄疸，可以到户外晒太阳退黄，因为太阳光里面含有蓝光和绿光，这两种光线都有退黄的作用。但是晒太阳的时候，一定要选择气温在28-30℃的时候，要到户外去晒太阳，需要遮挡宝宝的眼睛，要包裹住宝宝的阴部。可以晒背部、小胳膊、小腿，也可以晒屁股。一天可以采取上午一个小时、下午一个小时，或者是每次半小时，出去3-4次都可以。外界的阳光要充足，气温合适，这样去晒。晒完太阳一定要注意给宝宝补充水分，同时注意给宝宝洗澡。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/01收听(66670)
通常晒黄疸没有特别用处。黄疸分为病理性黄疸和生理性黄疸，生理性黄疸是婴儿黄疸值没有超过一定标准... 方优红│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/12/23播放(79244)
通常晒黄疸没有特别用处。黄疸分为病理性黄疸和生理性黄疸，生理性黄疸是婴儿黄疸值没有超过一定标准...
方优红│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/12/23播放(79244)
"婴儿黄疸晒太阳确实是有一定的作用，但是对于孩子黄疸来说，无论是生理性黄疸还是病理性黄疸，都不推荐用晒太阳的方式来帮助孩子退黄，对于孩子来说太阳光中是含有蓝光成分的，所以对于婴儿黄疸来说晒太阳有一定帮助减轻黄疸的作用。但是绝大部分孩子的黄疸本身都是生理性黄疸，而生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，所以针对生理性黄疸的孩子不需要做任何的退黄处理，不需要给孩子吃药，也不需要晒太阳。还有一部分孩子是病理性黄疸，病理性黄疸往往孩子血里面的胆红素水平会比较高，如果不及时退黄，可能会导致孩子发生胆红素脑病这样比较严重的并发症。如果单纯使用晒太阳的方式是达不到快速、及时的退黄的目的，因此还是建议带孩子去医院做正规的蓝光照射等处理，帮助孩子尽快退黄。所以婴儿黄疸晒太阳是会有一定程度好转，但是不推荐用晒太阳的方式给孩子去做退黄处理。"
2020/11/25收听(92752)
"对于婴儿出黄疸去晒太阳的问题，实际上谈不上，因为对于婴儿出黄疸，不太推荐用晒太阳的方式去给孩子做退黄处理，因为大部分孩子黄疸实际上都是生理性的黄疸，和孩子胆红素代谢的生理特点有关系，对孩子没有太大的影响，其实并不需要做任何退黄处理，没有必要去给孩子晒太阳，等自行消退就可以。因为对于小婴儿来说，皮肤比较娇嫩，所以也不能接受日光晒，否则可能会出现日晒伤或者对孩子皮肤影响会比较大，所以孩子是生理性的黄疸，可能不推荐晒太阳。如果孩子是病理性的黄疸，确实要及时退黄，晒太阳在理论上来讲也有退黄的作用，但是受很多因素影响，比如受孩子皮肤裸露、接受日光照射的面积等因素影响。另外，照射的时间等等都是影响因素，对于新生黄疸来说，目前更推荐进行蓝光照射，除非在条件比较欠缺的地区，还没有办法做蓝光照射，实在没有办法的情况下，才可以考虑在有遮挡的情况下，去给孩子晒太阳，但是这种晒太阳的效果，实际上就非常有限了，其实对于严重的病理性黄疸，有遮挡的情况下，应用晒太阳的方式去退黄，其实也达不到及时、有效的退黄目的，所以最好给孩子做正常或者正规的蓝光照射，有助于孩子黄疸彻底消退。"
2020/12/28收听(79728)
"患有黄疸的新生儿大多数只出生1-2周，皮肤还很娇嫩，不能接受太阳光的直射,。 所以新生儿在月子里晒太阳退黄疸，需要隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。除此新生儿晒太阳退黄还需要注意以下几点：1、避免让太阳直射，可以将新生儿放在隔窗户近的床上，背对着窗户，隔着玻璃让太阳照射在宝宝背上。 2、月子里宝宝晒太阳要注意时间，每次时间5-10分钟即可，可以一天晒两次。3、新生儿晒太阳之前可以先喝点白开水，避免晒太阳导致的水分蒸发， 每次5毫升即可。4、晒太阳的时候要避免着凉，注意保护新生儿的眼睛和会阴部。患儿还需进行积极的治疗，例如光照疗法。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/10/14收听(51358)
"对于黄疸的孩子，晒太阳主要是想达到退黄的目的，但是对于新生儿黄疸，并不是特别推荐给孩子用晒太阳的方式来退黄。新生儿黄疸确实是新生儿期非常常见的一个表现，而其中大部分孩子都是生理性黄疸，生理性黄疸主要是由于体内胆红素代谢的生理特点所决定的，对孩子并没有太大的影响，也不需要采取任何的方式来帮助孩子退黄，也就是不需要晒太阳。除此之外，还有一些孩子可能是病理性黄疸，病理性黄疸是因为存在原发病导致黄疸水平增高，比如可能存在感染，有些孩子可能因为吃母乳引起明显的黄疸。这种情况下晒太阳确实在一定程度上会达到退黄的效果。但是如果黄疸水平很高，单纯的晒太阳起不到及时退黄的目的，而且晒太阳对于孩子皮肤也有一定的影响，所以对于黄疸来说，实际上并不推荐用晒太阳的方式达到退黄的目的。"
2020/12/03收听(82744)
如果婴幼儿出现生理性黄疸，可以通过晒太阳，经过太阳光之内的白光以及蓝光照射，患者的黄疸指数会慢慢降低。患者在生理性黄疸期间应多喂水多排尿，对于胆红素的代谢也具有一定的益处。如果患者生理性黄疸较重，就要及时考虑进行专门的蓝光照射治疗，一般在医院内的保温箱内进行。照射期间应注意保护孩子的双眼，将双眼覆盖之后进行蓝光照射，一般照射需要一周左右的时间。经过积极的蓝光照射治疗，并且给孩子适当的应用保肝的药物，患者会慢慢的退黄，在十天左右都会好转或者痊愈。另外患者应注意晒太阳的时候不要隔着玻璃晒太阳，这样对于治疗效果并不大。应该在户外没有遮挡物的情况下，并且太阳光不是太强烈的情况下，进行太阳光下的照射治疗。
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/04/25收听(80210)
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