补钙最好的方法是要找到缺钙的原因，根据病因再进行补钙。具体如下：

1、维生素D缺乏：如果缺钙是由于食物摄入减少，或者吸收障碍，而吸收障碍一般是由于维生素D的缺乏。因此这种情况补钙，需要补充足够的维生素D，促进钙从胃肠道的吸收，血钙就可以逐渐上来；

2、甲状旁腺问题：还有些患者是由于其他原因，比如做了手术，把甲状旁腺给切掉，可能就会出现甲状旁腺功能减退，或者由于各种原因影响甲状旁腺，也会导致血钙水平降低。对于这种情况就需要大量补钙，同时也要补充维生素D，以促进钙对身体的吸收；

3、慢性肾脏疾病：一般也会出现低钙血症，通常是由于身体内脏胃肠道水肿，影响钙的吸收，这个时候也需要用减轻水肿的方法，同时也要促进钙的吸收，才能获得比较好的效果。