恐惧症好治疗吗

2023-07-27 12:44播放 :

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恐惧症能否治愈由多种因素决定,需要根据具体情况具体分析,主要有以下几种情况:

1、共病:恐惧症可能共病,共患其它病,单纯的恐惧症和恐惧症合并很多其他病,治疗难度和预后有天壤之别;

2、病程:病程已经几十年或发作次数多,可能治疗难度较大。病情首发,病程短,几周或几个月,治疗效果和难度,都要好一些;

3、配合:患者本身对治疗的配合程度影响治愈,恐惧症的暴露疗法,要在极大恐惧的刺激屋里暴露,有部分人觉得很难合作,不愿意开始,使难度增加。恐惧症患者需要药物治疗时,有部分人会对药物有误解或排斥,可能后续的药物依从性和药物的系统坚持会受到影响,使得治疗效果也有折扣。

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恐惧症应该怎么治疗

"恐惧症最关键的就是药物治疗、心理治疗以及自我调整,药物治疗可以服用苯二氮卓类药物,常用的奥沙西泮、劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物有非常好的疗效,对于恐惧症、焦虑症的起效也比较快,服药60分钟以内就能有明显的效果,但是这类药物不能长期大量服用,因为有一定的依赖性,长期服药有可能会出现成瘾的问题。也可以考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,比如盐酸舍曲林、西酞普兰以及氟伏沙明等,或者服用双通道药物,比如度洛西汀、文拉法辛等,这些药物有非常良好的效果,服药2周左右会有明显的效果。也可以服用中药进行治疗,常用的有九味镇心颗粒、安神补脑液等,也可以服用维生素进行辅助治疗,比如维生素B1及谷维素等,以上这些药物都能有良好的效果。心理治疗方面推荐的是认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、家庭疗法等,这是比较常用的心理治疗方法,但无论哪种心理治疗的方式都必须选择适合自己的心理治疗师,努力调整并学会成长,最终学会战胜恐惧症的问题。也需要积极的自我调整,主要就是学会关注当下,尤其是恐惧症发作的时候学会转移注意力,积极的做好自己应该做的事情,只有这样才能摆脱恐惧症对日常生活以及学习、工作的影响。同时应该规律生活、劳逸结合、作息规律、早睡早起等,也可以适当选择喜欢的运动方式,比如跑步、游泳、打球都是可以的。"

语音时长02:26''

罗国帅天津市安定医院

2020/02/09收听(43286)

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