中国中医科学院广安门医院
预防保健科
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腰椎间盘突出会出现腰部疼痛和下肢疼痛以及活动受限。推拿的优势常见于以下几点：
1、通络止痛，推拿可以疏通经络，缓解疼痛，中医称痛则不通，通则不痛；
2、缓解肌肉痉挛，通过按摩可以放松疼痛痉挛的肌肉，达到解痉止痛的目的；
3、松解筋膜，也可以松筋止痛；
4、通过对腰椎关节、下肢髋、膝、踝关节的关节松动进行调整，起到松骨止痛的作用。
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"推拿按摩治疗腰椎间盘突出可以镇痛，降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复创造有利条件。按摩治疗腰椎间盘突出能改变突出物与神经根的位置关系，松解神经根粘连，解除或减轻对神经根的压迫，同时使椎间孔开大。神经根处区域容积相对增加，避免嵌压。还可解除肌肉痉挛，矫正腰椎棘突偏歪、小关节半脱位，使腰椎恢复正常解剖序列，从而有利于椎间盘韧带和关节囊水肿的消退，对腰椎间盘突出症有很大的缓解作用，这是按摩治疗腰椎间盘突出的好处之一。此外，按摩治疗腰椎间盘突出能增加局部血液循环，改善局部缺血状态，促使受损神经根恢复正常功能，促进神经根周围炎症的消退。"
赵万明│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/23收听(46268)
腰椎间盘突出症做推拿之前，首先要明确有几种情况腰椎间盘突出是不适合做推拿治疗的。具体如下： 马坚│银川市中医医院 2023/07/11播放(98088)
马坚│银川市中医医院
2023/07/11播放(98088)
"腰椎间盘突出推拿后的注意事项：1、有急性期病人应少活动，下地、上厕所时可戴特制的医用腰围，加强腰椎的稳定。2、治疗期间，宜平卧硬板床。3、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。4、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。5、避免背持重物，减少腰椎的受力。"
2017/08/23收听(79544)
"腰椎间盘突出症可以进行推拿和按摩，因为通过推拿能够放松腰椎周围的肌肉组织，缓解肌肉紧张的状态，促进局部血液的回流和炎症因子的代谢，同时通过手法的作用也能够使得局部的腰椎关节得到放松。这些只是对于单纯只有腰痛或者肌肉疼痛的腰椎间盘突出症有效，伴有下肢疼痛和麻木的腰椎间盘突出胀就并不适合。因为产生了神经压迫，需要结合腰椎的牵引、正骨甚至手术进行综合治疗，而且在推拿的过程中一定要避免使用过重的手法，因为过重的手法有可能会造成病情加重。另外在推拿的同时要避免久坐，改掉不良的习惯才能使治疗效果相对比较稳定和持久。"
朱步奇│邯郸市中医院
2020/02/21收听(28906)
腰椎间盘突出症采取推拿治疗是非常普遍、非常有效的治疗方法，推拿治疗以后需要注意一些问题，因为治... 杜红根│浙江省中医院 2023/04/06播放(90868)
腰椎间盘突出症采取推拿治疗是非常普遍、非常有效的治疗方法，推拿治疗以后需要注意一些问题，因为治...
杜红根│浙江省中医院
2023/04/06播放(90868)
"根据患者就诊的医院不同以及症状的轻重有很大的差别，一般来说是按照疗程进行收费，除了推拿手法的治疗，一般会配合针灸、拔罐、刮痧、牵引、正骨等治疗，每疗程是7次。单纯的腰椎间盘突出症推拿是在80元左右。"
2017/08/24收听(99228)
"腰椎间盘突出症的推拿治疗以舒筋通络、解痉止痛、松解粘连、理筋整复为原则。首先、采用放松的手法，在腰背部用滚法、揉法、按法等等，以缓解腰背部的肌肉痉挛、改善局部的血液循环、促进炎症的吸收。第二、在放松的基础上，根据病情选用运动关节类的手法，比方说扳法，扳腰、扳肩、扳腿等等，可以起到松解粘连、解痉止痛、整复关节的作用。最后、可以采用点穴的方法进行镇定止痛。"
唐学章│中日友好医院
2017/08/24收听(33100)
"腰椎间盘突出症推拿后注意事项有：1、推拿治疗期间要睡硬板床，以减少椎间盘承受的压力。2、要注意腰部保暖，可以用腰围加强腰背部的保护。3、注意起卧床和坐立姿势，以减轻腰部的负重。"
2017/08/25收听(30182)
推拿是中医学里的一门专业，针灸、推拿是中医理论指导下的外治方法。针灸用的是针，推拿用的是医生的手，这是一个系统学习的学科，包含很多的基础知识和手法的训练。推拿治疗筋骨病有很好的作用，可以缓解疼痛、松解粘连，改善局部供血，舒筋活络，改正筋出槽、骨错缝的状态，这是非常好的外治方法。目前推拿在往治疗内脏病的方向发展，比如针伏法，可以调整血糖、治疗阳痿，这都是手法的具体应用，能够帮助缓解各种各样的关节、肌肉的损伤，是非常好的方法。但是要求医生一定要有强大的解剖学功底，有长期的手法训练，要求医生手法和缓、有力、深透、均匀，是一项系统学习的基础。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02收听(45382)
推拿是中医的一种物理治疗方法，其好处包括：1、预防疾病：可增强机体抵抗力，临床上... 付国兵│北京中医药大学东方医院 2023/04/26播放(70486)
推拿是中医的一种物理治疗方法，其好处包括：
1、预防疾病：可增强机体抵抗力，临床上...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2023/04/26播放(70486)
推拿的好处非常多，推拿这个方法能干什么？实际上推拿第一个能够预防疾病，现在治未病用推拿的方法非常好，可以预防疾病，包括一些重大疾病，都可以预防、治疗疾病，比如有了疾病以后，像颈肩腰腿痛的治疗，包括脏腑病的治疗，内脏疾病的治疗，男科病、妇科病，治疗效果很好，还有一个什么？能够康复，得了大病以后，那怎么办？靠推拿的方法进行康复。实际康复的概念大家要清楚，不仅仅是中风的康复。中风以后得了半身不遂，去推拿、康复，不仅仅是中风，实际还有一些什么？在国外许多疾病，比如得了心脏病也需要康复，肺部的疾病也需要康复，包括消化系统疾病也需要康复，实际上康复也是推拿的主战场，也就是推拿这个方法能够介于人体整个疾病，从预防治疗康复的全过程，都可以用推拿进行治疗。
2017/07/10收听(33610)
"推拿属于中医外治法范畴，通过按摩体表特定部位以调节脏腑，达到治疗效果，可以治疗各种疼痛。身体损伤后血离经脉、气血受阻，这是疼痛产生的基本原理。推拿有疏通经络的作用，每个人都有这种感觉，比如疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处势必有疼痛，或不适感觉，所以推拿是解除肌肉紧张、痉挛的有效办法。推拿可以促进肢体活动、气血流动，让肢体关节被动运动，这样做的目的是促进损伤组织周围血液循环，增加组织血液流量，从而起到活血化瘀的作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21收听(38450)
常见腰椎间盘突出首选推拿治疗，可以放松腰部局部肌肉，减少神经根压迫，消除局部水肿，减轻疼痛，改... 汪凡│浙江省人民医院 2023/09/23播放(63490)
常见腰椎间盘突出首选推拿治疗，可以放松腰部局部肌肉，减少神经根压迫，消除局部水肿，减轻疼痛，改...
汪凡│浙江省人民医院
2023/09/23播放(63490)
腰椎间盘突出症可以采用推拿、按摩的方法治疗，但是要轻柔地按摩，讲究力度。并且在按摩的强度方面，... 纪泉│北京医院 2023/06/28播放(28460)
腰椎间盘突出症可以采用推拿、按摩的方法治疗，但是要轻柔地按摩，讲究力度。并且在按摩的强度方面，...
纪泉│北京医院
2023/06/28播放(28460)
"腰椎间盘突出症，主要是由于压迫神经硬膜囊导致腰椎退行性病变，使纤维环破裂，从而导致髓核的突出。而纤维环破裂的主要原因是由于纤维环失去了弹性和韧性。针灸、推拿、牵引、理疗等治疗方法不可能使突出的髓核消除，但是可以起到一定的缓解作用。通过推拿手法的治疗可以改善腰部的代谢循环功能，通经活血，从而减轻甚至消除疼痛的症状，改善生活的质量。"
2017/08/24收听(26752)
"腰椎间盘突出症主要通过各种手法以舒经活络、行气活血、解痉止痛减轻椎间盘压力为主，手法一般有：1、推揉臀腰活血法，掌推腰臀部数遍，再用掌或肘部揉两侧腰臀部肌肉，以患侧为主，术后局部应有温热感。2、揉拨痛点舒筋法。用双手拇指揉拨患侧腰臀部痛点，腰部以腰4-5、腰5-骶1段为主，可触及条索、结节或僵硬感，臀部以环跳穴及臀中肌投影区为主。3、腰部解痉法。用双手拇指同时重力推腰底两侧竖脊肌5-10遍。得气感强的部位可重点刺激，以解除腰肌肌张力。4、动法。可采用腰椎的扳法，坐卧位都可以。5、可配合轻量级、时间长的持续牵引。"
2017/08/23收听(39834)
"腰椎间盘突出症的推拿都可以起到良好的效果，但是有的椎间盘突出急性发作不宜推拿，至少不宜近端推拿。推拿因为讲究近端和远端的点穴或者理筋手法，在急性期如果推拿，以远端的点穴推拿为主，可以起到一定缓解急性期症状的作用。当然如果推拿不当或者手法缺陷会造成椎间盘突出症的雪上加霜，会引起疾病加重。有些病人就是椎间盘突出压迫神经，错误的办法会造成压迫更加严重，神经根的水肿更加剧烈，从而使患者症状更加明显。普通的来说，椎间盘突出通过一定的疗程，一定的手法，它都可以缓解，推拿手法是治疗椎间盘突出很常见的方法之一。有的可以配合其他比如说外用药物，可以起到更加好的疗效。有些通过一定的手法，患者会觉得疼痛加剧，不一定是手法缺陷或者手法造成的疾病加重，是因为通过一定的手法使局部的软组织有点刺激，造成一定的痉挛，或者病人不适应，使疼痛加重，一般的这种情况都是1-2天就可以缓解，通过3-4次手法以后，这种症状就自然消失，而且效果更加明显。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
张伟│上海市瑞金康复医院
2018/05/28收听(50168)
腰椎间盘突出症在临床上治疗一般是按疗程治疗，一般十次一个疗程。比如腰椎间盘突出比较轻，一般一个... 李建仲│山西省中医院 2023/01/20播放(68916)
腰椎间盘突出症在临床上治疗一般是按疗程治疗，一般十次一个疗程。比如腰椎间盘突出比较轻，一般一个...
李建仲│山西省中医院
2023/01/20播放(68916)
"推拿治疗便秘简便，操作简单，不需要药品及医疗设备就可以达到治疗的目的。推拿是一种纯手工治疗方法，避免了使用药物引起的不良反应或毒性反应，是一种有利无害的治疗方法，完全符合当今医学界推崇的无创伤医学和自然疗法的要求。通过点按或摸抚等推拿手法来调理肠胃，没有副作用。"
2017/08/23收听(73806)
"推拿治疗慢性腹泻简便，操作简单，不需要药品及医疗设备就可以达到治疗的目的。推拿是一种纯手工治疗方法，避免了使用药物引起的不良反应或毒性反应，是一种有利无害的治疗方法，完全符合当今医学界推崇的无创伤医学和自然疗法的要求。通过点、按、摸、抚等手法来调理肠胃，没有副作用。"
2017/08/24收听(53356)
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