吃完饭以后胃胀、不消化，可以进行生活护理，服用调节胃肠动力药物，消食导滞、改善便秘，根除幽门螺杆菌等，具体如下：

1、生活护理：揉肚子、散步，促进胃肠动力；

2、服用药物：如吗丁啉、马来酸曲美布汀、枸橼酸莫沙必利，能够调动胃肠动力，促进胃排空。患者也可以使用消食导滞的保和丸，促进食物消化、吸收，还可以选择胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒、鸡内金等中成药；

4、改善便秘：饭后胃胀、不消化可能与便秘有关，可以明确排便习惯，如果出现便秘、腑气不通，导致餐后胃胀、早饱。患者可以补充益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片，还可以口服泻药，如乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。此外能够通便的中成药也较多，如便通胶囊、六味能消胶囊，既能消胃胀，又能通便，均可以进行选择；

5、清除幽门螺杆菌：如果出现饭后胃胀、不消化，应明确是否存在幽门螺杆菌，如果明确存在可以酌情根除，彻底缓解相关症状。