如果偶尔出现0.5小时排尿1次，属于正常现象，与饮水多、精神紧张、压力等有关，如果长时间出现0.5小时排尿1次属于不正常现象。如果反复出现短时间内排尿，可能干扰日常生活、工作，带来精神压力，此时可能存在疾病。如果长时间出现该现象，称为尿频，建议到医院找医生进行咨询、检查。部分疾病可能导致严重尿频，如泌尿系感染、膀胱过度活动症或老年人前列腺增生、慢性前列腺炎等。

此时可通过改变饮水习惯，少量多次饮水，以避免一次大量喝水，还需保证精神放松，不要过分关注排尿，否则容易产生尿意。必要时可配合药物治疗，但建议先进行检查寻找病因，明确病因后进行对因治疗，如果未明确病因也可进行对症处理。