自测有无低血糖有三种方法，具体方法分析如下：

1、是否有临床表现：当出现心慌、手抖、饥饿感、视物不清以及明显乏力时，主要是出现交感神经的兴奋，各种升血糖的激素分泌增加，帮助自我防御，提高血糖，防止低血糖进一步加重。但是如果是严重的低血糖，还会出现大脑缺乏能量，出现意识模糊，甚至出现意识丧失；

2、饮食后能否缓解症状：当出现临床症状时，如果能够通过饮食缓解，也间接支持出现了低血糖。低血糖时如果吃了像饮料、糖果、巧克力饼干等食品，低血糖症状马上能缓解，也能够判断是出现了低血糖；

3、血糖仪自测：现在有很多的人都备有血糖仪，如果出现不舒服，可以通过快测指尖血血糖，了解是否存在低血糖。

尽管低血糖可能有不同的自测方法，但是往往临床症状没有特异性。如果没有血糖仪，且症状反复发作，应该进一步到医院就诊内分泌专科，通过医生明确诊断是否存在低血糖，以及诊断低血糖的相应病因。