马齿苋菜的禁忌人群

2023-08-02 10:13播放 :

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马齿苋菜的禁忌人群,具体如下:

1、中医角度:对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的阳性不足的人群,禁忌吃马齿苋菜过多.因为从中医食疗的角度上来讲,马齿苋菜性味偏寒凉,如果不加节制吃得过多,会损伤身体的阳气,进而会加重上述症状而影响身体健康。同样对于脾胃虚寒的人,禁忌吃马齿苋菜过多,其寒凉的属性同样会损伤脾胃的阳气,进而容易出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良发生风险的增加;

2、西医角度:从西医营养学的角度上来讲,马齿苋菜当中富含膳食纤维,而膳食纤维能够机械性地刺激肠道蠕动。对于胃炎、胃溃疡、肠炎、肠溃疡的人,禁忌吃马齿苋菜过多,否则会因为其中富含的膳食纤维进入到体内,机械性地刺激肠道蠕动的作用过强,以及膳食纤维能够直接损伤炎症和溃疡面,而不利于胃炎、胃溃疡、肠炎、肠溃疡病情的控制。

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