血糖高吃苹果有影响吗
2023-11-27 05:05:34播放:23292
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血糖高吃苹果有影响吗
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视频内容
血糖高的患者吃苹果可能会有影响,如对于血糖控制不理想、血糖升高明显,特别是存在糖尿病的急性并发症,包括存在糖尿病酮症,或糖尿病高渗状态的患者,通常不建议吃苹果。但如果高血糖患者将血糖控制的比较理想,便可以适量进食苹果,由于苹果含糖量并不是特别高,且苹果中含的多酚、黄酮类天然化学抗氧化物质、多种维生素、矿物质,以及大量膳食纤维和果胶等,能够起到产生饱腹感、润肠通便、清洁肠道的作用,适合有便秘情况的高血糖患者食用。
但需要注意的是,如果苹果和主食一起进食,可能会导致餐后血糖升高加剧,因此建议高血糖患者将苹果作为加餐,在两餐之间食用,对血糖升高的影响相对较小。另外,建议患者吃过苹果后应注意监测血糖,如果血糖升高明显,则不建议再进行食用。
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