糖尿病病人能喝蜂蜜吗
2023-05-12 15:22:30播放:99626
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糖尿病病人能喝蜂蜜吗
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视频内容
建议糖尿病病人尽量不吃或少喝蜂蜜,部分老年人非常喜欢喝蜂蜜,因为蜂蜜中确实有很多的维生素,还有部分营养物质,很多病人愿意选择。
但蜂蜜含糖量较高,蜂蜜的含糖量能达到60%-80%,而且蜂蜜中有果糖、葡萄糖、蔗糖,蜂蜜的液体部分是果糖,通常吸出来的干的晶体部分是蔗糖。当摄食这些含有较多葡萄糖和蔗糖的蜂蜜时血糖会迅速升高,增加血糖峰值,会影响到糖尿病病人。
如果病人有糖尿病,血糖很高、控制不好时,再喝蜂蜜就会明显增加血糖波动,所以不建议糖尿病病人喝蜂蜜。
如果血糖控制得较好,特别想喝蜂蜜,建议在两餐之间喝液体部分,不要冲服晶体部分,这样血糖的升高可能会相对较慢。果糖升糖指数相对较慢,这些都是在日常生活中要注意的。
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