腰椎间盘突出的改善方法，通常有药物治疗、休息、理疗等保守治疗方法，以及手术治疗等方法进行改善，主要如下：

一、保守治疗：

1、药物治疗：就是腰椎间盘突出产生了盘源性下腰痛，尤其在早期，仅仅表现腰痛的症状或者轻度的腿的抽痛，这时服用消除神经根水肿、消炎止痛的药物，使腰椎间盘突出得到缓解；

2、休息：对于轻、中度腰椎间盘突出首次发病的患者，建议要卧床休息，使腰椎的椎间盘不再受力，这样轻度的膨出、突出，可以做到部分的复位，从而早期得到很好的治疗效果；

3、理疗：然而对于中度的腰椎间盘突出患者，还可以通过牵引，通过拉伸腰部，使腰椎间盘部位产生负压，从而使突出、膨出的椎间盘复位，也是很好的治疗方法。通过上述保守治疗方法，大部分患者都能够迅速缓解症状，从而达到根治的目的。

二、手术治疗：

对于中度和重度的腰椎间盘突出改善方法，只能通过手术来解除腰椎间盘突出，对神经、脊髓产生的物理压迫，此种压迫通过手术解除以后，症状能够迅速得到改善，从而得到根本治疗。

所以腰椎间盘突出改善方法，要根据发病的早期、中期，晚期严重程度和突出部位，而采用不同的方法，进行科学治疗。