中日友好医院
内分泌科
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糖尿病患者可以1天吃2次麦片，因为麦片主要属于碳水化合物，而且还含有丰富的膳食纤维和维生素，升糖指数相对比较低。相对于精米、精面，麦片升糖指数相对比较低，升高血糖的速度比较慢。
另外，其膳食纤维含量多，会增加饱腹感，而且还可以补充B族维生素，麦片还能够保持大便通畅。
所以，对于麦片1天的摄入次数没有严格的限制，但是总量需要符合糖尿病人膳食中总碳水化合物的限制。不能食用过量的粗粮，而且如果麦片食用过多，也会导致消化问题。如果总热量超出规定的范围，对血糖会有一定影响，也容易引起体重过度地增加。
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"糖尿病患者可以一天吃两顿麦片，一天吃两顿麦片其实在次数上并无太大问题，主要是控制好总数量即可。糖尿病患者每天总热卡中的50%-60%，都可以由碳水化合物来提供，麦片主要提供的是碳水化合物，而且当中含有比较多的粗纤维，所以对糖尿病患者也比较有利。总热卡可以根据糖尿病患者的标准体重，以及每天的劳动输出量进行制定，根据总热卡计算好每天可以摄入多少主粮。麦片当中富含粗纤维，可以帮助糖尿病患者促进胃肠道蠕动，减少对其他食物的欲望，增加饱腹感，而且B族维生素可以帮助糖尿病患者增加基础代谢率。糖尿病患者在吃麦片时，建议不要熬煮时间太长，以免导致麦片的升糖指数大大增加。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/24收听(32044)
糖尿病人可以吃麦片。在保证血糖稳定的前提下，可以吃麦片替代相应的主食，比如米饭、馒头等等。麦片富含纤维素比较多，蛋白质也相对多一些，而且脂肪比较低，比较适合糖尿病人口服。注意在食用麦片的过程中，尽量不要加糖等热量高的食品。麦片通过高纤维素，可以促进胃肠蠕动，对糖尿病患者习惯性的便秘有一定的好处。同时，麦片还有一定的膨胀性和饱腹感，比较适合糖尿病人食用，又不会过多因为饥饿而增加进食，对于血糖稳定、身体健康，还是有一定好处的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/08收听(71166)
糖尿病的患者是可以食用麦片的，但是糖尿病的患者食用麦片时，建议食用没有经过加工的粗纤维的麦片。如果市面上售卖的是经过加工的精细的麦片，容易添加食品的添加剂，糖尿病的患者食用后容易引起血糖的升高，所以糖尿病的患者建议食用没有经过加工的麦片。麦片也属于粗纤维类的食物，蛋白质含量比较高，脂肪含量比较低，糖尿病的患者可以食用。但是麦片也是提供能量的物质，糖尿病的患者如果食用麦片，需要相应的减少主食的量。食用麦片后一定要监测血糖，如果血糖明显升高，不建议糖尿病的患者再次食用。
李鑫│东营市人民医院
2019/08/07收听(98312)
糖尿病患者吃适当的麦片，对于控制血糖有一定好处。有好处并不代表糖尿病患者可以经常吃很多麦片。<... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/17播放(47211)
糖尿病患者吃适当的麦片，对于控制血糖有一定好处。有好处并不代表糖尿病患者可以经常吃很多麦片。<...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/17播放(47211)
糖尿病病人可以吃麦片，具体原因如下：1、补充维生素：鼓励糖尿病病人吃麦片，尤其是... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/24播放(42294)
糖尿病病人可以吃麦片，具体原因如下：
1、补充维生素：鼓励糖尿病病人吃麦片，尤其是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24播放(42294)
对于高血压、高血糖的患者来讲，可以吃麦片，关键是要控制吃麦片的量。麦片不管是煮着吃，还是怎么吃... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/17播放(32592)
对于高血压、高血糖的患者来讲，可以吃麦片，关键是要控制吃麦片的量。麦片不管是煮着吃，还是怎么吃...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/17播放(32592)
糖尿病病人可以偶尔吃顿大餐，对糖尿病病人的饮食控制不能过于严格。因为糖尿病的饮食治疗是非常重要... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/18播放(49403)
糖尿病病人可以偶尔吃顿大餐，对糖尿病病人的饮食控制不能过于严格。因为糖尿病的饮食治疗是非常重要...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/18播放(49403)
糖尿病患者是可以吃麦片，早餐吃麦片，不吃精米、精面，对糖尿病的患者是非常有益的。因为精米、精面升糖指数高，饱腹感又弱，而麦片等谷类、杂粮升糖指数低，膳食纤维含量丰富，饱腹感强。糖尿病患者由于病程时间长，大多患有便秘，由于糖尿病发生末梢神经病变，自主神经出现问题，肠蠕动减慢，所以大多数患者都有便秘。吃麦片以后膳食纤维多，增加胃肠蠕动，对糖尿病患者是非常有益的。平时鼓励患者三餐多吃谷类、粗粮，少吃精米、精面。在糖尿病饮食可以选择的情况下，最好是吃粗粮、杂粮，少吃精米、精面，这是糖尿病患者饮食的窍门。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(40774)
糖尿病病人能否一天吃4-5顿饭，需看病人状态。如果病人饮食情况相对比较正常，没有明显的消耗性疾... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/03播放(37223)
糖尿病病人能否一天吃4-5顿饭，需看病人状态。如果病人饮食情况相对比较正常，没有明显的消耗性疾...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/03播放(37223)
隆鼻手术是整形美容外科较常见的鼻部整形手术，患者隆鼻以后可以食用麦片。做完隆鼻手术以后，需要有... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/11/20播放(82942)
隆鼻手术是整形美容外科较常见的鼻部整形手术，患者隆鼻以后可以食用麦片。做完隆鼻手术以后，需要有...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/11/20播放(82942)
"甲亢患者可以吃麦片。甲亢是由于各种原因造成甲状腺合成、分泌大量的甲状腺激素，造成体内明显的高代谢，同时出现甲状腺肿甚至甲状腺相关眼病。治疗的时候采取的是抗甲状腺的药物，或者是医生帮助选择手术或者同位素治疗。饮食注意限碘饮食，海带、紫菜各种含碘丰富的饮食尽量避免，但是盐没必要选择无碘盐，同时其他的食物包括主食可以粗细搭配，燕麦片当然可以食用。同时像其他的米饭、馒头、包子、饺子、面条，根据喜好都可以食用。另外，新鲜的蔬菜和水果不能少。甲亢由于高代谢，需要适当的增加营养，肉、蛋、奶也应该适当适量。要注意戒烟，特别是远离二手烟，因为吸烟有可能增加甲状腺相关眼病的风险。甲亢患者在饮食上除了禁碘饮食，没有绝对的禁忌。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(21004)
麦片不会上火，现在通常吃的麦片是燕麦片，燕麦是高纤维的食物，燕麦的原来产量很低，西方人吃得很多... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/09播放(41265)
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杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09播放(41265)
胆囊炎的患者是否可以吃麦片，主要有以下情况：1、可以吃：胆囊炎患者如果炎症比较轻... 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/06播放(31874)
胆囊炎的患者是否可以吃麦片，主要有以下情况：
1、可以吃：胆囊炎患者如果炎症比较轻...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06播放(31874)
麦片和牛奶中没有成分能发生明显的化学反应，适当的一起食用麦片和牛奶，能较好发挥出两者的营养价值... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/05播放(76382)
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张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05播放(76382)
高血压患者可以吃麦片，因为麦片通常不会造成血压波动。高血压患者在日常需要进行低盐、低脂饮食。低... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/24播放(35341)
高血压患者可以吃麦片，因为麦片通常不会造成血压波动。高血压患者在日常需要进行低盐、低脂饮食。低...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/24播放(35341)
"吃麦片不会发胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。麦片属于全谷类的食物，含糖量不高，而且含有丰富的膳食纤维，在减重期间作为全谷类的主食，可以适当的食用，一方面可以增加饱腹感，减轻饥饿感，在减肥期间有助于坚持饮食控制。同时，麦片里的膳食纤维可以延缓糖和脂肪的吸收，也有助于改善代谢，也有助于规律的排便。在减重期间吃麦片有助于控制体重，但是应该和其他的主食交替食用，像根径类的白薯、红薯或者豆类，包括红豆、绿豆以及细粮，如精米、精面，这样交替食用，只要注意量，营养均衡，可以提高生活质量。饮食注意是控制减重的基础，同时不要忘记通过健康合理的运动来帮忙。同时要注意规律的作息，充足的睡眠，戒烟限酒非常重要，吃麦片有助于在减肥期间帮助控制饮食。"
2020/06/25收听(73624)
"麦片可以起到辅助性减肥，首先麦片属于粗粮中的一种，它含有大量的粗纤维、素纤维，进入人体后容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用，减少外来食物摄入，引起的人体热量增加，导致发胖的现象。其次麦片中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，利于人体通便排毒，减少由于人体内毒素和废物堆积导致人体发胖出现。最后麦片中还含有大量的微量元素以及人体必需氨基酸，不仅可以帮助协调人体日常活动，还可以促进新陈代谢速度的加快，新陈代谢速度加快会消耗人体内部分热量和部分毒素，对于人体减肥也有一定的帮助，但是需要注意，由于市场上很多麦片都加有一定的糖分，所以不可过度食用，以免造成糖分堆积，引起人体发胖的症状。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(62688)
"孕妇可以吃麦片。怀孕之后可以吃麦片，因为麦片营养价值较高，含有丰富的维生素，还有助于改善肠道功能，预防便秘。作为早餐食用效果较好，配合牛奶营养价值更高。建议孕期一定要饮食均衡，少食多餐，多食用一些时令的蔬菜水果，特别是含蛋白质较高的食物，比如新鲜的鱼虾，避免辛辣刺激性食物。因为早孕期食用辛辣刺激性食物可能会使恶心、呕吐加重，会出现妊娠剧吐的情况。同时要注意适当运动，在孕期一定要注意控制体重，避免因为体重增加过快，导致巨大儿的出现。因为巨大儿在分娩时，对胎儿及母亲都有一定的风险，可能会提高剖宫产率。"
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2018/11/16收听(38706)
"麦片有燕麦片、小麦片。小麦是细粮，所含成分主要为碳水化合物，是我国膳食中能量的主要来源。小麦加工成麦片后，升糖指数为69％，明显低于面。而燕麦是一种杂粮，主要含有碳水化合物、少量的蛋白质和脂肪，燕麦中含有丰富的亚油酸，还含有钙、磷、铁、锌等矿物质，富含可溶性纤维，所含成分有降糖、降脂等作用，还可以解决糖尿病患者的便秘。总之，糖尿病患者食用麦片可稳定血糖，麦片是糖尿病患者的适宜主食，糖尿病患者可以吃麦片，每次食用量在25g为宜。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/04/21收听(75354)
血糖高的患者可以选择麦片。对于血糖高的患者麦片主要归类于碳水化合物，占每天总热卡的50%-60... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/12播放(40862)
血糖高的患者可以选择麦片。对于血糖高的患者麦片主要归类于碳水化合物，占每天总热卡的50%-60...
2023/05/12播放(40862)
湖北省中西医结合医院 温暖
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