餐后血糖为11.8mmol/L，不属于非常严重的情况，但应引起重视。正常餐后2小时的血糖应＜7.8mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。所以餐后血糖11.8mmol/L可诊断为糖尿病，如果不给予控制会进一步发展，血糖长期不达标会导致糖尿病并发症，如心脑血管并发症、肾病并发症、神经并发症。

如果餐后2小时的血糖为11.8mmol/L，应控制饮食，适当运动。摄入低糖、低脂食物，避免高糖、高脂食物，主食要限量，要粗细搭配，多吃粗粮、少吃细粮。可以适当多吃绿叶菜，但要注意少油、少盐，餐后1小时后可运动0.5小时。如果调控饮食和加强运动后，餐后2小时的血糖仍较高，可以加用降糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖。建议年轻人餐后2小时的血糖≤7.8mmol/L，老年人餐后2小时的血糖≤10mmol/L。