晨起空腹血糖多少正常,什么情况检测比较好

2024-01-18 13:16播放 :

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正常人空腹血糖的水平是6.0mmol/L以下,如果早上起来空腹血糖在6.0mmol/L以下,血糖就是正常的。

因为空腹血糖由很多因素调整,比如第1天晚上休息不好或者睡得太晚,第1天晚上吃的过多,或者吃的过少,对第2天早上血糖都会有所影响。

​所以晨起空腹血糖检测一般都建议在第1天晚上好好休息,晚上10点之后不要进餐,至少8个小时没有热量摄入,与此同时时间也不要移的过长,不要超过10个小时以上,此时测的血糖值才更加标准,才能够保持在正常范围之内。

正常血糖对身体状态是一个非常好的提示,能了解自身的身体状况,能够让血糖保持一个比较健康的状态,也是血糖情况的提醒。

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"目前,对于正常人空腹的血糖标准,一般大家公认的就是控制在3.9-6.1mmol\/L,是一个正常的空腹血糖水平。当然,不同的医院,正常值也存在一定的差异,有些医院静脉的血浆葡萄糖浓度,可能会精确到小数点后的两位,会有细微的差异。总体上来讲,是应该把空腹的血糖控制在6.1mmol\/L以内。我们诊断糖尿病空腹血糖的水平是大于等于7.0mmol\/L,6.1-7.0mmol\/L之间我们称之为空腹血糖受损,是处于在糖尿病的前期状态。因此,6.1mmol\/L以内的空腹血糖,对于正常人来讲是比较合适的。空腹血糖值在糖尿病的诊断当中是非常重要的,对于治疗方面也有一定的参考价值,它是反映基础胰岛素用量是否合适的一个重要指标。如果空腹血糖控制的好,有助于改善全天血糖的水平,如果空腹血糖低的话,就要分析是哪些因素造成。对于正常人来讲,空腹血糖过低可能存在着许多的原因,比如是否有肝功能异常,是否有其他因素,包括营养不良、进食比较差等等,这些需要我们逐个来分析。空腹血糖不仅仅和全天血糖有关,也有很多研究显示和糖尿病的并发症有很多相关性。因此,不管是我们正常成年人,还是糖尿病的患者,都应该重视、关注空腹血糖的水平,从而尽早发现因为空腹血糖升高所带来的并发症,给患者带来治疗的获益。"

语音时长02:16''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/18收听(96106)

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