发烧即发热，食物中毒发热，建议立即就医。因为此时可能是感染，也可能是出现其他脏器损害引起的发热，如果自行在家吃退热药，可能会加重病情。

患者可以采取物理降温的方法，如用温热的毛巾擦拭皮肤，可能对脏器损害就要少些。所以，一旦出现食物中毒的症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛，再合并发热，还是建议就医。

医生会根据患者辅助检查的结果，判断是否有感染、肝肾功能损害，以进行对症支持治疗，而不只针对体温高来治疗。因为此时吃任何药物都可能会加重胃肠道损伤、肝脏损伤等，可能会引起多脏器功能衰竭。所以，注意不要自行口服一些退热药物。

如果只是轻度的发热，如37-38℃，可以观察，多喝水、吃易消化的食物，休息以后，可能体温好转。但如果持续高热，就需要就医。

所以，需要根据不同的症状来选择处理方式，不主张自行在家里吃退热药物，因为退热药物可能会加重患者的病情。此外，要特别提示物理降温的方法，如用温热的水或酒精进行皮肤擦拭，此时可以退热，对脏器没有损害。因此，退热不要急于用药物治疗。