河北省人民医院
营养科
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减肥1天吃1-2个鸡蛋白，相对比较合适。
因为鸡蛋白中含有蛋白质，每1g蛋白质能产生4000卡热量。在减肥过程中，如果不加节制吃过多鸡蛋白，就容易导致过多能量进入到体内，不利于能量控制，反而可能因为鸡蛋白中过多的能量进入到体内，导致能量正平衡，增加肥胖发生的风险。
另外，鸡蛋白中富含蛋白质，如果过多进入体内，就会产生一定量的嘌呤。而嘌呤在体内蓄积，就会导致尿酸水平增高，加上运动产生的乳酸堆积在体内，就容易增加诱发痛风的风险。
所以，在减肥过程中不可以不加节制地吃过多鸡蛋白。如果1天能够控制吃1-2个鸡蛋白，为机体补充一定量蛋白质，减少减肥过程中肌肉的减少，也不会引起过多能量进入体内。所以，每天吃1-2个鸡蛋白，对于减肥比较有利。
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鸡蛋白1天最多吃几个，关键是要根据每个人身体具体的情况进行判断。具体分析如下：1... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(26670)
鸡蛋白1天最多吃几个，关键是要根据每个人身体具体的情况进行判断。具体分析如下：
1...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23播放(26670)
"脂肪肝的患者是可以吃鸡蛋白的，鸡蛋白里面含有较高的蛋白质，而脂肪的含量较低，比较合适脂肪肝的患者食用。脂肪肝主要是要限制高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。蛋黄中含有较高的胆固醇，脂肪肝的患者就要少吃蛋黄，此外也禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌烟、酒，也要注意多运动才能够有效消耗肝脏沉积的脂肪组织。另外也要进行诱因的去除，肥胖的患者要减肥，饮酒的戒酒，高血糖、高血脂患者要控制血糖、血脂，只有多方面的元素结合进行才能有效的改善脂肪肝的症状。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/11收听(19578)
"如果在保证健康饮食的基础上再吃上鸡蛋白，一般情况下不会变胖。因为鸡蛋白当中主要含有的是优质蛋白质，其实含有的能量并不是特别高。一定要记住，变胖真正的原因不是因为吃了鸡蛋白，而是因为摄入能量跟消耗能量之间没有达到负平衡，吃入的能量比较多，消耗的能量比较少，由此造成能量在体内蓄积，就会引起发胖，所以鸡蛋白并不是引起发胖真正的原因。而适当的吃一些鸡蛋白，能够让肌肉变得更加的发达一些。当肌肉变得发达的时候，就能够让基础代谢率提高，由此可以消耗更多的能量。所以说适当吃一些鸡蛋白，配合上一些俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、引体向上，让我们达到增肌的同时，对于预防肥胖其实都有着非常关键的作用，所以说适当吃鸡蛋白并不会引起发胖。"
2021/05/13收听(70878)
"吃鸡蛋白的功效如下：1、可以提高机体免疫力，因为鸡蛋白能够为机体提供优质的蛋白质，在构成免疫物质的原料方面能够有着积极的作用，进而能够提高机体抵御疾病的能力；2、能够让肌肉变得更加发达和强壮，因为肌肉构成的重要原料就是蛋白质和水分，通过摄入鸡蛋白让构成肌肉的原料更加的丰富，进而能够让肌肉变得更加的强壮；3、能够为机体补充一定的能量，因为1克蛋白质能够产生4千卡的能量，进而通过吃鸡蛋白在补充机体能量方面的作用也会非常明显。"
2020/01/02收听(75816)
"尿酸高的患者可以吃鸡蛋，尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种，内源自身合成占体内总尿酸量的80%，外源是摄入高嘌呤的饮食，约占体内总尿酸量的20%。高尿酸血症和心脏血管肾脏的不良预后密切相关，也是痛风发病的重要基础，通过控制饮食来控制高尿酸血症，饮食控制。高尿酸血症治疗的重要基础，要严格限制高嘌呤的饮食，像动物内脏，尤其是脑、肝、肾，海产品尤其是海鱼、贝类等软体动物和浓肉汤，也不能喝酒，无论是啤酒或者是白酒。鱼、虾、肉以及豆类都含有一定量的嘌呤，各种谷类，蔬菜、水果、牛奶，含嘌呤少。高尿酸血症的患者可以吃鸡蛋白，鸡蛋白是属于嘌呤含量低的食物，每100g的鸡蛋白才含有3.7mg的嘌呤，适量吃不会增加血尿酸的水平，不影响尿酸的控制。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05收听(85376)
"胆结石患者可以适当吃鸡蛋的蛋白，但如果有症状发作，鸡蛋的蛋白也不能吃。高脂肪及高胆固醇的食物诱发胆汁分泌、诱发胆囊炎发作的概率最高，高蛋白饮食也会诱发胆结石的急性发作。但是相对于高脂肪、高胆固醇的食物，其诱发概率相对比较低，诱发程度也比较弱。所以，这种情况下根据患者胆结石的症状而定，具体如下：1、可以吃：如果没有症状，患者完全可以吃鸡蛋的蛋白，必须要少吃或不吃高脂肪、高胆固醇的食物。2、适量吃：如果有症状，这些东西都要少吃，包括高蛋白的饮食也要少吃，容易诱发症状加重，药物也会不好控制症状。患者主要还是清淡饮食，主要以碳水化合物为主，包括稀粥、米汤之类，配合青菜，在症状发作期间能够有效帮助控制症状。"
2021/07/09收听(40758)
"适量的吃鸡蛋白是不会变胖的，鸡蛋白中主要含有卵白蛋白、核黄素，对于人体补充蛋白质是非常重要的，但是吃的食物不能过量，如果吃的鸡蛋白过多，会使机体的能量增加。1g碳水化合物、1g蛋白质可以产生4个大卡的热量，1g脂肪产生的热量是它们的一倍。由于吃的蛋白质过多，可以提供机体的能量就多，所以不能食用过多，食用过多就使得机体的每天进食大卡超标，超标以后就容易以脂肪的形式储存起来。适当的吃鸡蛋白，增加一定的运动量，同时养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、早睡早起，一般不会引起发胖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/10收听(22592)
胆囊炎是可以吃鸡蛋的蛋白的，鸡蛋的蛋白中含有大量的蛋白质，其脂肪的含量较少，因此对于胆囊炎的患者是合适的。胆囊炎主要是要限制高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌烟酒、辛辣刺激、油腻、油炸的食物。此外，一些动物的内脏、鱼籽、干果、果仁类的食品也要少吃。胆囊炎的患者要定期去复查，每半年到一年要检查一次肝胆彩超。如果有合并胆囊结石的患者要注意是否有引起右上腹绞痛的症状。如果反复发作建议还需要手术治疗。
2020/04/07收听(40370)
"鸡蛋白就是平时所说的蛋清，营养丰富。首先，鸡蛋白中含有丰富的优质蛋白质，能够增加机体的免疫力，从而提高机体抵御疾病的能力。蛋白质还是肌肉的重要构成部分，适量的吃一些鸡蛋白能够使肌肉变得更加的强壮。其次，鸡蛋白中含有的热量比较高，能够为机体补充能量，而且不会造成人发胖，所以比较适合减肥的人吃。如果平时用鸡蛋清做面膜或者洗脸，能够起到预防细菌感染的目的，而且可以使皮肤变白，变得细嫩，有美容养颜的作用。在中医方面来讲，鸡蛋白是凉性的，有一定的润肺利咽、清热解毒的作用，如果咽喉肿痛、烧伤或疟疾等，可以适量的吃鸡蛋白。"
2020/08/19收听(28200)
"吃鸡蛋白的好处：1、能够提高肌肉的含量和力量，因为肌肉构成的重要原料就是蛋白质，通过吃鸡蛋白为机体补充优质的蛋白质，在预防肌肉衰减征、提高肌肉的含量和力量方面的好处非常明显。2、能够提高机体的抵抗力，因为人体内众多免疫物质的原料就是由蛋白质构成，吃鸡蛋白为机体提供优质的蛋白质，能够很好的促进免疫物质的生成，进而能够提高机体的免疫力。吃鸡蛋白的坏处就是如果吃的过多会加重肾脏代谢的负担，可能会引起肾功能的障碍。"
2020/01/30收听(58942)
"百香果食用后会产生一定的饱腹感，对于减肥是有一定的辅助作用，但是百香果本身并没有很好的减肥或者分解体内脂肪的作用，所以单纯依靠吃百香果来减肥效果并不可靠。减肥的时候百香果一天适当吃2-4个即可，过多食用导致糖分摄入太多，反而对于减肥没有太大宜处，还可能会影响体重的减轻而降低减肥的效果。百香果中所含的丰富的维生素、各种人体所需的微量元素，可以补充减肥时身体的基本营养需要，并且百香果所含的膳食纤维还能够净化肠道，调整胃肠道的消化和吸收功能、润肠通便，有利于肠道内代谢废物排出体外，在减肥时适当食用有很好的健康维持作用。"
2020/11/10收听(59912)
"胆囊息肉患者可以吃鸡蛋白，但是建议不要吃蛋黄以及油煎的鸡蛋。对于胆囊息肉的发病，认为和遗传、油腻的饮食、高脂血症、情绪，以及劳累有一定的关系。所以平时要清淡饮食，增加膳食纤维的摄入，避免油腻、油炸类食品的摄入，要避免着凉、劳累，保持良好的情绪，从这些方面预防息肉的发生以及发展。绝大多数息肉没有症状，如果小于1cm，定期复查胆囊彩超就可以。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/11/28收听(79852)
"胆囊炎的患者如果吃两个鸡蛋白没有异常症状，完全可以吃。每个人胆囊炎的情况不一样，有的人胆囊炎比较严重，稍微饮食不注意就容易发作，也有的人胆囊炎症状很轻微或者没有症状，进食低脂、高蛋白的饮食基本不会引起胆囊炎的发作，所以每个人情况不一样，要根据情况而定。针对绝大部分胆囊炎的患者在没有发作的情况下，吃两个鸡蛋白没有关系，一般不至于引起胆囊炎的急性发作，关键看一整天摄入脂肪和胆固醇的含量是否过多。另外，患者一定不要吃得过饱，尽量少食多餐，过饱的饮食也是诱发胆囊炎发作的最重要因素。此外，要多吃容易消化的食物，容易消化的食物能够有效减少胆囊炎发作的次数。"
2021/07/15收听(20990)
胆囊炎可以吃两个鸡蛋白，主要是蛋白的成分，对胆囊影响不是特别大。只要病人不感觉过分饱胀便可以进... 李燕│北京大学肿瘤医院 2023/06/29播放(96574)
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李燕│北京大学肿瘤医院
2023/06/29播放(96574)
胆囊炎的患者能否吃鸡蛋白，需根据病情而定，具体分析如下：1、急性发作期： 梁帅│中南大学湘雅医院 2023/03/16播放(29308)
胆囊炎的患者能否吃鸡蛋白，需根据病情而定，具体分析如下：
1、急性发作期： 梁帅│中南大学湘雅医院 2023/03/16播放(29308)
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/03/16播放(29308)
"感冒期间是可以吃鸡的，尤其是鸡汤，鸡汤可以缓解感冒的症状，尤其是鼻塞和嗓子疼的症状。鸡肉还能提高人体的免疫功能，在帮助人体战胜疾病方面有着一定的作用。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养比较丰富，能够显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有很多的特殊的化学物质，可以促进鼻咽部的血液循环。对于保护呼吸道的通畅，清除呼吸道的病毒，加速感冒的痊愈有着很好的作用。而且吃了还能增强抵抗力，缓解感冒的病症。不过，鸡肉是不能够多吃的，因为鸡肉的热量和蛋白质的含量都是比较高的。吃多了会加重胃肠道的负担，还会造成体内生热，会让人感觉不太舒服。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/20收听(42572)
鸡蛋白过敏有自行恢复的可能。通常情况下，停止进食鸡蛋白后，过敏症状可自行消退，但过敏严重者则需及时应用药物治疗。过敏具有个体差异性，部分人会对鸡蛋白过敏，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/16阅读(83196)
" 胆囊炎的患者可以吃煮鸡蛋的蛋白，因为煮鸡蛋的蛋白中油脂和胆固醇的含量很低，蛋白质的含量比较丰富。但是要避免摄入蛋黄或者煎鸡蛋，因为蛋黄或者煎鸡蛋含有高胆固醇和高脂，可能会刺激胆囊收缩，导致胆囊炎的发生或者会导致胆囊结石嵌顿。 胆囊炎的患者平时的饮食还要注意，要清淡饮食，增加膳食纤维的摄入，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄入，要戒烟、戒酒，避免生冷、辛辣、刺激食物的摄入，从这些饮食习惯上预防胆囊炎的急性发作。如果因为胆囊结石导致胆囊炎反复发作，需要积极的手术治疗，将胆囊切除，从而彻底治疗胆囊结石。"
2019/12/11收听(13226)
胆囊炎患者是否能吃鸡蛋白，要根据病情程度来判断，具体分析如下： 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/03播放(35867)
胆囊炎患者是否能吃鸡蛋白，要根据病情程度来判断，具体分析如下：
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/03播放(35867)
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03播放(35867)
鸡蛋白过敏有自行恢复的可能。对于部分鸡蛋白过敏的患者而言，通常在停止进食鸡蛋白后其过敏症状可自行消退，但有些过敏症状严重者，则需及时对症治疗。有些人群在食...
汪慧英│浙江大学医学院附属第二医院
2020/04/02阅读(3700)
湖北省中西医结合医院 温暖
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