长期慢性的失眠可能会伴有精力减退、注意力不集中，所以浑身乏力可能是失眠导致的精力不足的表现。
如果有明显的浑身没劲、失眠，也可能是抑郁状态的躯体化表现，抑郁状态的核心症状有兴趣减退、情绪低落和乐趣丧失。
情绪低落可以表现在说事情时容易哭泣，乐趣丧失是从事以前喜欢的事情时，感觉不到其中的乐趣。兴趣减退就是做很多事情都提不起兴趣，哪怕是以前喜欢的事情也没有兴趣去做，这是三个主要核心症状。
此外抑郁状态对睡眠也有很大影响，表现为早醒、入睡困难，也会有躯体化症状，表现为浑身乏力、胃肠道不适，以及心慌、心悸、气短、胸闷、呼吸困难等不同系统的表现。
如果出现浑身乏力，伴有失眠的情况下，可能需要警惕是不是伴有抑郁状态，需要及时到医院评估。
