低血糖的缓解方法需要区分是正常人，还是糖尿病患者。具体如下：

1、正常人：正常人低血糖的诊断标准是要低于2.8mmol/L，可能是由于进食较晚或者其他情况出现的低血糖。如果能尽快进食，就可以很快缓解低血糖症状；

2、糖尿病患者：糖尿病患者出现低血糖，偶尔发生一次低血糖，可能与进食有很大关系，比如吃饭较晚或活动量增加。出现低血糖症状时，可以适当进餐。进餐时要尽可能食用正常人的食品，不要食用无糖食物。因为糖尿病患者会备有无糖食物，吃无糖食品很难缓解低血糖症状。但如果使用药物或胰岛素造成低血糖，建议尽快调整降血糖的方案。

所以临床上对于低血糖的缓解，要尽快进食。如果身边没有食物，最快的缓解方法是喝果汁或进食水果糖。如果身边有碳水化合物饼干或面包也可以食用。有些严重低血糖患者无法缓解，可能需要静脉推糖或者喂糖水，使其尽快缓解。