孕妇奶粉一般不会发胖，根据膳食指南推荐，整个孕期热量的摄入及营养素摄入不同。在孕中期和孕后期，比孕早期分别增加200kcal和400kcal的热量摄入。200kcal热量即包括200g奶制品摄入，200g奶制品约提供120kcal热量，包括普通牛奶或孕妇奶粉等配方奶。
孕妇奶粉可能比普通牛奶强化添加DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)、叶酸等，属于孕程中需强化的营养素，但其总体热量和普通牛奶相当。部分孕妇奶粉会把热量降低，所以无需担心发胖。但不能将营养摄入寄托在某种食品或产品，摄入孕妇奶粉或补充普通牛奶的同时，需注意其他食物及营养素的均衡摄入。
